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[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Hola amigos me llamo carlos tengo 22 años mido 1.77 de estatura y actualmente estoy pesando 73 gk antes de entrar al gym pesaba 65 kg empece el gym hace ya 6 meces y quiero mostrarles mi evolución


Aca no estaba en el gym y pesaba 65 kg


[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Aca otra vean como estaba de flaco jaja

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Entonces fue cuando me decidí a entrenar y cambiar mi físico y entrar al gym


[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

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[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

Pronto subiré fotos que muestres mis piernas ya que ella también han tenido un cambio notorio

Mi meta es tener un cuerpo de espartano y se que lo lograre por que soy constante y perseverante .......SI SE PUEDE AMIGOS POCO A POCO SE VEN LOS FRUTOS DEL ESFUERZO

[Evolución] 6 meses en el gym actualizado

"Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia".


"Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado"

tODO ESTA AQUI



[Evolución] 6 meses en el gym actualizado
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21 comentarios

@pepriix
muy buen cambio!! a seguir trabajando duro!!
@Kalopy
Bien chabon! vamos para adelante que se puede!
@Gwolf007
Kalopy dijo:Bien chabon! vamos para adelante que se puede!

Idem!! Felicitaciones x tu gran progreso!
@Joel23594
empezar a veces es facil ,mantenerlo es dificil,vamos q se puede viejo¡¡
@guystriker977
felicidades bro, obtuviste muy buenos cambios!!!!
sigue asi!!!!
@drak0r
mooooooooooyyy bueno, segui dandole duro,, algun suplemento?
@sseiya0
Lo que mas se nota es los pectorales.
@Nego101
buen cambio amigo..
@Tongow
Se ve algo mas de masa muscular y definicion, continua asi porque vas bien.
@pinkybraco
increíble muestra de perseverancia, sigue asi
@juanchos
pinkybraco dijo:increíble muestra de perseverancia, sigue asi

Si para vos 6 meses es una increible muestra de perseverancia estas jodido!!!!
@tapia_0712
te falta epalda amigo dale mas duro al dorsal
@elgonzo77
en 6 meses esos hombros!!?

pasame consejos por favor!!
@ParanoiaX2
¿Qué ejercicios usaste para esos musculos que están al costado de los abdominales? esos que están cerca de las costillas o en las costillas mismas, nosé si me entendés.

PD: Exelente trabajo!
@maxix09
Vas excelente y muy buenas frases !!
@chumanchi
tenes un buen metabolismo parece, sos ancho... que suerte, yo soy ectomeso pero mucho mas tirado a ecto
@rico1994
ParanoiaX2 dijo:¿Qué ejercicios usaste para esos musculos que están al costado de los abdominales? esos que están cerca de las costillas o en las costillas mismas, nosé si me entendés.

PD: Exelente trabajo!

Los oblicuos.
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