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Artes Marciales - Comunidad oficial. Es una comunidad, abocada principalmente a la enseñanza de los verdaderos estilos Marciales, las principales culturas, el origen de cada estilo; Y los primeros maestros. El innato espíritu de superación y perfeccio
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Meditacion (ayuda)
Buenos dias genteMe gustaria saber si existe en esta comunidad, alguien que sepa guiarme y decirme acertadamente, cuales son los pasos a seguir y como es que debo hacer, para poder meditar.
Ya que es algo fundamental dentro de las artes marciales, complementar el cuerpo y el espiritu
Que me enseñen sobre chacras, posturas, formas de meditacion y todo eso... Ya que en ningun lado encuentro una lectura precisa y que disipe todas mis dudas...
Desde ya, les mando un fuerte abrazo. Y muchas gracias por su tiempo
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12 comentarios
La otra postura es que estamos en constante meditación, meditamos hasta la ropa que nos vamos a poner. Siguiendo esta última te diría que no es necesario que conozcas acerca de los chakras y los mantas, posturas y anclajes...
Si querés saber andá a otra comunidad, no me costaría explicarte pero tendrías que hablar con alguien que tenga interes en profesar esos conocimientos (Yo sinceramente soy medio esceptico) Buscá comunidades en Taringa que debe haber. Suerte!!
pero las artes marciales, principalmente chinas, fueron creadas a base de filosofias y no "meditaciones". si queres saber de meditacion busca comunidades como budismo, yoga, etc. no tiene nada que ver hacer un arte marcial con meditar, aunque se relacionen por la gente que practicaba las dos cosas.
Obviamente tenes comunidades que apuntan solamente a eso, buda, tai chi, yoga, etc ..
Pero acá podes encontrar ayuda, yo voy a buscar entre mis temas, o post. Estoy seguro que hice alguna vez una guía de meditación.
Saludos y suerte!
salu2
Gracias
uno: meditar no es nada místico. como uno de los pocos que arrimó un aporte propuso, hay dos asepciones de la palabra. una es la occidental, en la que meditar es igual a pensar y decidir. la otra, la oriental, en la que meditar es eliminar toda distracción de la mente. lo más cercano a lo que los occidentales entenderíamos por NO PENSAR.
en respuesta a una sarta de burradas que no vale la pena discutir, TODOS LOS DEPORTISTAS QUE SE RESPETAN HOY DÍA, SE VALEN DE LA MEDITACIÓN. estar CONCENTRADO, para los tenistas, clavadistas, esquiadores, arqueros de fulbo, karatekas, etc y etc, es estar mentalmente relajados, es decir, próximos a lo que pasa en el alma cuando meditamos. aguas calmas.
cómo se logra? es un ejercicio que se entrena como cualquier otro ejercicio: con paciencia y práctica. con lecturas sobre el tema. con ayuda profesional.
la ciencia llama al estado mental de meditación ESTADO ALFA, debido a la lectura EEG que lo caracteriza: ondas largas, amplas, suaves de registro EEG.
Los yoguis lo llaman SAMHADI, O SAMADHI, segun recuerdo.
Los Karatekas lo llamamos SATORI
Los cristianos lo llaman Espiritu Santo, o Gracia Divina, o estado de excelencia, o contemplación del alma.
Los primeros de esta cuarteta lo consiguen con autohipnosis, los segundos con mantras, los terceros lo logramos con el DO, con la disciplina, o con mil sukis, y los ultimos, resando un rosario.
Existen miles de formas de lograr meditar, pero el primer consejo es que el peor camino es el mentalizarse "tengo que meditar tengo que meditar tengoquemeditartengoq... ".
Mejor contar ovejas...
Kiai!
teca, de biblioteca, nada tiene de chino.
teka, de karateka, tiene el te de la mano y el ka de GA, que es el gentilicio, por asi llamarlo de los que pertenecen a la disciplina, o grupo del que se trate.
no existe judoTeka, porque el TE no es del judo. pero si el ka. y el do. bienpudiera existir el karatedoka.
aca lo explican joya