el hombre mas musculoso del mundo

EL HOMBRE MAS MUSCULOSO DEL MUNDO

el hombre mas musculoso del mundo

Pues acalo tenes, aparte de los que piensan que esto se consigue mas con pastillas que con esfuerzo,el caso es que es impresionante ver como una persona puede llegar a transformar de esta manera su cuerpo.Se llama Ronnie Coleman y vamos a conocer algo mas de el.

musculoso

Ronald Dean Coleman (nacido el 13 de mayo de 1964 en Monroe, Louisana, Estados Unidos), fisicoculturista estadounidense ganador de ocho títulos del Mr. Olympia. Es conocido como Ronnie Coleman, considerado uno de los mejores culturistas de toda la historia.(tercer lugar. Febrero 2008) Fue campeón entre 1998 y 2005 del evento Mr. Olympia.

campeon del mundo

fisico culturismo

Coleman se graduó en la Universidad Grambling State en 1989 en contabilidad, obtenido la calificación Cum Laude. Luegó optó para participar en el Mr. Olimpia de 2006 para romper el record de ocho títulos consecutivos que comparte con Lee Haney pero quedo en segundo lugar, superado por Jay Cutler en la edición del Mr. olympia mas polemico de la historia.

En esta imajen se ve la competición con Jay Cutler:


el mas musculoso del mundo

El entrenamiento de Coleman consiste en los movimientos compuestos simples principalmente con peso libre y barras y en ocasiones entrena powerlifting; utiliza raramente las máquinas. Usa el peso libre y las barras ya que las máquinas dirigen el movimiento, y el peso libre no, por lo que haciendo el mismo ejercicio en el peso libre usas más musculatura secundaria por tener que guiar el movimiento. En ocasiones entrena el powerlifting pero en ocasiones nada más, ya que el objetivo del culturista no es buscar grandes pesos en el entrenamiento, sino de buscar el peso perfecto para hipertrofiar el músculo con la máxima calidad.

En esta fotografia lo podemos ver y comparar junto a otros dos pesos pesados de este deporte:


rony coleman

Los ejercicios normalmente son de 8 a 10 repeticiones y su velocidad de ejecución varía de 2-2 a 2-4, es decir, 2 segundos en la fase concéntrica (positiva) y 2-4 segundos en la fase excéntrica (negativa). Los culturistas le dan mucha importancia a la fase negativa por el hecho de que es ahí donde se produce la mayor rotura de microfribrillas musculares consiguiendo el mayor grado de hipertrófia. R. Coleman Suele ir seis veces por semana al gimnasio durante la mayor parte del año y come seis veces al día para mantener su inmenso físico.

anaboliscos

aca hay algunas de las medidas de la criatura:
Altura: 180.3 cm
Peso: 135 kg (competición) | 150 kg (fuera de competición)
Bíceps: 61 cm
Pecho: 156 cm
Muslos: 91 cm


NOSE A USTEDES PERO AMI ME DA UN POCO DE "COSITA"

Comentarios Destacados

@Fede__88 +44
despues terminan como este

musculoso
@SivartGarasu
Alto fake esa foto.

42 comentarios - el hombre mas musculoso del mundo

@XlTobilX +19
que asco la ultima foto parece de una vieja en tanga
@shinmoko +15
debe tener una pijita pitufa :3
@Fede__88 +44
despues terminan como este

musculoso
@SivartGarasu
Alto fake esa foto.
@Batesnakle +10
a mi en verdad esto me parece una exageracion las personas pueden ir al gym para ejercitarse y tener buen fisico pero a mi parece OJO A MI PARECER este tipo ya esta deforme a mi este tipo de condicion fisica no me parece la mejor
@Ale583 +4
QUERRAS EL HOMBRE M{AS INFLADO
@jajanz +5
para que tener tantos músculos ?
@mariosonic +3
Fede__88 dijo:despues terminan como este

campeon del mundo

no jajajaja esta hecho mierda
@Sacul78 +4
Consejo:
Que tus musculos no sean mas grandes que tu cabeza.
@Carlitoscz
Ya me imagino a los del pentagono tratando de crear un ejercito de supermusculosos, tambien a los de holliwod pensando en una nueva version de Hullk el Hombre increible
@angel_ibiki
es bueno ejercitarse, pero no llegar a esos extremos.
@ilnervo +36
Fede__88 dijo:despues terminan como este el hombre mas musculoso del mundo

PELOTUDO TIENE COMO 70 AÑOS AHORA QUE QUERES QUE SIGA IGUAL QUE A LOS 20.
YO TE QUISIERA VER A VOS A LOS 70. SI LLEGAS.
@Agar -3
No se porque tanta joda por este grone, yo tengo los hombros igual que el....
un poco mas arriba que los codos
@Tijs_vws -1
Estos si que le dieron a las drogas
@AlvarKein +12
que deformidad, prefiero estar gordo :S
@Gina303 +2
Te la pone y te hace mierda
@lea115 +4
como hace para vestirse? XD
@enrijav +4
campeon del mundo

esta imagen ya se comprobo que era alto fake...

fisico culturismo
64 años tiene el vejete
@Kaaaari +1
ese tipo es desagradable, que asco
@MarkJRT
El Grone COlleman...jojo..un animal!
@Cono_8 +1
hajajajajaja Laa Agaarra A Una Miina , See La Poone Y La Paarte En 2 XD Jajajajajajajajja PD; Para 64 esta re bien arnold Un Heroe a ver si uds Llegan manga de tosga
@SERGIOYTATY +5
que asco el negro parece tener tumores en todo el cuerpo!!
@AndreiGal14 -2
sakatraka dijo:Éste es el más musculoso:

anaboliscos


http://es.wikipedia.org/wiki/Mister_Olympia

El último campeón del Mr. Olympia

y si es por relación masa-altura es:

Lee Priest
el hombre mas musculoso del mundo

(Usaron su cuerpo como molde para crear en 3D a HULK)

Si es el más musculoso porque en su pierna derecha pone en nº2?
@smr27
Porque es el número de pre-competencia
@AndreiGal14 -1
@smr27 1 año después me contestaste tú, créeme que estaba impaciente por leer una respuesta
@asco123478 -2
elgeneral22 dijo:Este es el mas musculoso

musculoso

che preguntando fuera de joda ESTA FOTO ES REAL ? XQ ME PA QE ES CULAQIERA.
@entregokuchat
ilnervo dijo:
Fede__88 dijo:despues terminan como este campeon del mundo

PELOTUDO TIENE COMO 70 AÑOS AHORA QUE QUERES QUE SIGA IGUAL QUE A LOS 20.
YO TE QUISIERA VER A VOS A LOS 70. SI LLEGAS.


65 Años
@querida_arg
no les da cosa mirarse al espejo?
@hombrealado7
antes de criticar a los culturistas, vallan a medir su % de grasa, y lo otro, los esteroides no achican el pene, son hormonas, sinteticas, pero son hormonas y, por lo tanto se anda como caballo todo el dia, ademas, al usar esteroides, mas esfuerzo hay que hacer para levantar los pesos, claro, no es inyectarse esteroides y quedarse echados en el sillon esperando a que salgan musculos.