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¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?

¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?


Ojo Cientifico: Es más que sabido cuán importante para nuestra salud es dormir. 


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Es un reposo, un descanso que tanto el cerebro como el resto de nuestro cuerpo nos reclama por el simple hecho de ser vital, necesario para el correcto funcionamiento de ambos.

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Pero todas las personas duermen de distintas maneras, algunas más que otras, algunas hasta hablan dormidas y otras tienen serios problemas para lograr hacerlo adecuadamente.

La verdad es que pasamos una enorme parte de nuestras vidas durmiendo y aunque hay quienes han intentado pasarse días y días sin dormir, o durmiendo lo mínimo posible, han sufrido las consecuencias y tarde o temprano, han tenido que irse a dormir.

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¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir? Pues muchos no solo se lo han preguntado, sino que también han experimentado con ello, echémosle un vistazo a la cuestión y sus resultados.

Días y días sin dormir, una mala idea

El cuestionamiento acerca de cuánto tiempo puede estar despierto un ser humano no es nuevo y desde hace mucho tiempo, “despierta” a los más curiosos, así como pone a prueba a los más tontos. Diversas fuentes señalan diferentes cantidades en relación con la cifra exacta, no obstante, todas coinciden en el hecho de que quienes han intentado estar mucho tiempo sin dormir han tenido que pagar las consecuencias de no dormir.

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Veamos, J. Christian Gillin, profesor de psiquiatría de la Universidad de California, en la ciudad de San Diego, lleva a cabo numerosas investigaciones sobre los trastornos del sueño, la cronobiología y el humor, desde hace años. Al profesor Gillin se le ha hecho esta pregunta y él ha señalado que la respuesta era muy simple: 264 horas, es decir, 11 días sin dormir.

Cuánto

Al parecer, en 1965 un estudiante de secundaria llamado Randy Gardner y de 17 años de edad, habría establecido el récord mundial de tiempo sin dormir, para un trabajo en una feria de ciencias.

En otros casos, se ha señalado que en numerosas experiencias e investigaciones sobre la vigilia, los participantes han llegado a mantenerse entre 8 y 10 días despiertos. Si bien ninguno de éstos ha sufrido graves problemas médicos, fisiológicos, psicológicos o psiquiátricos, todos tuvieron un déficit progresivo de la concentración, motivación e incluso la percepción, entre otras dificultades en los procesos mentales, al mismo tiempo que la privación del sueño aumentaba.


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Cabe señalar que en todos estos casos, luego de un par de días y algunas noches de recuperación del sueño, se recuperaron normalmente.

También existen ciertas anécdotas sobre soldados que en conflictos bélicos, especialmente durante la Segunda Guerra Mundial, se mantenían despiertos entre 4 y 5 días en el campo de batalla. Finalmente, también hay quienes señalan que el récord no le pertenecería a Randy Gardner, sino a un hombre que se mantuvo 18 días, 21 horas y 40 minutos en vigilia, casi unos 19 días sin dormir, aunque no se tiene una constancia factible de este hecho.

¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?


Se dice que este hombre, terminó con fuertes alucinaciones, ataques de paranoia constante y toda clase de problemas psicomotores.

Los límites de la vigilia y el sueño en el ser humano

Todos los organismos necesitan dormir, es el momento en el cual los sentidos y las funciones motoras se suspenden, donde se entra un estado de inconsciencia y los músculos se mantienen inactivos y ese momento es necesario.

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Esta momentánea suspensión de las complejas actividades que se desarrollan dentro del cuerpo, le dan el descanso que evita el desgaste y el mal funcionamiento del mismo, por lo cual, sin dormir el cuerpo terminaría sobrecargándose, por decirlo de algún modo.

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Más allá de que en investigaciones con todos los controles adecuados y bajo las condiciones del laboratorio, quienes intentaron estas proezas no sufrieron consecuencias más que momentáneas, los daños son más que probables bajo otras circunstancias.


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En otros seres vivos, como por ejemplo en ratas de laboratorio, se ha comprobado que en la segunda semana de vigilia, pierden la vida. Los problemas con el sueño, como la insomnia o la insomnia letal, obviamente, deben ser tratados pues muchas veces el daño puede ser irreparable o incluso mortal.

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Muy interesante, ¿no lo crees? Todos en algún momento hemos intentado mantenernos algunas que otras horas demás sin dormir pero debo volver a aclararlo, no es para nada recomendable.

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¿Conoces alguna otra cifra sobre cuánto tiempo se puede pasar sin dormir? ¿Alguna vez has tenido problemas con el sueño?

Ojo Cientifico / Fernando Pino


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12 comentarios - ¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?

federickarroyo +4
Este post me dio sueño S:
sierra_20 +2
si.. no me lo puedo creer..
Mordecai-
Yo por lo menos 25 o 27 horas
no puedo mas que eso
sierra_20 +1
yo me levante un domingo de madrugada y perdi el conocimiento el jueves ya tarde, y la cosa es que no recuerdo mas de la mitad de lo que paso sobre todo los 3 ultimos dias.. solo cosas muy puntuales..
sierra_20 +1
digo "perder el conocimiento" porque yo no quería dormirme, y quede con el auto encendido sobre el volante largo tiempo..
FlavioGD_AV +2
yo lo maximo que pude fue 2 dias
malbec2002 +3
Modafinilo: La pildora universitaria

http://www.infobae.com/notas/617827-El-polemico-doping-mental-para-estudiar-en-auge.html

Una droga no adictiva que permitía mantenerse despierto hasta 4 días sin sentirse cansado. Los estadounidenses ya la probaron en Irak.
eldanny92 +2
yo 3 noches y 2 dias
ya cuando no das mas te cuesta enfocar las cosas
paoloko +2
como 2 dias pero ahora parece que mi reloj biologico me obliga a dormir a las 6 de la mañana todos los dias !!!!!!!!!!el año que viene voy a la mañana a la escuela nose como mierda me voy a levantar !
sierra_20 +2
terrible..
Zuarzeneguer +1
bien ... aunque .. los mejores casos son los q no son reportados oficialmente .. y te cuento uno .. en la localidad de arroyito, cordoba, había una persona tan arrogante como rara .. era un gaucho del campo, le hicieron una operación y luego de la misma no volvió a dormir .. decía q era una pérdida de tiempo, etc .. desconozco cuánto tiempo estuvo así, pero lo q sí me han contado .. es q de repente se durmió y entró en estado de coma por un mes

crease o nó .. así cuentan la historia. saludos
sierra_20 +3
puede ser perfectamente, si se obligo mas alla de su resistencia a estar despierto,, provoca daños cerebrales, y puede ser, que el organismo se auto-reinicie y para la reparacion necesite tiempo
leo_07 +1
Yo ayer estuve 24 hs un poco mas sin dormir...me queria morir...hacia el esfuerzo para dormir y no podia....no sabes como tenia la cabeza...
Porter7
Muy interesante el tema q tratas. Te dejo unas píldoras para dormir...
Sebferbuz -1
Tengo una prima que estuvo casi 1 mes despierta, con ayuda de cristál meth.
sierra_20 +2
imposible,