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Para entender lo que son este tipo de caricias, es necesario entender el significado de las “caricias” desde la perspectiva transaccional.
Todo el mundo necesita estimulación física y psicológica para tener una vida plena, y las caricias son una unidad fundamental de reconocimiento social. Tanto las caricias físicas como psicológicas aportan muchos beneficios desde edades temprana, y a medida que crecemos el reconociendo social se convierte en un aspecto esencial para el bienestar psicológico.

Caricias positivas: “te quiero”, “eres increíble”, me encantas”.
Caricias negativas: “te odio”, eres un idiota”, “te ves muy mal con esa ropa”.
Las caricias negativas pueden ser:
Comentarios sarcásticos
Ignorar las acciones del otro
Rebajar al otro y humillar a la otra persona
Desprecios
Todos tenemos la necesidad de ser aceptados y tocados

Por tanto, en ocasiones se utilizan las caricias negativas con familiares, pareja, amigos, y éstos son comportamientos tóxicos que envenenan nuestras relaciones y que llegan a tener efectos nocivos para los miembros de la relación. Es por eso que se debe evitar dar y recibir caricias negativas.

Esto es especialmente en la relación padre-hijo.
Ser expresivo: besos, caricias y abrazos frecuentes.
Ser genuino al alabar a los hijos.
Ser tierno y comprensivo y aceptar el comportamiento de los hijos.
Ser mesurado y no olvidar que son niños.
Aplaudir los éxitos de los niños y premiarlos cuando sea necesario.
También es interesante permitir que el niño crezca sintiéndose amado y desarrolle adecuadamente su inteligencia emocional.

No solamente sufre el que no recibe caricias, sino también quien no las expresa.
Los individuos que no manifiestan sus emociones son más infelices y sufren una inmunidad fisiológica más baja.

La expresión de emociones positivas trae consigo experiencias más gratificantes y mejora las relaciones interpersonales.
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