La medicina sin humanismo medico, no merece ser ejercida - Rene Favaloro

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El resfriado primaveral acecha, aprende a combatirlo

El resfriado primaveral acecha, aprende a combatirlo

En esta época del año, cuando se supone que ya estamos en primavera y hace calor, es cuando más nos descuidamos y corremos el riesgo de resfriarnos por la inestabilidad climatológica propia de la época. Te proporcionamos algunos consejos para aprender a combatir el resfriado primaveral y que no te coja por sorpresa.

Algo muy sencillo es lavarse la nariz y las manos ante los primeros síntomas o el primer estornudo, esto evitará que el resfriado se afiance.

Por otro lado, hay determinados productos que por sus propiedades previenen el resfriado. Mezcla una cucharada de sal en un vaso de agua y haz gárgaras, esto te servirá para prevenir la congestión. También puedes cortar jengibre en pequeños pedazos y hervir en una taza de agua, después endulza al gusto y bébelo mientras todavía está tibio.

El resfriado primaveral acecha, aprende a combatirlo

Si prefieres preparar una tisana, puedes hacerla con un pedazo de piel de pomelo, dos hojas frescas de salvia, una pizca de menta y una taza de agua. Hierve agua, tritura los demás elementos y añádelos. Tapa la mezcla y deja reposar todo durante diez minutos. Es conveniente tomar varias tazas al día, endúlzalo con miel para que sea más agradable al paladar.

La vitamina C es un conocido agente contra los catarros, puedes preparar zumos a base de naranja. Un remedio que te recomendamos con este ingrediente es mezclar el zumo de naranja, miel y zumo de pomelo. Además puedes prevenir comiendo otros alimentos ricos en vitamina C como el kiwi, las espinacas o el tomate.

Ya tienes las claves para no pasar una primavera resfriado, ahora está en tus manos ponerlas en práctica.

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3 comentarios

@szxz772008 Hace más de 1 año
Interesante , buen aporte
@pacific78 Hace más de 1 año
Muy buen aporte Nico
@AugustusMaximus Hace más de 1 año

Buena data!

El resfriado primaveral acecha, aprende a combatirlo

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