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Bueno, simplemente esta comunidad es creada para que cada uno aporte desde sus conocimientos alguna semilla de lo que le ha dejado un pensador del mundo, sin discriminar ninguna rama en particular. Espero que sea un espacio fructífero para la reflexión,
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[off-topic/duda] Paz Mental
Perdón si mi post es un poco incoloro o sin mucho detalle pero va al grano.
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7 respuestas
simplemente voluntad, visiones, objetivos, opciones y metas.... trata de ser siempre mejor que ayer y peor que mañana
medita,reflexiona,tomate un tiempo que es lo que necesitas,tomate un tiempo estate en un lugar tranquilo y callado y reflexiona o medita sobre todo lo que te esta pasando de manera calmada sin alterarte,cuando veas que te alteras respira profundo y pensa en otra cosa que te tranquilice una vez que ya estes calamado segui reflexionando y pensando sobre todo lo que te esta pasano,basicamente es para que vos mismo te puedas dar cuenta de que carajo anda pasando y el porque,preguntate porque te pones nervioso,el porque de tus deciciones.A mi eso me tranquiliza bastante cuando estoy tenso por algo o alguien,me ayuda a pensar con claridad.
si no podés controlarlo vos solo, recurrí a un profesional: Andá a terapia, es muy útil y sobretodo para etapas de gran cambio y muchas cosas en el medio.
PD: te cambio la categoria del titulo... pasate por el protocolo que la proxima si no se borra el tema
en eso no estoy de acuerdo, si el problema es tuyo la solución también lo es, no le des tanta bola a las cosas de la vida, trata de cagarte de risa de los problemas, baja un cambio porque no vale la pena hacerse problemas por todo, las cosas pasan y ya.
Agrego a lo que dijeron los chicos (que me parecen muy buenos sus consejos), que si tenes tiempo, podes hacer algun hobby que te guste, asi podes tranquilizarte y despejar la mente. Eso te hace razonar mejor, al no tener la mente tan "saturada" de cosas. Probalo, en una de esas te viene bien
Alejate de los prejuicios sociales y reflexiona siempre a cerca de quien eres, en ciertos momentos de tu vida debes alejarte de las obligaciones morales de la sociedad y reconocer quien eres, piensa que quieres hacer, que vale la pena y cuando lo tengas actua, es algo dificil si no tienes experiencia pero se puede lograr.
No se si creas en estas cosas pero yoga o tai chi o una terapia reiki calma y te despeja, si es que estas en busca de que alguien te ayude. Pero te va a servir mucho lo que dijeron lo otros
