Paralisis facial tratamiento y ejercicios

Buenas, soy estudiante de kinesiología, este post lo creo con la intensión de ayudar aunque sea minimamente a los pacientes que están sufriendo las consecuencias de la patología nombrada.

Primer consejo: Los ejercicios nombrados y técnicas utilizadas a continuación bajo ningún punto de vista suplen a la consulta con un neurólogo o a la asistencia a sesiones con el fisioterapeuta-kinesiologo. Aclarado lo anterior, lo que busco es que personas con ganas de ampliar su tratamiento o en un primer contacto con los signos de la enfermedad, puedan, de inmediato comenzar a entender lo que les sucede y a movilizar la musculatura paralizada, que genera la tan molesta sensación de deformidad y sobre todo la impotencia funcional en tareas tan simple como tomar agua, comer o simplemente cerrar los ojos.

Segundo concejo: No frustrarse, es muy común que durante los ejercicio el paciente al ver que su avance es muy lento piense que no lo va a logra o que nunca va a ser igual y eso entorpece al tratamiento, hay que poner todas las ganas y toda la garra para que esos músculos salgan adelante, de nada sirve bajonearce.

Tercero: bajo ningún punto de vista me hago cargo por la mal utilización de esta información, solo lo hago por que se por experiencia propia que muchas personas por ignorancia, vagancia, miedo o falta de recursos, se dejan la cara como les queda en el tiempo casi sin esperanza de futura mejora, en ves de incurrir en lo correcto que seria en este caso consultar con los médicos pertinentes ya sea Clínico, Neurólogo y en el ultimo de los casos por lo menos un profesional de la salud idóneo como un kinesiologo-fisioterapeuta

No voy a definir la patología por que se me van a aburrir, pero si les interesa saber mas acá les dejo los links:
http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_facial_perif%C3%A9rica

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003028.htm

http://www.medynet.com/usuarios/jraguilar/Manual%20de%20urgencias%20y%20Emergencias/parafaci.pdf


Gimnasia facial en parálisis:
Conceptos previos a los ejercicios:
1) Estimular los músculos a trabajar, esto se puede hacer con el pulpejo de los dedos aplicados en forma firme a forma de golpeteos en toda la musculatura facial, también se pueden utilizar diferentes texturas y temperaturas para estimular las sensibilidad del paciente, (cepillos, elementos en forma de punta, telas de distintos materiales, compresas frías o calientes, pequeños pellizcos, etc.-).

2) Masajear la zona a tratar siguiendo la forma y dirección de los músculos estimulando la propiocepción de los mismos, relajándolos y ayudando al retorno venoso y aumentando el riego sanguíneo. Se puede complementar con el mismo tratamiento haciendo vibraciones con las pulpejo de los dedos.-

3) Siempre que se pueda trabaja frente a un espejo, ayuda al esquema corporal y la propia corrección de los ejercicios.-

4) Siempre evitar que, durante los ejercicio el lado sano de la cara trabaje demasiado, se debe anular su acción lo más que se pueda, resistiéndolo no dejándolos actuar, para que no ganen fuerza y con esto estiren la musculatura del lado afectado llevándolos a una posición viciosa.-

5) Plan de trabajo:
Realizar mínimo dos series de por lo menos 10 repeticiones por cada uno músculos manteniendo la contracción por de 1 a 2 seg. Hasta que los músculos recobren fuerza se asistirá acción normal que el mismo tendría, siguiendo su trayecto o gesto característico que se busque, luego cuando ya la contracción sea más marcada se dejara de asistir y cuando la función sea prácticamente normal se buscara resistir el movimiento potenciando la fuerza de los musculo al máximo

6) No repetir las series de ejercicios más de 3 veces en el día, ya que se pueden fatigar demasiado los músculos y esto tiene un efecto contraproducente.-

Músculos afectados y a trabajar(los pincipales):
Músculos que elevan las cejas y cierran los ojos:
1: Frontal
Paralisis facial tratamiento y ejercicios

2: Piramidal
ejercicio

3: Orbicular de los parpados
Kinesiologia

4: Superciliar
fisioterapia

Músculos que movilizan nariz y labio superior:
1: Transverso de la nariz
universidad

2: Mirtiforme
paralisis

3: Elevador del ala de la nariz
tratamientos

4: Elevador del labio y nariz
facial

5: Elevador de lab. Sup.
paralisis facial

6: Canino
Paralisis facial tratamiento y ejercicios

7: buccinador
ejercicio

8: cigomático menor
Kinesiologia

Músculos que movilizan la boca:
1: Cigomático mayor
fisioterapia

2: Depresor del ángulo de la boca
universidad

3: Risorio
paralisis

4: Cuadrado del mentón
tratamientos

5: Borla del mentón
facial

6: Orbicular de los labios
paralisis facial

Ejercicios propiamente dichos:

