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[Aporte] No es bueno masturbarse antes de ir al gym!

Primero que todo quiero aclarar que nada del tema es broma

Es cierto que el semen tiene algo de proteínas. Las uñas también tienen proteínas, pero no pierdes fuerza si te las cortas.

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Sí es cierto lo que dices. Tras la excitación, el cuerpo entra en un estado de relajación en el que las constantes vitales disminuyen (frecuencia cardiaca y respiratoria). Eso hace que estés menos predispuesto al ejercicio físico.
Pero puedes "reanimarte" haciendo un conveniente calentamiento, para poner al cuerpo en marcha para la actividad.

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Cuando te masturbas gastas mucha energia, y si vas al gym después de esto no tienes fuerza para hacer las rutinas que normalmente haces ya que el cuerpo gasto toda la energia en la masturbación.

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Trata de no hacerlo antes del gym, hazlo los fines de semana o mejor, trata de ponerte un reto de no masturbarte por un tiempo y asi notaras los cambios. Ya sabes, cero masturbadas antes del gym porque si no lo haces, tu cuerpo no tendra fuerza y no aumentaras de masa..

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Espero haberte ayuado, creo que fui lo mas explicito posible

¡Se que es gracioso pero es cierto, cualquier duda o corrección avisar en comentarios! ¡Saludos y hasta la próxima!
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34 comentarios

@Puntacos +1
y si lo haces despues de ir al gym
@dadajiiu327
HACER SE 8 PAJASOS diarios ENGORDA MUCHACHOS tu haces deporte con pesas y te haces 4 pajaso diarios le haces deporte al pene ese sube de masa y tu tambien engordas claro da un poco de sueño pero te da fuerza para que te pajes las otras 4 pajas que te faltam
@GaboH-22
Puntacos dijo:y si lo haces despues de ir al gym

o.O hay que buscarse una novia mejor naaa broma
@dadajiiu327
de 8 a 15 pajasos son buenos deberian hacer mas deporte pajal deberian maratar recor mundial aciendo 22 pajas diarias eso saca musculos
@TrenandoRey
viejo eso es un mito, hay muchas opiniones que se contradicen, por ahi habia leido que es recomendable porque el cuerpo recive la señal de que no hay semen y se produce mas testosterona que se yo, es como todo, nunca encontramos una verdad absoluta.
@dadajiiu327
de 8 a 15 pajasos son buenos deberian hacer mas deporte pajal deberian maratar recor mundial aciendo 22 pajas diarias eso saca musculos -_-
@GaboH-22
Iautaro366 dijo:
TrenandoRey dijo:viejo eso es un mito, hay muchas opiniones que se contradicen, por ahi habia leido que es recomendable porque el cuerpo recive la señal de que no hay semen y se produce mas testosterona que se yo, es como todo, nunca encontramos una verdad absoluta.

Yo había leído en un comentario destacado de Youtube, que reducía la testosterona, jaja, anda a saber!

alguien dijo que se pierde proteínas pero es una cantidad mínima nada mas, y cansancio no se... al menos que le estés dando duro como una hora jajaja
@Herrnnan88
Yo pensé que era al revés, que traía mas beneficios a la hora de hacer fierros. Habra q
@Herrnnan88 +1
Herrnnan88 dijo:Yo pensé que era al revés, que traía mas beneficios a la hora de hacer fierros. Habra q


*Habra que probar.
@knator
tema interesante che jaja yo creo q es verdad
@chumanchi
see ya me parecia, los dias de espalda hacia con menos peso y me preguntaba que carajo me pasaba
@snakepit27 +1
segun tengo entendido hay que hacerlo durante el gym...
@GUASAGUASAxD
snakepit27 dijo:segun tengo entendido hay que hacerlo durante el gym...

jajaja una superserie espalda - fap hasta el fallo(?
@Corazon_Leproso
Un poco de sexo después del gym, es lo mejor! Sabés como te relaja

Supongo que con la manuela debe ser casi lo mismo, o un poco menos
@XxX_Cristian_XxX
Si te haces una paja despues de volver del gym
quiere decir que no entrenaste pesado
@elgonzo77
nunca te toques antes de entrenar, siempre te quedas sin energia. mejor clavate una a la noche cuando no te podes dormir y terminas durmiendo como un bebe
@nonopericles
XxX_Cristian_XxX dijo:Si te haces una paja despues de volver del gym
quiere decir que no entrenaste pesado


Idem, entre semana no me visita manuela
@Herrnnan88
elgonzo77 dijo:nunca te toques antes de entrenar, siempre te quedas sin energia. mejor clavate una a la noche cuando no te podes dormir y terminas durmiendo como un bebe


elgonzo77 Sabeeee!!!
@robertnqn
faperos everywhere, mejor hablemos de gimnasio

como se llama este ejercicio que nunca me acuerdo?

