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El tiempo que pasas sentado en un dia es demasiado?

De acuerdo al tiempo que pasas sentado durante el dia, existe mas probabilidad de que mueras antes de tiempo. Acaso el estar sentado afecta a nuestra salud:

Pues la respuesta es sí, y esto se debe a lo siguiente:

Apenas te sientas, la actividad eléctrica que existe en tu musculos disminuye en gran cantidad y la quema de calorias habitual del cuerpo disminuye a 1 caloria por minuto.

El tiempo que pasas sentado en un dia es demasiado?
Ahora imagina estar sentado por 3 a 5 hrs, las medidas anteriores habrian subrido una caida de 50%, ademas de haber una dilatacion de arterias, por lo que el flujo sanguineo se veria reducido.

salud
El estar sentado asi por casi 24 horas, haria que la insulina pierda el 40% de su capacidad para transportar la glucosa, y si no hay glucosa hay una gran probabilidad que se te origine una diabetes del tipo 2. Y si no fuera peor, habria sobrepeso y desgaste muscular y oseo
enfermedades

Diabetes
En resumen, si uno tiene el habito de estar sentado al menos 6 hrs por dia po los siguientes 10 o 20 años, habremoz perdido 7 a 8 años de calidad de vida.
cerebrograsa


link: http://www.youtube.com/watch?v=iUKtnHbCZwA

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5 comentarios - El tiempo que pasas sentado en un dia es demasiado?

@javi24890
Yo no me siento, me acuesto en la silla...
@lokazodemier +1
Pero estando sentado te informas y si te informas puedes hacer dinero o cuidar tu salud. No hay nada absoluto.
@Pelenke
Ya lo estoy sintiendo en carne propia