Frontal: Elevación de la ceja
(gesto de sorpresa, atención)
Paralisis facial tratamiento y ejercicios

ejercicio

Piramidal: Unir las cejas al medio
oler feo (gesto de atención, enojo)
Kinesiologia

fisioterapia

Orbicular de los parpados: cerrar los ojos con fuerza
(Esfuerzo, llorar, sol de frente)

universidad

paralisis


Superciliar: descenso y unión entre las cejas
(atención, sospecha)

tratamientos

facial

Transverso de la nariz: oler feo
(gesto despectivo)
paralisis facial

Paralisis facial tratamiento y ejercicios


Mirtiforme: espirar forzadamente por la nariz
Estrechar la avertura nasal.

ejercicio

Kinesiologia


Elevador y dilatador de las alas de la nariz: inspirar profundo por nariz

fisioterapia

universidad


Elevador del labio superior y nariz:
imitar el gesto del dolor mostrando los dientes sup.

paralisis

tratamientos


Canino: mostrar el colmillo
(gesto de la risa malvada o perro malo)

facial

paralisis facial

Paralisis facial tratamiento y ejercicios


Buccinador: inflar los chachetes con aire o agua y movilizarlos de un lado al otro, riza, inflar globos.-

ejercicio

Kinesiologia

fisioterapia

universidad

Cigomatico <:risa que muestra el labio superior, risa falsa.-

paralisis

tratamientos


Cigomático >: risa franca mostrando todos los dientes bien exagerada.-

facial

paralisis facial

Paralisis facial tratamiento y ejercicios


Depresor del ángulo de la boca:
Gesto de tristeza del teatro, comisura labial hacia abajo.-

ejercicio

Kinesiologia



Risorio: risa todos los tipos, primero la horizontal, después elevando las comisuras.-

fisioterapia
universidad
paralisis
tratamientos
facial


Cuadrado del mentón: pucherito

paralisis facial

Paralisis facial tratamiento y ejercicios

ejercicio



Borla del mentón: gesto de afeitarse o de verse un granito en la pera.-

Kinesiologia

fisioterapia



Orbicular de los labios: fruncir los labios, hacer piquito, hacer conejito.-

universidad

paralisis



Orbicular de los labios: tomar mates, tomar liquidos con sorbete.-

tratamientos

facial


un par de vídeos:




link: http://www.youtube.com/watch?v=IqgWVXcP64s





link: http://www.youtube.com/watch?v=j4Ap4NmtxOs




link: http://www.youtube.com/watch?v=1R1Tm7WqKzY




link: http://www.youtube.com/watch?v=50sIlH4ET28




link: http://www.youtube.com/watch?v=RQyfBcnczvA



OJO! con los ejercicios de estos vídeos, recordar de tratar siempre de trabajar solo el lado afectado cuanto mas se pueda, ya que si no el lado sano gana mucha fuerza y tira la hemicara afectada hacia su lado, es dificil diferenciar lados pero van a ver que con el tiempo cada vez es mas facil...

Perdón por los horrores de ortografía por favor remarcarlos así los corrijo, me falto tiempo para buscar mejores imágenes, ultima aclaración cualquier actividad que involucre movimiento facial es relativamente buena, ej: comer chicle, fumar (no es bueno para la salud pero trabaja los musculos), silvar, chapar, hablar, etc.
Gracias por el espacio para compartir...

Dicen que comentar es agradecer...


bibliografìa: apuntes de kinesiterapia de la carrera de kinesiologìa, muchos instructores de la facultad, las imágenes de los músculos de la cara con expresión fueron hechas con un programa que se llama artanatomìa (http://www.artnatomia.net/es/index.html), lo demas es pura internet.-

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46 comentarios - Paralisis facial tratamiento y ejercicios

