mi consejo es q desarrolles cada vez mas un pensamiento consistente en porq estas haciendo todo esto
es decir, yo lo encaro desde muchos lugares, por su puesto por estar en contra de la explotacion animal, tambien por la ecologia, cada vez mas por la salud porq me dio buenos resultados, por una cuestion tambien espiritual, filosofica de como concibo el mundo, bueno en fin, yo deje la carne siendo un gran amante de comer asado pero mi pensamiento a nivel ideologico es tan fuerte q no me tiento en lo mas minimo, de hecho ultimamente hasta me da asco, pero claro, si lo haces sin estar convencido y encima te gusta mucho la carne, va a ser dificil, conversando con vegetarianos q te muestren mas puntos de vista puede q mejore tu situacion en cuanto a lo q te decia
saludos

Hola, ¡necesitás comer muchísimas frutas!.
Son deliciosas, y mientras menos hambre pases menos vas a querer comer cosas de origen animal, entonces la idea es que comas fruta en abundancia manteniendo nociones básicas acerca de su trofología.

Esas decisiones se solidifican con el tiempo. Te digo algo, y por favor, entendelo tal como lo digo. Si alguna vez caés en la tentación, por favor, no bajes los brazos, no creas que no sirve de nada lo que estás haciendo ni mucho menos te cuestiones con vara de acero. Seguí tu recorrido y pronto las bases se van a solidificar.

Estas decisiones, a veces, se toman, desde la mente, de un día para el otro. Pero el cuerpo no las puede canalizar con tanta facilidad. Por eso el cuerpo te lo pide, pero la mente es lo que te detiene. Algo que tenés que tener en cuenta es que la carne se acumuló en los tejidos y en tus intestinos y tus órganos como desechos. Cuando el cuerpo logra limpiarse, después de una dieta donde no se incluye la carne, esos desechos van pasando al torrente sanguíneo. Y cuando están en la sangre el cuerpo siente mucha debilidad por ese tóxico. En esos momentos es cuando es más difícil resistir. Generalmente eso podrá durar unos meses, y suele entenderse en lo que se llama "crisis de desintoxicación". Con la carne pasa lo mismo. Al principio puede costar más.

Aunque si vivís con un omnívoro (como me pasa a mí), es lógico que ver la comida constantemente y sentir el olor a cocido pueda despertar un recuerdo en tus papilas gustativas y un ánimo de volver a tener ese sabor. Podrías probar con las "carnes" vegetales, como la soja texturizada y el seitán. No son recomendables a largo plazo, pero son buenos sustitutos para afianzarte en los primeros meses o en los primeros años.

Lo más importante, para mí, es que sigas solidificando las bases. Cuando las bases son muy fuertes, entonces la mente es más fuerte. Para que las bases sean más fuertes es importante (sobre todo al principio) continuar mirando documentales, leer libros que traten el tema del sufrimiento animal y de la enorme contaminación en la Tierra y cómo el consumo de animales, indirectamente (bastante directamente, en verdad), está relacionado intrínsecamente con el hambre en el mundo; también leer artículos y participar en comunidades veganas o vegetarianas. Un gran porcentaje del producto alimenticio actual se dedica a alimentar animales cuando cientos de millones de personas se mueren de hambre. Ni hablar de la cantidad de alimento destinado a los famosos biocombustibles.

Avanzá de a poco. Y tratá de ir fortaleciendo tus convicciones. Si tenés Facebook, te sumo a una comunidad que es muy buena, que brinda mucho apoyo, y en donde casi todos son veganos, y algunos, incluso, más que eso: crudiveganos.

¡Un abrazo enorme!

tienes ke estar orgulloso de ser vegetariano cuando estes kon amigos familia etc cuéntales ke ees ser vegetariano por ke lo haces y todo ciente orgullo de no comer vidas cadáveres . ke la salud ke la naturaleza etc hay muchos factores por el cual nos hacemos vegetarianos investiga a grandes personas en la historia ke fueron y son vegetarianos te ayudara para encontrar tus pensamientos y tu identidad vegetariana. salud

comparto la opinión de Gowes. Mirá... al principio las cosas a veces se van a tornar medias difícil... más cuando no sabés qué joraca comer.... pero vos no te rindas.... contame... porqué te hiciste vegetariano?? pensá en eso, y si caes en la tentación ya fue.... pero vas a ver como después de un tiempo de no comer animales, nada tiene el mismo gusto... pero no bajés los brazos, sea cual sea la causa, núnca bajés los brazos.... yo fui vegetaria, volví a comer animales y ahora soy otra vez vege.... no voy a escribir lo que escribe gowes porque eel puto apaca comentarios con sus sermones de biblia jajajaj pero comparto tu opinión, cualquier cosa, pasandos por mp tu face asi te agregamos al grupo cuando uno se rodea entre la gente de su mismo pensamiento (no te digo que dejes de lado a las demás) a veces las cosas se tornan más aliviadas y fáciles =)

come carne...y de a poco andá dejando...quiza tu cuerpo te lo pide por algo...

mira earthlings en google, si despues de verla queres seguir comiendo carne nunca seras vegano

pero tampoco es horrorizarse... núnca pude ver esos documentales... no ví núnca ninguno... mimo, no creo que se lo pida ya que el cuerpo lo rechaza.... pero la costumbre de toda una vida a algunos les es difícil cambiarla... vos tranquilo, si recaés te volvés a levantar, la resignación es un suicidio cotidiano, si crees en esto, no te suicides cualquier cosa si necesitás algo mandame un mp

la carne.... mucho nunca me gustó.... es como que es algo lleno de sangre y sin una textura muy agradable..... lo que veo es que tratas de ser vegano muy bruscamente.... yo diria que primero seas ovo lacto vegetariano un mes.... dsp ovo vegetariano y dsp vegano

skpanga dijo:

la carne.... mucho nunca me gustó.... es como que es algo lleno de sangre y sin una textura muy agradable..... lo que veo es que tratas de ser vegano muy bruscamente.... yo diria que primero seas ovo lacto vegetariano un mes.... dsp ovo vegetariano y dsp vegano

¿Por qué? ¿Para que se envenene un poquito más? No sirve esa transición estúpida de leche y huevos, la solución más efectiva para los 'antojos' y la 'tentación' es comer suficientes calorías en frutas. Con el estómago lleno y buen sabor en la boca es casi imposible tener antojos o tentaciones.

rapo... podés ser un poco más cortés al hablar ehh... hay personas que les resulta mejor ir asi... a algunos les es difícil... y se tienen que ir acostumbrando... si vos pudiste hacer todo asi de una felicitaciones, pero hay personas que no... no es estúpida la transición... es para vos estúpida, pero para otros no... y tal vez va más allá de las tentaciones... no se puede opinar sin conocer a la persona

Si una persona no come productos de origen animal y dice que tiene antojos de productos de origen animal y viene otra y le dice que coma leche y huevos por un tiempo a pesar de que quiere mantener una dieta vegana y esta pidiendo consejos sobre cómo mantenerla, la transición propuesta es un paso atrás y por eso es estúpida.

Lo que plantean ustedes de la transición con leche y huevos no tiene sentido, ¿Con qué lo respaldás? Acostumbrarse a las comidas con leche y huevo es contraproducente a largo plazo.. Lo que yo planteo es la solución más simple a los antojos y a las tentaciones: comer muchas frutas.

Si una persona come suficientes calorias obtenidas de frutas, no va a tener antojos extraños..
A cualquier persona le gusta alguna fruta, si comiera esas frutas que le gustan cada vez que tenga antojos o deseos carnivoristas, pronto superaria el problema.