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Proteinas de huevo funcionan¿?
Hola gente gimnasta soy nuevo en la comunidad hace bastante que entreno y con buenos resultados sin tomar ningún suplemento y hace unos días me decidí probar la proteína de huevo ya que tuve cálculos renales con anterioridad y no relacionado a el consumo de suplementos u otras cosas, nuca puede consumir nada por el estilo, ya que muchos productos afectan los riñones o no se pueden consumir si se tuvo este tipo de afecciones, hablando con una nutrisionista me contó que podía consumir proteínas de otro origen que no sea de los lácteos como la proteína de leche o de suero y encontré la proteína de huevo algunas vienen con aditivos extras como el caso de aminoácidos esenciales y la albumina de huevo pura, alguno sabe de ellas tiene información de las mismas? las conocen saben si son nocivas o tienen alguna contraindicacion cual me recomiendan? les agradecería de cualquier tipo de información gracias
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8 respuestas
Las proteinas de huevos son las mejores para hacer gimnasia.. recomendadisima. Creo, creo q no tiene ninguna contraindicacion, eso si sos sano, no es lo mismo para alguien que es obeso o tiene diabetes.
la mejor es la de pulver!
no aportan colesterol ni nada de eso no? desconozco las de pulve gracias por pasar..
Alguno conoce o probo Muscle Max es un producto de ENA SPORT
na! ENA no va! www.pulver.com.ar esa si va!
Estoy tomando Mervick Lab, pero la WHEY PROTEIN, hasta ahora va todo bárbaro. Este es su sitio: http://www.mervick-lab.com.ar/producto.php?idProducto=20
Las proteinas de (caseina) huevos son de absorcion lenta, podes tomarla antes de ir a dormir como anti-catabolico