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Algunas cosas interesantes que no sabías sobre el sueño

Algunas cosas interesantes que no sabías sobre el sueño


Algunas cosas interesantes que no sabías sobre el sueño


El sueño es muy importante en la vida de los seres vivos, pero hay muchas cosas que la gente no sabe, así que cuando vi esta infografía no podía dejarla pasar. Les dejo algunos puntos muy interesantes que, probablemente, no sabían sobre el sueño.


Cuando dormimos nuestro cerebro se recarga, la células se reparan y nuestro cuerpo segrega hormonas muy importantes.

De acuerdo a la edad se necesita diferente cantidad de sueño: Los bebés necesitan 16 horas, de 3 a 18 años se necesitan 10 horas, de 19 a 55 se necesitan 8 horas y desde los 65 años se necesitan 6 horas.


Sólo se puede soñar con caras que ya hemos visto alguna vez.

El 12% de la gente solo sueña en blanco y negro.

Soñar es normal, las personas que no sueñan generalmente tienen problemas de desorden de personalidad.

El mamímero que más duerme en el día es el Koala con 22 horas, y el que menos duerme es la jirafa con 1.9 horas en sesiones de 5 a 10 minutos.

Los delfines duermen sólo con la mitad del cerebro, la otra mitad se encarga de seguir respirando.

Una persona muere primero por falta de sueño que por hambre. Se pueden pasar dos semanas antes de morir de hambre, pero sólo se pueden pasar 10 días sin dormir.

5 minutos luedo de despertar, el 50% de los sueños que hemos tenido se nos olvida. Luego de 10 minutos, el 90% ya lo hemos olvidado.

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4 comentarios - Algunas cosas interesantes que no sabías sobre el sueño

@xm4v3r1ckx +1
sueño en color
sueño rostros que nunca vi
controlo mis sueños
si quiero despertar estoy conciente en el sueño y lo hago
y solo muy raras veces puedo observar a traves de los parpados cerrados cuando estoy a punto de dormirme. <--- esto es muy raro y mke pasa raras veces
@Kaaru_Cai +1
me pasa lo mismo o cuando tengo sueños feos yo misma me despierto o digo dentro del sueño "me tengo que despertar, es un sueño" pense que estaba loca
@ConejitoBlanco +1
@Kaaru_Cai se llaman sueños lúcidos, se puede hacer mediante técnicas, alguna gente lo hace naturalmente..
@jaloneitor
yo controlo mis sueños hace un rato auque cuando despierto no los recerdos despues de un rato me vienen a la cabeza de nuevo XD aun asi esta muy buena la info
@dimensionT +1
Interesante, de vez en cuando puedo tener ese control de sueños. También es verdad lo de los 5 minutos y el olvido del 50 %. Buen post