Gebre dijo:

LaSerenisima tiene leche reducida en lactosa (entera) y tambien deslactosada (descremada). Se venden en cartones de 500cm3 (obviamente mas cara que la leche comun).
Sobre la leche de soja, cual compras? yo lo unico que conozco es Ades, nunca vi otra marca.

Si, tomo leche Deslactosada de la Serenisima, la de la cajita amarilla, pero, aunque no creo, tenia miedo de, que la proteina me hiciera algun efecto, mas si la toma es habitual...
Compre Ades natural, tambien esta la Iso 1000, pero es considerablemente mas cara...

maxmuscles001 dijo:

1- el tema estrogenos......no problem.
2- toma leche "deslactosada"

Me quedo mas tranquilo con el tema de los Estrogenos, la verdad que me tenia medio dudoso...

GRACIAS POR RESPONDER AMIGOS!

Numero33 dijo:

si mal no me acuerdo el pollo también tiene estrógenos o alguna hormona femenina, es algo que los criadores le ponen para que crezca más... pero no te preocupés..

igual tengo una amiga que tuvo problemas con eso, pero es mina xD

y escuche que capás te salen tetitas (posta), pero eso es si comes pollo todo el diá, todo el año, y que esté lleno de estrógenos jajajajaja, pero con la soja no problem

Si, de los pollos sabia jaja... Es verdad, te jode si vivis comiendo cosas con hormonas, yo voy a tomar pero no constantemente jaja

focuzin dijo:

Numero33 dijo:

si mal no me acuerdo el pollo también tiene estrógenos o alguna hormona femenina, es algo que los criadores le ponen para que crezca más... pero no te preocupés..

igual tengo una amiga que tuvo problemas con eso, pero es mina xD

y escuche que capás te salen tetitas (posta), pero eso es si comes pollo todo el diá, todo el año, y que esté lleno de estrógenos jajajajaja, pero con la soja no problem

lo de los pollos con estrogenos es posta
estube en brasil de vacaciones y los pollos alla parecen de juguete
son mucho mas chicos, pero son mas ricos

Yo tenia una concocida que te nia una hija. Criaban pollos y les daban hormonas y, la hija, de tanto comer pollo cambio un monton, los genitales le maduraron como a una adolescente y creo que no llega a los 10 años...

Vichente dijo:

Ito_2040 dijo:

Numero33 dijo:

si mal no me acuerdo el pollo también tiene estrógenos o alguna hormona femenina, es algo que los criadores le ponen para que crezca más... pero no te preocupés..

igual tengo una amiga que tuvo problemas con eso, pero es mina xD

y escuche que capás te salen tetitas (posta), pero eso es si comes pollo todo el diá, todo el año, y que esté lleno de estrógenos jajajajaja, pero con la soja no problem

Si, de los pollos sabia jaja... Es verdad, te jode si vivis comiendo cosas con hormonas, yo voy a tomar pero no constantemente jaja

Tamoxifeno y chau problemas de tetas.

P/D: ¿Por qué estás tan interesado en la leche de soja?

No es que este interesado en la leche de soja, pasa que, lei que es una gran fuente de proteinas, mas alla que no sean de la misma calidad que la proteina animal...
Quiero ver si puedo hacer una dieta en la cual, todos los requerimientos energeticos para un buen desempeño y resultados en el entrenamiento sea a base de comidas, es decir, los Carbos y Proteinas las quiero sacar de la comida. Si veo que, de esa manera no tengo buenos resultados, en un tiempo prudencia, optare por los Suplementos...

P.D: No estoy en contra de los suplementos ni soy naturista, solo quiero probar

Gracias por preguntar!

maxmuscles001 dijo:

parece buena la idea, solo que no podes obtener de la comida, suficientes cantidades por ejemplo de creatina, glutamina, etc.
no es imprescindible el uso de suplementos pero siempre es una gran ayuda.
saludos!

Si, en eso tenes razon, pero vamos a probar y veremos que pasa, despues les cuento como me fue despues de un tiempo!