¿Por qué se nos "duermen" pies y manos?

¿Por qué se nos "duermen" algunas partes de nuestro cuerpo?

¿Qué son esos minicalambres en pies y manos?


Definición
Son sensaciones anormales que pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero con frecuencia se sienten en las manos, los pies, los brazos o las piernas.

Nombres alternativos
Pérdida de sensibilidad; Parestesias; Pérdida de las sensaciones; Hormigueo y entumecimiento

Causas comunes

Hay muchas causas posibles:

Permanecer en la misma posición sentado o parado por un tiempo prolongado.
Lesión del nervio; por ejemplo, una lesión en el cuello puede causar entumecimiento en cualquier sitio a lo largo del brazo o la mano; mientras que una lesión en la parte baja de la espalda puede causar entumecimiento u hormigueo en la parte posterior inferior de la pierna.
Presión sobre los nervios raquídeos, como la que causa una hernia discal.
Falta de irrigación sanguínea en el área. Por ejemplo, la acumulación de placa a causa de ateroesclerosis en las piernas puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo al caminar (esto se denomina claudicación vascular).
Otras afecciones médicas, como:
síndrome del túnel carpiano
diabetes
migrañas
esclerosis múltiple
convulsiones
accidente cerebrovascular
ataque isquémico transitorio (AIT) o
hipotiroidismo
Niveles anormales de calcio, potasio o sodio en el cuerpo.
Falta de vitamina B12 u otra vitamina.
Ciertos medicamentos.
Acción tóxica sobre los nervios, como la del plomo, el alcohol o el tabaco.
Radioterapia.
Cuidados en el hogar
El médico debe identificar la causa subyacente del entumecimiento u hormigueo y luego tratarla. El tratamiento de la condición subyacente puede neutralizar los síntomas o evitar que empeoren. Por ejemplo, si una persona sufre de síndrome del túnel carpiano o de un lumbago, se le pueden recomendar ciertos ejercicios.

Si el paciente sufre de diabetes, su médico le hablará de las mejores maneras de controlar el azúcar en sangre.

Es posible que se deban cambiar o ajustar los medicamentos que causan entumecimiento u hormigueo. NO se debe hacer ningún cambio en la medicación sin las indicaciones médicas correspondientes.

Los niveles bajos de vitamina B 12 se tratarán con suplementos vitamínicos.

Debido a la disminución en la sensibilidad, una mano o un pie entumecidos por cualquier causa pueden ser más susceptibles a una lesión accidental. Se recomienda tomar precauciones para proteger el área de cortaduras, golpes, hematomas, quemaduras u otro tipo de lesiones.

Se debe llamar al médico si
Se debe acudir al hospital o llamar al número local de emergencias (como el 112 en España) si:

Se produce debilidad o parálisis junto con entumecimiento u hormigueo.
El entumecimiento u hormigueo ocurre justo después de una lesión en la cabeza, cuello o espalda.
La persona no puede controlar el movimiento de un brazo o pierna, o perdió el control de esfínteres.
La persona está confundida o perdió el conocimiento, aún si sucedió por un período breve.
La persona tiene dificultades para hablar, sufrió cambios en la visión, tiene dificultad para caminar o debilidad.
Se debe llamar al médico si:

El entumecimiento u hormigueo no tiene una causa obvia (como una mano o pie "dormidos".
Se siente dolor en el cuello, antebrazo o dedos de las manos.
Hay un aumento de la frecuencia urinaria.
El entumecimiento u hormigueo ocurre en las piernas y empeora al caminar.
Se presenta erupción cutánea.
La persona presenta mareo, espasmos musculares u otros síntomas inusuales.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
El médico elabora la historia clínica y realiza un examen físico, junto con una evaluación cuidadosa del sistema nervioso.

Las preguntas de la historia clínica pueden ser, entre otras, las siguientes:

¿Qué parte o partes del cuerpo están afectadas por el entumecimiento u hormigueo? ¿El tronco? ¿Piernas o pies? ¿Brazos y manos?
¿Qué lado del cuerpo está afectado?
¿Qué parte específicamente? Por ejemplo: ¿La parte interna del muslo, de la pantorrilla o del pie? ¿La palma, los dedos de la mano, el pulgar, la muñeca o el antebrazo?
¿El entumecimiento o el hormigueo afectan la cara? ¿Alrededor de los ojos? ¿Las mejillas? ¿Alrededor de la boca? ¿Se siente en uno o en ambos lados de la cara?
¿Experimenta otras sensaciones anormales?
¿Ignora todo lo que le rodea en el lado afectado?
¿Cuánto tiempo hace que se sufre de entumecimiento u hormigueo?
¿Cuándo comenzó?
¿Empeora con el ejercicio o por estar de pie por largos períodos?
¿Tiene otros síntomas?

El médico también puede hacer preguntas para determinar el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad tiroidea o diabetes, al igual que preguntas acerca de los hábitos laborales y los medicamentos.

Entre los exámenes que pueden realizarse se encuentran:

Exámenes de sangre tales como CSC, electrolitos, pruebas de la función de la tiroides y niveles vitamínicos
Estudios imagenológicos tales como TAC de la cabeza, TAC de la columna, IRM de la cabeza o IRM de la columna
Electromiografía y estudios de conducción nerviosa para medir cómo responden los músculos a la estimulación nerviosa
Radiografías del área afectada
Punción lumbar para descartar trastornos del sistema nervioso central
Ecografía de los vasos del cuello para determinar el riesgo del paciente para ataque isquémico transitorio (AIT) o accidente cerebro vascular




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2 comentarios - ¿Por qué se nos "duermen" pies y manos?

@manhattan Hace más de 6 años
mira que loco
@MalMomento88 Hace más de 6 años
interesante +5