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arepa venezolano y algo mas..

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La arepa es un alimento hecho a base de maíz molido o de harina de maíz precocida, redondo y semiplano, típico de la cocina colombiana, panameña y venezolana. Se utiliza como un pan, para armar sándwiches o acompañar cualquier tipo de comida. La Reina Pepiada es una variedad muy famosa en Venezuela. Si no conseguís arepas, ¡reemplazá por un pan árabe y hace el resto igual! Te dejo mi interpretación del clásico….

arepa venezolano y algo mas..

Ingredientes (para 4 arepas o panes árabes medianos)
400 gr. de pechuga de pollo limpia (preferentemente de campo)
1 bolsa para horno Knorr sabor Ajo y cebolla
2 paltas maduras
2 cucharadas de queso crema
1 tomate
1 plátano macho
4 arepas o panes árabes
cilantro a gusto
sal y pimienta

comida


Preparación


Cortar en cubos la pechuga para agilizar la cocción. Colocar en la bolsa para horno con la mitad del polvo saborizante y llevar a un horno precalentado a 180° durante 30 minutos. Pelar el plátano macho (si no encontrás podés usar unas bananas bien verdes, no será idéntico pero igual queda bien) y cortarlo en rodajas de medio cm. Llevar al horno hasta que se doren. Pelar el tomate y cortarlo en cubos pequeños. Una vez cocido el pollo, retirar del horno y dejar enfriar. Desmenuzar el pollo ya frío e integrarlo con la salsa que quedó en la bolsa. Mezclarlo con el tomate, el queso crema, una palta pisada, sal y pimienta.

receta

food

Para el armado, dividir la mezcla de pollo en cuatro y colocarla en las arepas (o panes árabes), Añadir más palta en rodajas, algunos chips de plátano y cilantro a gusto.

Acá te muestro como queda el mismo relleno dentro de un pan, en caso de que en donde vivas no se consigan arepas. Es realmente excelente la combinación, ¡así que en arepa o en pan será un éxito de todos modos!

cheff

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4 comentarios - arepa venezolano y algo mas..

Shoako +2
pero mira como te doy +10......... me hago uno sanguches de bifes con lechuga tomate cebolla y mayonesa.!
DanielaBarretto +1
Jajaja y deben ser riquisimos tambien
todox2pesos +2
El tema es conseguir la harina P.A.N. en Bs As
thomas_brc
Esta comida te oscurece la piel
elprodotero +2
capo no sos caucasico, seguro sos descendiente de un europeo muerto de hambre nomas, no da para ser racista