[Aporte] No es bueno masturbarse antes de ir al gym!
@dadajiiu327
se llaman los jemelos nob
@Corazon_Leproso +3
Elevación de nalgas

Digo... de pantorrillas en máquina parado

( Y cuando digo parado, me refiero ahí abajo! )


[Aporte] No es bueno masturbarse antes de ir al gym!
@chumanchi
elgonzo77 dijo:nunca te toques antes de entrenar, siempre te quedas sin energia. mejor clavate una a la noche cuando no te podes dormir y terminas durmiendo como un bebe

es posta!! ayer me tente y no pude resistir y termine tirando 25kg de pecho de cada lado nada mas (siempre levanto 30kg de cada lado) y en biceps me quede en 10 kg de cada lado cuando siempre levanto 15
@EZ_A7X
elgonzo77 dijo:nunca te toques antes de entrenar, siempre te quedas sin energia. mejor clavate una a la noche cuando no te podes dormir y terminas durmiendo como un bebe
@chilanguitomix
hahaha no ma conrrason yo avia leido que se liberavan sepa que al masturbarse y que estava bien para el incremento de masa muscular haha y me aventava una antes de irme al gym por si acaso haha
@mauroverdinegro
Pero si andas medio al palo, acaso no subiria la produccion de testosterona en el cuerpo? Obvio no hay qe hacerlo cada 2 horas tampoco sino te vas a desmayar
@crevii
yo escuche el rumor por ahi que si te miras una porno un buen rato , sin clabarte una paja, lo que seria muy difisil no hacerlo, aumentaria tu testosterona y podrias levantar maximos pesos mas bien o hasta aumentar mucho mas de tu limite de levantamiento por series
@Herrnnan88
crevii dijo:yo escuche el rumor por ahi que si te miras una porno un buen rato , sin clabarte una paja, lo que seria muy difisil no hacerlo, aumentaria tu testosterona y podrias levantar maximos pesos mas bien o hasta aumentar mucho mas de tu limite de levantamiento por series


Lo googlie y hay un estudio que se hizo con 8 estudiantes a los cuales se le mostro durante 20 minutos películas porno y comprobaron un leve aumento de la testosterona, en un foro plantean lo mismo pero nadie dijo si ayudaba al entrenamiento realmente. En base a mi experiencia de hoy, nunca mas. Tuve un rendimiento de esos que son para el olvido, o capaz me pase con el porno, jaja
@Herrnnan88
Iautaro366 dijo:
Herrnnan88 dijo:
crevii dijo:yo escuche el rumor por ahi que si te miras una porno un buen rato , sin clabarte una paja, lo que seria muy difisil no hacerlo, aumentaria tu testosterona y podrias levantar maximos pesos mas bien o hasta aumentar mucho mas de tu limite de levantamiento por series


Lo googlie y hay un estudio que se hizo con 8 estudiantes a los cuales se le mostro durante 20 minutos películas porno y comprobaron un leve aumento de la testosterona, en un foro plantean lo mismo pero nadie dijo si ayudaba al entrenamiento realmente. En base a mi experiencia de hoy, nunca mas. Tuve un rendimiento de esos que son para el olvido, o capaz me pase con el porno, jaja

Sabes que.. en el gym que voy yo se divide en dos partes: Una donde están los hombres levantando fierros, y otro donde están las mujeres bailando (Gimnasia rítmica)..

Las minas van todas con calsas o pantalones apretados

Hay veces que en los horarios que voy al gym ellas están, y como que el rendimiento físico es superior a lo normal



Si ami me pasa lo mismo, te pones re loco y levantas con todo jaja. Pero me parece que lo de mirar porno te sobreexcita y termina siendo contraproducente. Aunque en el gym que yo voy no van casi mujeres, es demasiado fierrero y a las mujeres no les gusta mucho la estetica del lugar calculo
@Osmund_Saddler
jajajajajajaja, por supuesto q no se deben masturbar antes de ir al gym
@dadajiiu327
de 8 a 15 pajasos son buenos deberian hacer mas deporte pajal deberian maratar recor mundial aciendo 22 pajas diarias eso saca musculos muchachos el medico manda pajiarse lo mas que puedas
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