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Estado alpha.

¿Como se identifica que nos encontramos verdaderamente en un estado alpha para comenzar a fotoleer?.
Gracias y un saludo.
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2 comentarios

@comemostro Hace más de 3 años
bueno el estado alpha es un estado entre el sueño y el estar despierto, muchos lo llaman el estado de meditacion...por ejemplo el estado alpha se alcanza cuando uno mira la television se encuentra pasivo y centrado en la TV.Es un estado de concentracion relajada.... pero para lograr ese estado solo necesitas relajar tu cuerpo y tu mente mediante respiraciones...
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