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Estos son los 7 alimentos que provocan los peores pedos

Estos son los 7 alimentos que provocan los peores pedos





No hay nada peor que estar en medio de una reunión de trabajo, ocasión social o hasta una cita y que se nos 
escape una flatulencia, ¿verdad? Peor aún cuando no son de las normales, sino que de esas bien pestilentes, que dan la impresión de que algo se te murió por dentro. Si bien todos lanzamos algún gas de vez en cuando —de hecho todos los humanos liberan 1/2 litro de flatulencias cada 24 horas—, existen maneras de disminuir su frecuencia e intensidad. Ten cuidado con estos 7 alimentos que te provocarán flatulencias muy olorosas y vergonzosas.





pedos











7)_ Repollo



Este exquisito vegetal, que además es bajo en calorías, parece ideal para una buena dieta, esto debido a su alto contenido de nutrientes. Pero si vas a almorzar 
repollo, mejor cancela tus planes para después. El repollo contiene trisacarido rafinosa, una sustancia que tu estómago e intestinos no son capaces de digerir, por lo cual su putrefacto olor saldrá en ese gasque intentas que pase desapercibido.

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6)_ Chicle libre de azúcar



Si te gusta la 
goma de mascar y quieres evitar que te engorde, existen varios tipos con endulzante artificial, pero esa dulzura trae su precio. La goma de mascar libre de azúcar suele traer sorbitol, un edulcorante que lleva a un exceso de gases. Si consumes demasiado, tus pedos sonarán orquesta de percusión interpretando a Wagner.

alimentos





5)_ Cebolla



deal para aliñar o complementar cualquier comida, pero mejor dejarla para días en que no tienes una cita, ya que no solo provoca 
mal olor desde tu aliento, sino que también en los gases que salen por debajo. Lacebolla causa fuertes flatulencias y también es una verdadera fábrica de gases que no tendrán piedad a la hora de «perfumar» una habitación o, peor, un restaurante completo.

gases





4)_ Legumbres



Todos sabemos que los 
frijoles son la receta exacta para un día lleno de gases, esto se debe a su alto contenido de oligosacáridos que el intestino no puede digerir. Al final, son las bacterias las que atacan este elemento, generando esos pedos que se sienten a kilómetros de distancia, tanto por su olor como por su sonido.

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3)_ Lácteos (Si no los toleras)



Algunos niños y muchos adultos sufren de 
intolerancia a la lactosa, es decir que carecen de la lactasa, enzima que el cuerpo requiere para procesar el azúcar natural de la leche. Quizá no sabes que eres intolerante pero, si tras consumir yogur, queso, leche y hasta helados, tus gases parecen bombas de olor, es hora de hacer cambios en tu dieta.

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2)_ Bebidas carbonatas o gaseosas (En especial Manaos)



Es sabido que tomar una 
bebida con gas hace que eructes fácilmente, pero sus efectos no solo se quedan en los gases que salen por tu boca. La fructosa, el principal azúcar añadido a las bebidas con gas, no es digerido fácilmente por el cuerpo y, al estar tan concentradas sus burbujas, resultan en esos pedos hediondos y largos que parecen salidos de un saxofón, imposibles de ignorar por el resto.

Estos son los 7 alimentos que provocan los peores pedos





1)_ Granos integrales



Son más sanos que los procesador y están llenos de fibra, lo que es ideal para 
mejorar la digestión, pero alimentos con granos integrales como el trigo, avena, cereales y hasta pastas, tienen un efecto secundario. Al ser tan buenos para la digestión, hacen que tu cuerpo absorba rápidamente lo bueno y elimine lo malo. Te conviertes en un reloj a la hora de ir al baño, pero entremedio vas soltando las peores flatulencias que puedas imaginar, capaces de espantar a cualquiera.









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Comentarios Destacados

7 comentarios - Estos son los 7 alimentos que provocan los peores pedos

@_McGiver +4
ayer comi unas napolitanas, unos pedos me tiraba

salian con sabor a milanesa
@the-gambler +5
Sabor? Jajaja
@101Anonymus +2
Aca en Chile siempre un amigo o familiar nos da una advertencia antes de comer porotos....ahora entiendo todo
@ramagonzalezturn +1
hoy desayune leche y al rato mate, crei que me moria, casi me cago parado
@elgansopoderoso
flatulencias
@octapollo +2
Si combinamos todos los ingredientes.... esto puede pasar en el peor de los casos:

taringa

@elgansopoderoso +1
Agregale un diamond y se acaba el mundo.