Como aumentar de estatura a cualquier edad

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Como aumentar de estatura a cualquier edad


Encontré varias pagina en las que se muestra como crecer algunos centímetros en poco tiempo a cualquier edad a mi pues me ha funcionado y eso que solo hago uno de tantos ejercicios ahora mido 174 tengo 15  y según la estatura de mis papas iva a medir por ahí 169 por sierto la formula para calcular que estatura tendrás es 

estatura del padre + estatura de la madre / 2 = estatura de la hija (para mujeres)
estatura del padre + estatura de la madre + 13 / 2 = estatura del hijo (para hombres)

Sepase que entre mas duermen mas crecen por ejemplo si se miden apenas se levantan van a medir 1 centímetro mas que cuando se acuesten esto es por que las vertebras se relajan mientras duermen y en el transcurso del día se contraen 



link: http://www.youtube.com/watch?v=8XqZK3JYyOk&feature=related






link: http://www.youtube.com/watch?v=YK5nB0isSLc&feature=rellist&playnext=1&list=PL463F52933557BC65
link: http://www.youtube.com/watch?v=ND45iWKXNiA&feature=related

El que me sirvió por si a alguien le interesa es el de poner la manos detrás de la cintura echarse para atrás hasta donde puedan y ahí soltar todo el aire ahí el cuerpo bajara mas estar asi por unos 3 segundo y hacer lo mismo para adelante y los lados por ahí cada 4 horas no se 

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Gracias por ver 

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Fuentes de Información - Como aumentar de estatura a cualquier edad

El contenido del post es de mi autoría, y/o, es un recopilación de distintas fuentes.

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Comentarios Destacados

@yo_90 +52
sirve esto para ser ginobili?
@ang3lito14 +31
A favoritos, a ver si esta milonga funca

28 comentarios - Como aumentar de estatura a cualquier edad

@ang3lito14 +31
A favoritos, a ver si esta milonga funca
@yo_90 +52
sirve esto para ser ginobili?
@materacapo +15
A los 15 seguis creciendo y la fórmula esa es medio trucha, todo tiene que ver con la genética no con matemática
@claudio8803 +2
y con la alimentación en la niñez
@boludo_mal +3
Segun tenia entendido...uno solo crece maximo hasta los 22 años.
@First_Big_Bang +3
La formula concuerda conmigo hasta ahora, mido 1,70 m
@pinedita07
Mido 1.70 y segun la formula deberia estar en 1.59
@JuanPabloVelezV +11
@pinedita07 eres hijo del lechero
@pinedita07
@JuanPabloVelezV Jajaja, mi padre es tremendo.
@boludo_mal +2
DANIELITEISTA96 dijo:
boludo_mal dijo:Segun tenia entendido...uno solo crece maximo hasta los 22 años.

Exacto segun tenias entendido

Ok voy a intentar porque la verdad soy algo petizo xD
@Yoshita27 +15
Nah, yo ya me rendí. Me quedo acá en mis 1.54
@rtyrtyrytrtyr +2
jajajja ¡¡¡¡¡ yo MIDO 1,58 y tengo 16 años pero no se como CRECER ¿ cuantos años tienes Tu ?
@Yoshita27 +2
@rtyrtyrytrtyr 24... vos tenes tiempo de sobra pa crecer
@Informatk0
@Yoshita27 Como lo has hecho para sobrevivir
@Erickapo133 +11
A ver lo mando a favoritos y después lo leo bien. Tengo 20 años y mido 1.53
@AlezCR +3
mido 1.90 ...
@AyeleN-
JAJAJAJAJAJJA me vendría muy bien
@rtyrtyrytrtyr
jajajajaja ¡¡ EL QUE NO QUIERE CRECER MAS pues dame PIERNAS A MI o ENVIAME ESTATURA JAJAJ ¡¡¡¡
@mdng +1
osea que voi a medir 1.67
@MALZZZZ +1
La formula no es muy exacta que digamos, según la formula mi estatura tendría que ser 173, y mido 182. Y lo de crecer un cm por noche lo veo verde, dudo mucho que después de un mes seas 30 cm mas alto...
@rodrigoda2000
Me gusto mucho esto. Algo que pueden hacer para aumentar estatura es distinto tipo de ejercicios de estiramiento, llevar una buena dieta, dormir por lo menos 8 horas diarias y usar suplementos para aumentar estatura. Un producto muy bueno para aumentar estatura es Growtech, lo pueden ver en www.nutriko.com/estatura Espero que esto les sirva!
@Informatk0
Alguien aquí tiene el libro "GanarEstatura" obviamente gratis antes de que coloquen "enano detect" pues si mido 1.60 jajaj
@abrilita2445
Según la cuenta tendría que medir casi 1.74 y tengo 19 y mido 1.67! pero bueno si la formula lo dice tengo esperanzas todavía(?
@mikymaster95FNL
Se supone que yo tendria que medir como mucho 1.72 y mido 175 aun con todo quiero crecer un poco mas
@NrikititoA
holi tengo 17 mido 1.60 se podra crecer aun a esta edad