¿Estética, rendimiento o efecto placebo? Cada vez son más los corredores, nadadores, triatletas y ciclistas que se depilan sus piernas o incluso todo el cuerpo. Mirá esta nota.
¿Estética, rendimiento o efecto placebo? Cada vez son más los corredores, nadadores, triatletas y ciclistas que se depilan sus piernas o incluso todo el cuerpo.
Nadadores:
En líneas generales, todos los atletas que se dedican a la competición en natación están depilados. El doctor Troup director del Centro Internacional para la Investigación Acuática, en Colorado Springs (EEUU) publicó un artículo que demuestra que no tener vello implica un menor gasto energético para el atleta. Esto se debe a que hay una reducción de la resistencia al agua y una disminución en la fuerza de tracción necesaria para avanzar. Es decir, aumenta su velocidad y obtiene una mejoría en los resultados.
El mismo estudio aseguró que hay nadadores que consideran que se puede mejorar hasta dos segundos la marca en una carrera de 100 metros libres, si la depilación se realizó correctamente la noche anterior a competir.
Ciclistas:
Los ciclistas también son uno de los grupos que suelen tener sus piernas depiladas o afeitadas. La realidad es que no hay estudios concretos que demuestren que no tener vello en las piernas proporcione un mejor rendimiento. La ventaja aerodinámica que tienen los ciclistas con las piernas depiladas es minúscula, por lo que no llega hacer una gran diferencia en los resultados finales.
Igualmente, más allá del efecto aerodinámico muchos ciclistas o triatletas dicen tener otros motivos para mantener sus piernas depiladas. Un motivo son las caídas.Las lastimaduras son más fáciles de limpiar si no hay vello, tener las piernas depiladas colabora en la prevención de infecciones en caso de que haya una lastimadura profunda. Otra de las razones son los masajes deportivos.No tener pelo hace que los masajes sean más placenteros y nada dolorosos (si hay vello el masajes puede doler). La utilización de cremas también es muy habitual es los ciclistas y triatletas, al no tener vello hace que su uso sea más higiénico.
Corredores de calle:
No todos, pero gran parte de los atletas de calle también elijen depilarse.Para los corredores sí es beneficioso que se depilen sus piernasy una investigación respalda esta afirmación. Un artículo de Journal of Medicine and Science in Sports demostró que no tener pelos en las piernas puede mejorar los tiempos de los atletas. Este tiempo va de 0,01 segundos en los 100 metro a 5,7 segundos en 42k.
¿Estética, rendimiento o efecto placebo? Cada vez son más los corredores, nadadores, triatletas y ciclistas que se depilan sus piernas o incluso todo el cuerpo.
Nadadores:
En líneas generales, todos los atletas que se dedican a la competición en natación están depilados. El doctor Troup director del Centro Internacional para la Investigación Acuática, en Colorado Springs (EEUU) publicó un artículo que demuestra que no tener vello implica un menor gasto energético para el atleta. Esto se debe a que hay una reducción de la resistencia al agua y una disminución en la fuerza de tracción necesaria para avanzar. Es decir, aumenta su velocidad y obtiene una mejoría en los resultados.
El mismo estudio aseguró que hay nadadores que consideran que se puede mejorar hasta dos segundos la marca en una carrera de 100 metros libres, si la depilación se realizó correctamente la noche anterior a competir.
Ciclistas:
Los ciclistas también son uno de los grupos que suelen tener sus piernas depiladas o afeitadas. La realidad es que no hay estudios concretos que demuestren que no tener vello en las piernas proporcione un mejor rendimiento. La ventaja aerodinámica que tienen los ciclistas con las piernas depiladas es minúscula, por lo que no llega hacer una gran diferencia en los resultados finales.
Igualmente, más allá del efecto aerodinámico muchos ciclistas o triatletas dicen tener otros motivos para mantener sus piernas depiladas. Un motivo son las caídas.Las lastimaduras son más fáciles de limpiar si no hay vello, tener las piernas depiladas colabora en la prevención de infecciones en caso de que haya una lastimadura profunda. Otra de las razones son los masajes deportivos.No tener pelo hace que los masajes sean más placenteros y nada dolorosos (si hay vello el masajes puede doler). La utilización de cremas también es muy habitual es los ciclistas y triatletas, al no tener vello hace que su uso sea más higiénico.
Corredores de calle:
No todos, pero gran parte de los atletas de calle también elijen depilarse.Para los corredores sí es beneficioso que se depilen sus piernasy una investigación respalda esta afirmación. Un artículo de Journal of Medicine and Science in Sports demostró que no tener pelos en las piernas puede mejorar los tiempos de los atletas. Este tiempo va de 0,01 segundos en los 100 metro a 5,7 segundos en 42k.