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Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza

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Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza


Concebir la naturaleza como un manual práctico-poético de existencia podría reducir notablemente nuestra ansiedad y ayudarnos a encontrar más respuestas de las que hoy imaginamos.


naturaleza


La naturaleza, como símbolo de sabiduría, es un concepto que se ha honrado, en práctica y teoría, dentro de múltiples tradiciones y cosmogonías. Su contemplación, la de sus ritmos, sus gestos y sus esencias, ha sido propuesta por algunos de los más notables sabios de la historia como máximo proveedor, que el hombre tenga a su disposición, del verdadero conocimiento. Desde el budismo Zen y el taoísmo, hasta el credo de grupos étnicos, como los Hopi, los Raramuris o los Sioux, y pasando por innumerables tradiciones chamánicas y escuelas místicas, la naturaleza se ha venerado como un mapa impecable para guiar nuestra existencia.


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¿Te imaginas tener a tu disposición, de forma gratuita, y sin requerimientos académicos o méritos socioculturales, un libro infinito en el cual pudieras sumergirte y encontrar la respuesta a absolutamente todas las interrogantes que jamás se hayan planteado? ¿Qué harías con él? ¿Lo aprovecharías? ¿Seguro? Curiosamente todos tenemos acceso a esa flor de conocimiento perenne pero, absurdamente, cada vez menos personas nos tomamos el tiempo para leerlo.



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Te doy un ejemplo: caminar descalzo permite reajustar la posición más adecuada para el restablecimiento del equilibrio y la agilidad. En especial si se trata de una superficie natural (pasto), ya que se fomenta bienestar, relajación, entusiasmo, fuerza y equilibrio.


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Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza


Concebir la naturaleza como un libro del cual fluye toda la información que necesitas puede hacer una diferencia determinante en la vida. Uno en donde la prosa es poesía y se sintetizan elegantemente todas las metáforas posibles. Un texto sagrado, pero que es a la vez el instructivo más práctico de todos. Una edición de bolsillo que no cabría en la más grande biblioteca. Una versión multimedia, siempre actualizada


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Hoy estamos inundados de protocolos y técnicas de autoayuda, con millones de libros y cientos de gurús que ofrecen, a cambio de una módica suma o una pequeña porción de dignidad, los secretos hacia una vida mejor, con miles de personas acudiendo a sesiones de coaching, y otros tantos buscando la respuesta en fármacos, fiestas o fellatios, resulta genial darnos cuenta que el instructivo está siempre ahí, a disposición de todos, gratis y reluciente, perfecto –pero preferimos embarrarnos en la frívola comodidad de una búsqueda pseudo-trascendental


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A veces la lluvia nos resulta molesta, su efecto es totalmente inverso si por el contrario disfrutamos de la calma necesaria para recuperar estas conexiones íntimas, bien sea en el recogimiento de nuestro hogar o, simplemente de un estado anímico de calma que lo propicie .
Cierra los ojos y rescata de tu memoria olfativa el frescor de la lluvia en verano, el cálido aroma del asfalto húmedo o la frescura de un paraje natural. Visualízate bajo ella, experimenta la sensación de limpieza y purificación, deja que la lluvia te transmita su energía. Rememora también las jornadas de lluvia otoñales, la sensación de protección y calma bajo su continuo y sonoro repiqueteo.


Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza


Siente el sonido de la lluvia gélida de invierno desde la calidez de tu hogar, cierra los ojos y déjate llevar. La frecuencia e intensidad de su sonido, las sensaciones que evoca te trasportarán a un estado anímico de paz y equilibrio.

naturaleza


Dos mil años atrás, Hipócrates ya había observado la influencia del viento sobre la salud según su velocidad, su temperatura y su grado de humedad.

En realidad, el viento ejerce una acción mecánica sobre todo el organismo.

Activa la circulación y la evaporación cutánea
Excita las terminaciones nerviosas periféricas
Aumenta la amplitud respiratoria así como la actividad nerviosa
Produce una mejora de tipo general.


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Más allá del romanticismo ecológico, de visceralidad contracultural, o de optimismo neo-medioambiental, lo cierto es que a lo largo de miles de años todas las culturas encontraron en la naturaleza sus más grandes respuestas.



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Sé que tal vez parezca cómodo, quizá hasta iluso, proponer que todas las respuestas probables están ahí inscritas, en el libro natural. Pero me temo que desde aquí no podría demostrar está hipótesis –pues eso solo puede hacerse allá afuera y no por medio de un teclado o una pantalla. Y este es finalmente el momento de enfrentar las dos preguntas que dan sentido a este texto y a su lectura ¿qué haces leyendo esta nota en lugar de estar descifrando las nubes, las hormigas, o las ramas? y ¿qué hago yo escribiéndola en lugar de platicar con un búho o contemplar una vaca?