@Lucho12a +2
gracias locoo, muy buena onda!
@adelavalle +1
Gracias, espero que esto me ayude con la parálisis que sufre mi madre.
Un abrazo
@AdrianVeidt +2
Estoy en el día 12 de mi parálisis facial y estos ejercicios son de suma ayuda. Los aprecio y te agradezco mucho.
@spatecc +1
Gracias! Justo lo que buscaba. Estoy en la sexta semana de la paralisis de Bell y me he estancado en el avance, ojalá los ejercicios ayuden. +10 y reconocimiento!
@webso +1
+10 Puntos i RECOMENDADO
gracias por el aporte
@bolgero +1
gracias anigo a mi me agarro paralisis facial este marte y me puse como loco no entendia lo que me pasaba pero ya estoy en tratamiento esto me viene re bien!!!! saludos
@pekenokev +1
gracias por la ayuda! ayer me asuste porque no podia cerrar el ojo.. y al final del dia.. no podia mover la mitad de mi cara derecha...estoy con medicamento y en unos dias voy por una resonancia magnetica cerebral..primero Dios todo bien...gracias por los ejercicios.. y empezare a hacerlos.. todo quiere paciencia.. asi q gracias de nuevo!!!
@elsalmon2 +1
a mi me dio paralisis facila al lado derecho del resto, no e smuy severo pero no puedo cerrar bien el ojo derecho y los gestos s eme dificultan, me dijero que es por estres, de todos modos mañana me voya la medico a ver que me recetan, cualquier cosa estare comentando, paciencia con los qu esten en el mismo trance que de por si es traumatico, saludos
@PZero21
Muchas gracias! Ya estoy mejorando y estos ejercicios vienen muy bien! +10
@REINA0312
hola muchas gracias por esta informacion...- en serio ha sido de mucha ayuda,,, ven pero a mi es la 4 vez que me da paralisis facial y en este episodio resulta que en la electromiografia me dijeron que tengo mas del 80% de las fibras dañadas todos los ejercicios me los hago todos los dias ademas tambien me hago masajes con un masajeador de corriente vibrador y el fisiatra me coloca corriente... PERO YA LLEVO CASI TRES MESE Y NADA NECESITO SABER SI PUEDO HACER ALGO MAS
AGRADEZCO TODA LA COLABORACION
@adperez
REINA0312 dijo:hola muchas gracias por esta informacion...- en serio ha sido de mucha ayuda,,, ven pero a mi es la 4 vez que me da paralisis facial y en este episodio resulta que en la electromiografia me dijeron que tengo mas del 80% de las fibras dañadas todos los ejercicios me los hago todos los dias ademas tambien me hago masajes con un masajeador de corriente vibrador y el fisiatra me coloca corriente... PERO YA LLEVO CASI TRES MESE Y NADA NECESITO SABER SI PUEDO HACER ALGO MAS
AGRADEZCO TODA LA COLABORACION

