Bienvenidos a la comunidad " El camino del Culturísmo " la comunidad " Mas Activa " dedicada a la Salud ,Culturísmo , Alimentación Sana , Ejercicio Físico , Calidad de vida ...

Ver más
  • 9,224 Miembros
  • 4,564 Temas
  • 3,670 Seguidores
  • 1

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Hola amigos me llamo carlos tengo 22 años mido 1.77 de estatura y actualmente estoy pesando 73 gk antes de entrar al gym pesaba 65 kg empece el gym hace ya 6 meces y quiero mostrarles mi evolución


Aca no estaba en el gym y pesaba 65 kg


[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Aca otra vean como estaba de flaco jaja

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Entonces fue cuando me decidí a entrenar y cambiar mi físico y entrar al gym


[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Pronto subiré fotos que muestres mis piernas ya que ella también han tenido un cambio notorio

Mi meta es tener un cuerpo de espartano y se que lo lograre por que soy constante y perseverante .......SI SE PUEDE AMIGOS POCO A POCO SE VEN LOS FRUTOS DEL ESFUERZO

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

"Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia".


"Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado"

tODO ESTA AQUI



[Evolución] 6 meses en el gym actualizado
  • 1
  • 8Calificación
  • 0Seguidores
  • 3.227Visitas
  • 0Favoritos

21 comentarios

@pepriix Hace más de 2 años
muy buen cambio!! a seguir trabajando duro!!
@exequielruiz Hace más de 2 años

pepriix dijo:muy buen cambio!! a seguir trabajando duro!!

@Kalopy Hace más de 2 años
Bien chabon! vamos para adelante que se puede!
@Gwolf007 Hace más de 2 años

Kalopy dijo:Bien chabon! vamos para adelante que se puede!


Idem!! Felicitaciones x tu gran progreso!
@Joel23594 Hace más de 2 años
empezar a veces es facil ,mantenerlo es dificil,vamos q se puede viejo¡¡
@guystriker977 Hace más de 2 años
felicidades bro, obtuviste muy buenos cambios!!!!
sigue asi!!!!
@carin_9146 Hace más de 2 años

exequielruiz dijo:

pepriix dijo:muy buen cambio!! a seguir trabajando duro!!

@drak0r Hace más de 2 años
mooooooooooyyy bueno, segui dandole duro,, algun suplemento?
@sseiya0 Hace más de 2 años
Lo que mas se nota es los pectorales.
@Nego101 Hace más de 2 años
buen cambio amigo..
@Tongow Hace más de 2 años
Se ve algo mas de masa muscular y definicion, continua asi porque vas bien.
@pinkybraco Hace más de 2 años
increíble muestra de perseverancia, sigue asi
@juanchos Hace más de 2 años

pinkybraco dijo:increíble muestra de perseverancia, sigue asi


Si para vos 6 meses es una increible muestra de perseverancia estas jodido!!!!
@tapia_0712 Hace más de 2 años
te falta epalda amigo dale mas duro al dorsal
@elgonzo77 Hace más de 2 años
en 6 meses esos hombros!!?

pasame consejos por favor!!
@ParanoiaX2 Hace más de 2 años
¿Qué ejercicios usaste para esos musculos que están al costado de los abdominales? esos que están cerca de las costillas o en las costillas mismas, nosé si me entendés.

PD: Exelente trabajo!
@maxix09 Hace más de 2 años
Vas excelente y muy buenas frases !!
@chumanchi Hace más de 2 años
tenes un buen metabolismo parece, sos ancho... que suerte, yo soy ectomeso pero mucho mas tirado a ecto
@rico1994 Hace más de 2 años

ParanoiaX2 dijo:¿Qué ejercicios usaste para esos musculos que están al costado de los abdominales? esos que están cerca de las costillas o en las costillas mismas, nosé si me entendés.

PD: Exelente trabajo!


Los oblicuos.
Tienes que ser miembro para responder en este tema