No se puede
las piernas requieren mucho peso para hincharse, si no tieens plata ve a un gimnasio

Lo unico q le pienso, es con cemento, buscate algo grande como un cubo y le pones un tubo en medio, con cemento. se seca y lo haces con el otro. Solo asi

ES MUY FACIL, PIDE A ALGUIEN KE SE SUBA A TUS HOMBRES BAJA Y SUBE. HAZ LAS SERIES Y REPETICIONES KE NECESITES. PUEDES COMENZAR CON ALGUIEN PEQUEÑO COMO UN NIÑO Y CUANDO TE HAGAS MAS FUERTE PODRAS HACERLO CON UN ADULTO. TE RECOMIENDO KE INICIES CON 4 SERIES DE 10 REPETICIONES. FUNCIONA TAMBIEN PARA PANTORRILLAS

Tmb estaba pensando en como hacerlo, y sabes se me ocurrio hacerme unas pesas pero de llantas con los aros de esos q son pesados, aparte si requiriese mas peso le añadiria arena al interior de las llantas, resguardado con una bolsa. Considero q si llego a unos 100 o 120 kilos de peso debe de estar bien, por que, cuando asistia antes a un gym en dos años pude levantar 120 y con ello mis piernas se desarrollaron bastante, hago la anotación que no use ninguna clase de suplementos, solo la perseverancia y una buena olla.
Ah lo olvidaba, te preguntaras quizas sobre la barra que unira las mencionadas llantas, y sabes, esta barra considero que con los pesos livianos deberia de ser una barra de construccion de pulgada o mas, para que, una vez que estes usando los maximos pesos estos deberan de ser tres o cuatro barras de las anteriores.
PD si tiennes otra idea me avisas.