Fuiste a un neurologo, si no fuiste anda. Tene paciencia lleva tiempo y hace los ejercicios que te enseñaron.En el post hay varios que podes hacer.
@garrakill
que gran aporte..gracias
@hakushiri
hola una pregunta apenas me acaba de dar la paralisis y me kuesta mucho mover los muskulos kon los ejercicios y me duele un poko me rekomiendas segirlos asiendo o no
@elpenchy +1
Excelente tema!!!! Me sirve para ver los musculos afectados!!! Este sabado me dio un paralisis del lado izquierdo y el doctor me dijo que es viral, ya que no tengo problema de presion arterial, como bien, no tengo sobre peso, etc. Hace poco me agarro una micosis en las axilas y entre pierna y me dijo el doctor que estaba bajo de defensas por eso tal ves me agarro la paralisis por accion de un virus que ataca el nervio que moviliza los musculos de la cara. Estoy practicando los ejercicios asi que muchas gracias. Y la verdad que no me desespero con esto de la paralisis al contrario me rio mucho de mi mismo cuando hago los gestos y eso me relaja. Asi que todos los que tengan este problema o parecido no aflojen y sobre todo desesperen!!!!
@lalavila
Cómo venis con el tema? ya estas bien? yo estoy desde anoche asi... que tratamiento hiciste??? por otro lado, yo creo que si perdemos el sentido del humor estamos fritos!!! yo no paro de joder y sacarme fotos con la cara toda torcida.... me puse un parche en el ojo porque es lo q mas me molesta (no cerrar el ojo) y mi hija me dibujo un ojo muy divertido como para, trambien, despreocuparla a ella... mas alla del humor y la risa quisiera saber que tratamiento hiciste y como estas despues de 7 mes
@demonaz_88
ola a todos primero que todo felicito al creador del post y a las personas que han contado sus vivencias...les cuento que hace 1 semana me estoy con paralisis facial costado derecho y que al parecer en mi caso se trata por un cambio muy brusco de temperatura ((por motivos de trabajo)),esa noche andaba normal hasta que tube que hacer ese cambio de ambiente de 1 ambiente muy caluroso a la interperie en donde habia 1 denza niebla...luego me siguio un fuerte dolor de cabeza como cuando te duchas y te impacata el chorro de agua muy fria en el craneo, pero no le di mayor importancia. al otro dia cuando desperte para ir a trabajar nuevamente note que tenia mi cara como inchada y que no podia pestañar bien ni cerrar el ojo y lo relacione con 1 dolor de muelas cosa que no era...fui al doctor yme dijo que se trataba de una paralisis facial y que debia verme 1 neurologo...
@demonaz_88 +2
para diagnosticar y ver la gravedad de mi situacion y que luego el neurologo debia enviarme a 1 kinesiologo para realizar la terapia....y me receto ACICLOVIR (Antiviral) y PREDNISONA (Potente Antiflamatorio) para asi empezar con algo..... de principio todo fue raro y dificil de aceptar de primera impresion pero al pasar los dias ya lo acepte y e buscado ayuda en la web y e llegado hasta aca y de verdad agradezco un monton por esos ejercicios para asi poder salir adelante con esta traba jajaja hay que saberlo llevar y practicar bastante para que tengamos 1 pronta evolucion / recuperacion y no queda mas que decir GRANDE MOSKITOCBA!!
se agradece
VALES!!!
@coky80r +1
el viernes me dio a mi en el lazo izq, el mismo sabado fui a la clinica y me hicieron tomografias. magnetometrias y que se yo, mañana empiezo kinesiologia, lo mio parece q fue un golpe de aire o algo asi, muchisimas gracias el post, si podes agrega como serian los masajes musculares y en q sentido.. van 10 gracias y guiñadita de ojo sano, jeje
@moskitocba
los masajes son siguiendo al musculo, fíjate en la foto de los músculos, seguilos de punta a punta de esa forma lo haces trabajar en la dirección funcional de los mismos
@Jiii_96 +1
Hola!! Excelente el post!! quería consultarte acerca de la recuperación. tenes idea que es lo que se va sintiendo cuando se recupera? ya hace 15 días que me agarro y no veo mejoria
@lalavila
hola Jii_96, a mi me agarro anoche y me siento cada vez mas rara... estuve ejercitando bastante perp cada vez me cuesta mas moverme... lo que mas me molesta es que no me cierra el ojo. El lunes voy a hacer consultas varias para ver que tratamiento hago (kinesiologia, fisioterapia o acupuntura) vos como venis con el tema= te recuperaste? cuanto tiempo te llevo? que tratamiento hiciste? agradecere respuesta! Saludos!
@lyzysy +1
muchas gracias por tu aporte, ami apenas me va empezar asi voy a prevenir todo lo que se pueda, estaba muy triste x q. no sabia que hacer pero hoy hasecho sentir mejor a lguien amy. gracias
@wilbcruz
no se de q lado tengo paralisis , del lado izquierdo tengo el ojo asi Paralisis facial tratamiento y ejercicios y no lo púedo cerrar bien ,del lado derecho tengo la boca caida y la ceja caida, la vrdad no le habia tomado importancia a esto porq no sabia nada , por favor ayudame
@moskitocba
anda urgente a un neurologo y luego busca un kinesiologo especializado en neurologia, si no tenes los recursos, anda a un dispensario o a un hospital, no te dejes estar por que mientras mas tiempo pasa mas dificil va a ser la recuperacion
@buhito64
