Los mudras para sanar con tus manos

Los mudras para sanar con tus manos

Los mudras para sanar con tus manos

Los Mudras son fáciles de realizar en cualquier momento, estar en posición de loto y centrarse en la curación puede ser usado como una ventaja con el uso de los mudras y el Yoga.

A pesar de que los mudras pueden ser utilizados para sanar ciertas dolencias, la práctica regular de los mudras contribuirá a tu buen estado de salud general y puede ser utilizado como una medida preventiva.

La práctica continua de los mudras crean pequeños cambios en tu cuerpo, utilizando los centros de pulso en partes de las manos, que provocan ciertos procesos de curación en la parte del cuerpo correspondiente.

Consejos


-Los Mudras se van a realizar con las dos manos al mismo tiempo, a menos que se especifique lo contrario.
-Empieza con 10 minutos y a medida que vas adaptando tu enfoque y práctica del ejercicio, aumenta hasta 3/4 de hora para obtener mejores resultados.
-Los dedos deben estar cómodo durante el procedimiento y no mantenidos con rigidez o apretados.


Ejercicios

manos



Apan Vayu Mudra
yoga

Especialidad del tratamiento:
-Fortalece el corazón
-De primeros auxilios para un ataque al corazón grave si se administra dentro de 2 segundos.
-Confianza en uno mismo
-Normaliza la presión arterial
-Vómitos
-Problemas relacionados con la menstruación
-Purifica el cuerpo entero

Gyan Mudra
relajacion

Especialidad del tratamiento:
-Paz Mental
-Concentración
-Memoria Sharp
-Espiritualidad
-Insomnio
-Trastornos Mentales
-Estrés
-Depresión

Rudra Mudra
meditacion

Especialidad del tratamiento:
-Mareo
-Mejora la circulación sanguínea
-Aporta claridad en sus pensamientos.
-Presión arterial baja
-Mejora la vista
-Mejora la respiración
-Controla los hábitos alimenticios

Prithvi Mudra
enfoque

Especialidad del tratamiento:
-Hígado
-Estabilidad interior
-Seguridad en sí mismo
-Estómago
-Fortalece el cuerpo y la d min
-La piel brillante
-Aumenta la energía

Shankha Mudra
mudras

Especialidad del tratamiento:
-Las glándulas tiroides.
-Garganta
-Los vasos sanguíneos
-El sistema muscular
-Digestión

Varuna Mudra
Los mudras para sanar con tus manos

Especialidad del tratamiento:
-Para realzar la belleza
-Elimina las impurezas de la sangre
-Restaura la humedad a la piel
-Calambres dolorosos

Vayu Mudra
manos

Especialidad del tratamiento:
-Reumatismo
-Ciática
-Rigidez en el cuello
-Dolor de rodilla
-Gota
-Dolor en las articulaciones de manos y pies
-Parálisis
-Histeria


Los Mudras son gestos realizados por nuestras manos, se utilizan en diversas técnicas hindúes y orientales, debemos tener en cuenta que este es un ejercicio que monitoriza cada acto con una correspondencia determinada.

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Fuentes de Información - Los mudras para sanar con tus manos

El contenido del post es de mi autoría, y/o, es un recopilación de distintas fuentes.

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Comentarios Destacados

@susanita_92 Hace más de 2 años +5
Entre para saber que es mudra y me sorprendí

7 comentarios - Los mudras para sanar con tus manos

@susanita_92 Hace más de 2 años +5
Entre para saber que es mudra y me sorprendí

@HeisenbergL Hace más de 2 años
interesante
@GhuruMIsterio Hace más de 2 años
HeisenbergL dijo:interesante
@SoundPipe Hace más de 2 años -2
es el kamasutra del forever alone???



@teletubie Hace más de 1 año -1
Los que saben mencionan que no sirven de nada estos mudras
@javier_cef Hace más de 3 meses +1
y esto es "real" o que onda? o solo una filosofia mas? pregunto de verdad eh,seria muy interesante si es que no es otra cosa mas como la astrologia y esas huevadas para minas vacias y pelotudos a cuerda, gracias
@Kusanagi_0X Hace más de 1 mes
compruebalo tu mismo con tu cuerpo si es real o no la diferencia entre la astrologia y esas huevadas que dices son que estas las puedes comprobar por ti mismo pues utilizas tu cuerpo...lo mismo va para tecnicas de respiracion, meditacion, etc y algunas cosas de otras religiones, por cierto hay imagenes en todo america de las civilizaciones antiguas mayas,incas,etc realizando las mismas posiciones con las manos etc nose parece extraño como si un conocimiento acerca de esto se hubiera perdido con