epespad

[Mi evolucion] Antes y depues

hola amigos esta en mi evolución de 11 meces en el gym con constancia y perseverancia

no bebo no fumo y como bien eso me a ayudado mucho

altura : 176
peso :75 kg




[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

[Mi evolucion] Antes y depues

7 comentarios - [Mi evolucion] Antes y depues

soyememe +1
eres experto en el photoshop, no no te creas eres un buen ejemplo de lo que es el trabajo duro y la constancia
Fercheins +1
poco a poco se ha notado una mejoria, sigue asi y veras mejores resultados, ponle huevos
drak0r22 +1
poco a poco? yo creo que mejoraste un monton!! muy buen fisico felicitaciones!
darkvesper +1
Al pricipio no se nota, pero al final es donde se ven los resultados. Estos son los ejemplos para motivar a los que comienzan y quieren mejorar su físico
Corazon_Leproso
Estaba por poner que era muy poco el cambio, pero cuando vi las últimas me quedé impresionado!

Felicidades mostro!
hard_rose
mejoraste bocha!! felicidades que se re nota el cambio
Tienes que ser miembro para responder en este tema