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Personas Toxicas... Como lidiar con ellas!?
Hay algunas personas que realmente pueden hacer que tú te enfermes.
un pariente, un jefe, un amigo, un amante o incluso un cónyuge que te pone loco. Hay personas que te hacen sentir inadecuado, indigno, o simplemente miserable
Si hay alguien que no te apoya ni te desea lo mejor, entonces tienes en tu vida a una
Reconoces alguno de estos terrores tóxicos: El oportunista, el controlador, el entrometido, el sabelotodo, el narcisista yo-yo-yo, el instigador, el calculador frío, el mentiroso?
Convivir con estas personas es peor que vivir entre la chatarra...
Minimizan tus triunfos, te restregan en la cara una y otra vez tus errores, no te brindan ayuda cuando la necesitas y te chupan la energía. Tal vez no solo los conozcas, si no que los tengas en tu diario vivir. Es probable que un espécimen de esos sea tu compañero de trabajo, tu "amigo", tu pareja o tu familiar.
Esa amigo que "te lo digo porque te quiero" pero espera hasta llegar a la fiesta para decirte que tu ex-novia va a llegar con tu amigo, o que el tipo con el que te peleaste y que juro matarte va a llegar a la fiesta. El jefe que, al presentarle el proyecto en el que has invertido todo tu esfuerzo de días responde con un " tanto tiempo para esta porquería?". La mamá que se la pasa comparándote con los hijos de sus amigas y te repite "y pensar que tu papá invirtió todos sus ahorros en tu carrera". El amigo que "olvidó" llenar el tanque de gasolina de tu auto (que le prestaste un día y se quedó tres)... quizás ahora los reconozcas o recuerdes a uno de ellos...
Manipuladores, cotillas o fatalistas. Descritos por Lillian Glass en su libro Toxic people como "vampiros psíquicos" poque tienen una baja autoestima y están tan enojados consigo mismos, que solo han encontrado una manera para sentirse menos mal: bajar el ánimo de los otros. Pueden decir que te quieren (y es probable que en una forma retorcida lo hagan), pero proyectan sobre ti sus frustraciones a través de palabras, acciones (y omisiones) e intriga. Y sí, sus ataques, si no son neutralizados, repercuten en nuestra salud física y emocional.
uno de los factores mas comunes que tiende a convertirlos en personas toxicas...
La frustración de otras personas que nos ven como ganadores y se consideran a sí mismas como perdedoras, las impulsa a golpearnos mental y verbalmente, y a veces incluso mediante la violencia física. También les lleva a involucrarnos en juegos molestos, palabras crueles y comportamientos sucios.
Los celos o la falta de amor propio son la razón de muchos comportamientos negativos hacia nosotros, pero también la causa encubierta de conductas similares de nosotros hacia los demás.
La doctora Lillian Glass, sugiere emplear ciertas técnicas para que los ataques emocionales de la gente tóxica no repercutan sobre nuestra salud física y mental. Para la experta, esto es una cuestión de supervivencia, porque buena parte del bienestar y éxito en nuestra vida dependen de que se mantenga nuestra fortaleza psicológica y emocional.
A veces, para contrarrestar la toxicidad ajena o intentar que no nos afecte, se recurre al consumo de drogas, tranquilizantes o a la alimentación compulsiva. Pero ello sólo es una forma de autodestrucción inconsciente, que sólo ocasiona que esa situación negativa se agudice cuando han pasado los efectos en apariencia placenteros de esos métodos para huir de la realidad.
Tampoco hay que responder con la violencia física, ya que las agresiones a los individuos tóxicos sólo consiguen convertir en víctimas a quienes en realidad son los verdaderos agresores, lo cual realimenta su papel negativo en nuestra existencia: es como intentar apagar un incendio echándole más combustible.
Mantén el sentido del humor: concéntrate en su cara y piensa que se va convirtiendo en un personaje de historia, un hombre lobo o un alien, ve las transformaciones de su rostro y diviértete con el ejercicio; responde con ironías o revira su comentario con un chiste al caso. Busca la forma de entretenerte con la situación sin que te afecte.
La técnica del espejo; sé un reflejo de sus propias actitudes, si están en una reunión y no para de hablar, comienza a ladrar para hacerle ver la situación. Ojo, no se trata de responder con agresión, es importante que pienses antes de responder o actuar, para que la persona note su forma de comportarse.
No se trata de volverte igual que el si no que se de cuenta que es una (...)
Interrógalo; Formula preguntas sencillas, no las relaciones directamente contigo, concéntrate en la persona. En ocasiones las respuestas pondrán en evidencia lo absurdo de sus ideas y aunque no lo diga, tal vez sí lo note.
Sé amable; compórtate de forma amable y respetuosa. Tal vez necesites hacer un gran esfuerzo, pero al guardar la compostura:
notará que su acción no tiene efecto
neutralizarás la negatividad en el ambiente
Limita el contacto; si la relación es prescindible ¡córtala ya!, si tienes que lidiar con la persona por alguna razón que escape a tu control, evitar convivir en la medida de lo posible. Prefiere las llamadas telefónicas a los encuentros en persona y piensa lo menos posible en él.
Pues muy buenos consejos para estos vampiros que nos agobian día a día, en mi país existen algunos que les llamamos chismosos son las personas que inventan historias para desacreditarte, crear una imagen mala de vos o simplemente para crear un conflicto son irremediablemente insoportables... Pero bueno espero les haya gustado este pequeño tema y pues les sirva a mas de uno.
pd. en T! hay muchas personas toxicas pero yo les llamaria HDP!
hasta luego...
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17 comentarios
simón vos yo igual pero no en el trabajo si no en organizaciones pero puta quiere huevos con esa gente...
http://www.taringa.net/Razzcucho
@jojojo se a ocultado su identidad para que el usuario no sea afectado
P.D. oseyase que los "de moda" tambien son toxicos?
alo @pink_ranger
kjfhdvfjsdvfsdjbfmjdbs,bsdmvbsdjvksjvbksjbvkjxbcvxjcb
POSDATA: UNO DE LOS MODERADORES ES TÓXICO
uno la gran puta
X 2
Aunque yo a los culeros los clasifico en dos maneras
1) los que disfrutan de sus culeradas y son conscientes de ello
2) los que por algun extraño motivo nunca se dan cuenta lo culeros que son, a este tipo hay que tenerle mas cuidado porque hasta pasan por buenas personas
Habra un solo comentario tuyo que no tenga residuos de resentimiento jajajaja que 0te pero tenes razon, despues de un intento fallido de linchamiento virtual, yo tmb estaria emputado
hablando de personas tóxicas y se aparece el shero