Muchas gracias,hoy comencé la rehabilitación,te dejo mis 10 del día
@raulabelardo
Muchas gracias, ayer se me paralizó todo el lado derecho de la cara, fui al hospital y me recetaron lagrimales artificiales y me dieron un injección de antiinflamatorio, no veas lo que dolio, me dijieron que era por nervios y superficial. Hoy me voy al neurologo a ver que pasa.
@raulabelardo
Muchas gracias, ayer se me paralizó todo el lado derecho de la cara, fui al hospital y me recetaron lagrimales artificiales y me dieron un injección de antiinflamatorio, no veas lo que dolio, me dijieron que era por nervios y superficial. Hoy me voy al neurologo a ver que pasa.
@MTorresraa
Muchisimas gracias por ayudar a las personas que lo necesitan...gracias
@lalavila
muchas gracias por la data! te dejo 10 puntos! me agarro hace 24 horas. Me dieron vitaminas B1-B6 y B12 y lágrimas para humectar los ojos. Ya las empece a tomar. Estoy muy molesta, sobre todo con mi ojo que me lagrimea y no lo puedo cerrar. Voy a hacer a rajatabla los ejercicios estos, ademas voy a buscar un kinesiologo o fisioterapeuta que me ayuden... que es mas conveniente para este caso? Fisio o Kinesio? La acupuntura sirve? La homeopatia? Existe algo que sea mas efectivo que otro??? Gracias por el apoyo!!! Espero, ansiosa, alguna respuesta!
@lalavila
podras volver a subir las imagenes? poque seriia interesante verlas
@ramuna
Todo correcto, desde el primer momento que agarre y de inmediata consulta a DOS neurologos para descartar ACV, comence con medicacion , tratamiento kinesio y ejercicios. Tengo 3 semanas y no veo mucho avance. HAY ALGO QUE NO ME CIERRA. Entiendo los ejercicios para que los musculos no pierdan tonicidad y se deformen, PERO si la afeccion es la compresion del nervio par 7 que IMPIDE la transmision de los impulsos que activan los musculos, NO ES COMO ARRANCAR UN AUTO SIN BATERIA? LOs masajes me dejaron la cara mejor, pero cuando hago los ejercicios NO PASA NADA, no llegan los impulsos, PREGUNTA; para que los hago? para que si no me curo nunca , aprenda a ser un discapacitado con antelación?. Disculpa el tono de la pregunta pero siento como que no me cuentan toda la verdad (Ojo no es contra vos, escribo con mucho respeto esto pero con sinceridad meridiana). Insisto , COMO se intenta mover la boca cuando la corriente no llega? Agradecere mucho tu respuesta. Roberto
@lalavila
@ramuna. Me paso esto hace un mes y 10 dias... estoy 95% recuperada. Lo que hice fue: tomar vitamina B1, B2 y B12 (dos comprimidos por dia). Fui durante 10 dias de corrido a hacer kinesiologia (me hizo electro estimulación, láser y magneto terapia y masajes faciales... ademas, durante esos 10 dias hice ejercicios constantemente). Es transitorio, no creo qe quedes asi para siempre. De todos modos si no ves ninguna mejora consulta nuevamente con tu medico. Es importante mantener buen estado de a
@gung100
Lástima que la imágenes no aparecen pero igual los videos están muy buenos
@gung100
10+
@tomaccostar
Buenas, hace unos días me agarro una parálisis facial producto de un virus, dejándome inmóvil el lado derecho de la cara, fue fuerte el susto, pensé que era algo cerebro vascular, algo relacionado con la presión, pero fui a una clínica, y dieron que era un virus que por lo general se encuentra en los aires acondicionados que no se les limpia seguido los filtros, o en lugares cerrados donde hay mucha gente (trabajo en el bingo de San Martín en la parte técnica) es decir estoy todo el día metiendo mano en las maquinas donde vaya uno a saber la cantidad de gente que la usa.
Bueno, la solución que me dieron fue tomar antibióticos y darme inyecciones
Antibióticos: AMEXIN CLAVULANICO 1g UNA CADA 12HS
Y LA INYECTABLE B1-B6-B12 UNA POR DÍA DURANTE 6 DÍAS (AL SER MEDIO ESPESA DUELE)
Y DE EJERCICIOS COMER MUCHO, PERO MUCHO CHICLE.
Es cierto que es realmente incomodo para comer, para tomar algo y tarda mucho en recuperarse (según la doctora, de 15 a 20 días) pero no es nada grave, no quedan secuelas ni nada por el estilo, este virus ataca no se que nervio bloqueando las señales del cerebro a los músculos
así que si a alguno le paso esto, no duden en consultar a un medico y obviamente no dejen de hacer los ejercicios, consuman vitaminas, como Centrum y a ponerle garra!
Exitos a todos!
@javierosoto
Muy bueno los ejercicios, 10 puntos por el post.
@pepinuts +1
gracias llevo 10 días con parálisis de bell
y están muy buenos los ejercicios
@lalavila
Hacelos religiosamente, a mi la parte mas fea del asunto me paso en 15 dias (empece a mover la cara casi en su totalidad) ahora, luego de 9 meses de la paralisis todavia siento la cara rara, pesada... molesta... me dijeron que vuelva a tomar las vitaminas B1, B6, B12 con acido folico... a por ellas vamos!
@gdazcarate
Gracias, muy buen aporte, muy prolijo y muy didáctico. Te deseo muchos éxitos en tu profesión.
@mast-ersx
hola gente hoy me ayer me acaban de diacnosticar paralicial facial y la doctora me medico un suplemento de bitamias de tibo b2b6b12 y un meprendison y tengo sita para el neurologo dentro de 5 dias q debo hacer me gustaria mucho que me respondan desde ya muchas gracias