La naturaleza es siempre coherente. Nosotros, por ahora, no.


Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza




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28 comentarios - Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza

@--FinitoLopez-- +1
A mi me gusta observar a los animales en su habitat, en el bosque, en los arrecifes, una pasada.
@adrianandres05 +1
Muy buen post Anni, un excelente aporte
@AnniMendy +1
Gracias amigo!
@hershy-s +2
En realidad, el viento ejerce una acción mecánica sobre todo el organismo.

completamente de acuerdo
+X
@AnniMendy +1
Gracias por pasar, beia! (Y el techo de lata con lluvia) aja
@satanclau5
seguire buscando mis respuestas en una felatio antes que en lugares llenos de mosquitos, si no te importa

ah, muy buenas imagenes
@AnniMendy
No me importa, para nada. Gracias por apreciar las imágenes
@BetoMoy +1
sanidad
@AnniMendy +1
Gracias, Betito! Un saludo a ti, amigo!
@El_Chapo_Guzman +1
vengo a figurar
@AnniMendy
Cuando no, mi Tio danger! aja!!
@hanamaru1 +1
Buen post, buenos consejos y estupendas imágenes

Buen domingo!
@AnniMendy +1
Gracias por pasar por aqui, siempre bienvenida tu presencia! Feliz domingo a ti tambien
@cahendo3 +2
salud intrerior

Buen post.
@AnniMendy
pos cuando no, él no puede descuidarme ajajajajaa!!!!
@Cladespeed2 +1
Muy buen post.
Con uno menos y penal en contra,River destrozo al Taladro
@AnniMendy
Gracias a ti, por pasar por aqui! buen domingo!
@VIJOSCA +2
No te fies mucho que a veces . . . .

conserjeria natural

Consejos para “vivir mejor”? mejor observa la naturaleza
@AnniMendy +1
ajaaa!! que habían salido meones los alados! ajajaa!!Gracias, Vicentico!!
@juliojarana9 +1
Un paseo por la playa un dia lluvioso te deja como nuevo.
@AnniMendy +1
Esmuy cierto, Jules!
@Fhercho06 +1
Muy interesante.!!
+10
@AnniMendy +2
amigos @Fhercho06 y @rodghar muchas gracias por vuestras visitas!!
@rodghar +1
excelente post!!
@androlicus +1
te recomiendo "el espiritu de la naturaleza" de Emerson
@skywalker2214 +1
Excelente post.!!! muy buen aporte Anni reco.!!! fav
@mjp16 +1
La naturaleza es siempre coherente. Nosotros, por ahora, no.
Excelente!!......evidentemente hay que escribir con la suela de los zapatos sobre el papel por donde se camina.........todo lo demás es teoría.......
Gran aporte Anni. A fav y reco (mañana obligado puntos). Gracias por compartirlo
@AnniMendy +1
Un placer que vengas a leerlo, mas que suficiente. La filosofía de uno se comparte para quien desee compartir lo que de ella agrade.
@mjp16
@AnniMendy darte los puntos me causa placer como leer tus aportes......+10
@cdtrack01 +1
tu y yo, perdidos en ese bosque, con ganas de que no nos encuentren nunca jajaja...

naturaleza

+10 muy buen post.
@AnniMendy +1
uy,mira que nadie nos encuentra eh? buscamos el mejor escondite!! aja!!
@Grisom_es +1
Gran post amiga. Besos.
@AnniMendy +1
Gracias Juanjo!! un gusto verte, como siempre!
@sebineitor +1
muy buenas imagenes me gusta te deje un 10
@membrana3 +1
Muy buen aporte, recomendado +10
@1488SiegHeil
MUY BUENO E INTERESANTE..!!!!!!! +10 A FAVORITOS Y RECOMENDADO..!!!
@blashirkh +1
entonces que hay de diferente entre estar en soledad o estar en la naturaleza?...porque hay gente que no les gusta o se aburren por el hecho de estar solos pero sin embargo aprencian el silencio de un paisaje como esos...creo que ambas situaciones son las mismas e igual de reflexivas ..es el pensar meditar o buscar respuestas que tu mismo ser sabe..siendo asi no deberian criticar a las personas que gustan estar solas.. es un poco doble estandar..buenisimo tu post ..
@AnniMendy
Gracias por tan buen comentario. Buen finde
@blashirkh +1
@AnniMendy ..discula si me exedi pero es lo que pienso..saludos y que tengas el mejor fin de año...cuidate ann.