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Bienvenidos taringueros, hoy quiero compartir un par de datos que quizas desconocían:¿Que comer para llegar a Diamond?

Hay comidas que por su cantidad de calorías y grasas, logran que el organismo se vea afectado, y asi uno empieze a engordar.

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Por eso, y ya sea para eliminarlos de su dieta o comerlos para llegar al peso típico de un Diamond, les mostrare los alimentos que mas engordan.gordo
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Chocolate Blanco:


El chocolate blanco es un dulce elaborado con azúcar, leche y manteca de cacáo.Algunas personas no lo consideran chocolate auténtico, ya que el cacao se agrega en forma de manteca.Sin embargo, este contiene mas calorías que el chocolate común, debido a su composición.Posee 547 kcal. por cada 100 gramos, y aporta el 20% de la cantidad necesaria de calorías para un adulto...
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Bebidas Azucaradas:

A pesar de que mucha gente cuando va a un restaurant pide para tomar algo "light", hay estudios que comprobaron el aporte calórico de estas bebidas.
Esto se debe a que el refresco puede engañar al cuerpo con edulcorantes, que lo hacen engordar.
Un vaso podría obtener hasta 140 kcal.
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"Fast Food":


Cualquier alimento que encontremos en un local de comida rápida es seguramente un peligro para la salud.
Desde las hamburguesas, pasando por las papas fras, gaseosas, todo esta lleno de calorías.
Por lo general, una hamburguesa normal posee 300 kcal.
Las pizzas, que se podrían incluir en esta categoría, tienen más de 600 kcal.
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Pasta con salsa:

La pasta no es uno de los platos que más engorda, ya que simplemente se cuece y está elaborada con sémola de trigo, pero suele estar acompañada de todo tipo de salsas que aumentan considerablemente su aporte calórico.
Por ejemplo, con salsa boloñesa tenemos que sumar también las calorías del tomate y la carne.
Aproximadamente 350 kcal. el plato.
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Helado:
En esta época del año es muy frecuente su consumo, y aunque no todos engordan lo mismo, ya que tienen un alto porcentaje de agua, los que estan elaborados a base de chocolate poseen mas de 400 kcal.
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Facturas:
Todos los que son golosos consumen a diario esta clase de facturas, como medialunas, vigilantes o churros, pero el dato es que cada uno de estos puede llegar a tener 500 kcal., lo que supone la cuarta parte de lo recomendado por día.
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Fiambres:

Algunos no son tan malos, como el jamón tipo serrano (100 kcal. cada 100 gramos), pero otros, como la Mortadela poseen hasta 350 kcal. cada 100 gr.

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Frituras:

Papas Fritas, rabas, y cualquier alimento que se pueda fritar (milanesas, empanadas...) entra en esta categoría.

A diferencia de las comidas realizadas en el horno, al freírlas, la cantidad de calorías aumenta considerablemente.Esto se debe a que durante su preparación, absorbe un 10% de su peso en aceite. Por lo general, una porción de papas puede llegar a tener 350 calorías.
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Bueno taringueros, ya saben, si quieren engordar hasta explotar o tener el fisico indicado para ser un usuario de alto rango, empiezen a comer todo lo que vieron en el post!
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Nos vemos!

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6 comentarios - Queres engordar rápido?: Entra

@elcho_
Y agregale sal a todo lo que se pueda comer
@finn-1 +1
el problema no es mucho la apariencia fisica pero la obesidad trae problemas salud bastante graves
@streetworkout18
Depende el cuerpo que tenga uno.. ectomorfo, mesomorfo o endomorfo.. Si sos ectomorfo como yo, aunque comiendo 4 veces por dia en mcdonalds y merendando en una fabrica de golosinas no vas a subir ni 1kg
@finn-1
seguí comiendo en mcdonals y vas a ver el cancercito que vas a pegar
@streetworkout18 +1
@Nightwing3 Vos sos mesomorfo, te tiras un pedo y aumentas varios kg.!! ectomorfo tiene que hacer milagros para subir de peso, el metabolismo es muy rapido
@Nightwing3 +1
@streetworkout18 tenes razon, deci que estoy flaco, pero subo facilmente de peso
@MoleboideZ +1
al contrario, comer te hace más saludable y fuerte... No exactamente esas comidas enfermizas, pero en general.
@roiboy +1
quien mierda quiere engordar?