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Entrenamiento (Insanity) - Rutinas de Ejercicio

Entrenamiento (Insanity) - Rutinas de Ejercicio


ejercicio


Hoy les traigo las rutinas mas pesadas de ejercicios llamada INSANITY , Conocido por sus ortodoxos y exigentes rutinas de ejercicio .
Deseguro algunos ya lo han de conocer por los anuncios de Television .
Pero Deseguro nunca lo han probado !

Hoy yo lo encontre Gratis en un blog , Y decidi hacerlo y a mitad de video me canse de lo exigente que es !
Se los ecomiendo , Les aseguro que si lo siguen paso a paso Les servira de mucho y les sera de mucha ayuda !



rutinas


Aqui les dejo el Link hacia el Programa de ejercicios !


LINK HACIA INSANITY WORKOUT

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4 comentarios - Entrenamiento (Insanity) - Rutinas de Ejercicio

@xsunderx +3
Lo mejor es empezar con un par de vasos de ginebra a la mañana, comer con una botella de vino (o 2) y dedicarse duramente en el transcurso de la tarde a grandes jarras de porron hasta la noche... Resultado: una irresistible panza redondita como una embarazada.
@th3c0bz1t0 +2
yo lo estoy haciendo y si, es muy duro, pero vale la pena.
@YturielArroyo +1
+ 10 brother, si me fuciona, te doy 10 diarios por un mes
@moisex25
sale brother vamos a intertarlo hay van 10+