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El poder de un Abrazo!

El poder de un Abrazo!

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Abrazo


abrazos



El abrazo es una muestra de amor o saludo, realizado al rodear con los brazos (ya sea por encima del cuello o por debajo de las axilas) a la persona a la que es brindado dicho gesto, realizando una ligera presión o constricción con estos al acabar y siendo este de duración variable.
Generalmente, el abrazo indica afecto hacia la persona que lo recibe, aunque según qué contextos, puede tener un significado más parecido a la condolencia o consuelo.



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El poder de un abrazo



El contacto físico no es sólo agradable, es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad.

Y claro que eso es definitivamente real. Todos funcionaríamos mejor durante el día, si abrazáramos o nos dejáramos abrazar. Si bien es cierto que dar o recibir un abrazo es algo simple y cotidiano, casi todos desconocemos la dimensión de plenitud que nos proporciona. Los expertos en la materia, tienen mucha razón al decir que "en su forma más elevada, abrazar es también un arte". Una de las formas más naturales y espontáneas de demostrar afectos es a través del abrazo. "Si bien hay muchas formas de tocar, el abrazo es una muy especial y que contribuye de un modo muy importante, a la curación y la salud.

El poder de un Abrazo!


El abrazo es asexual y por lo general reconocemos un abrazo cariñoso, consolador o juguetón, del abrazo de pareja. Cada uno tiene muy en claro que tipo de abrazo está dando, ya que el abrazado responderá en el mismo tono. El abrazo se da y se recibe. A veces uno es el abrazado y otras, el que abraza. Cuando se quiere un abrazo, no hay que esperar a que el otro adivine, es necesario pedirlo.

Los hijos tienen que ver que sus padres se abrazan entre sí, también a sus amigos, así al crecer, estarán convencidos que es algo que no sólo se da entre amantes y cuando se siente atracción física por otro.

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Este gesto se da en todos los niveles de relación interpersonal. Todos tenemos necesidad de tocar y ser tocados, de amar y ser amados. El amor retenido puede convertirse en dolor. Por ello, en el abrazo hay que ser humildes y vulnerables, para entregarnos él y al abrazo. Al abrazar, afirmamos la capacidad de descubrir la ternura y la alegría que hay en nosotros y la riqueza interior que nos nutre.

Hay que tener muy en cuenta que el abrazo, es una de las formas más puras de manifestar afecto y cariño y además, tiene muchos beneficios, como el de aliviar el dolor, la depresión, la ansiedad y la tensión; acrecienta en los enfermos la voluntad de vivir y seguir adelante; ayuda a los bebés prematuros (que se vieron privados de contacto en sus incubadoras), a crecer y a fortalecerse; hace que veamos con mejores ojos nuestra propia persona y el entorno que nos rodea; tiene un efecto positivo en el desarrollo del lenguaje y en el coeficiente intelectual de los niños; provoca alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en el que es tocado; mantiene en buen estado los músculos de brazos y hombros, ya que es un ejercicio de flexión y de estiramiento; afirma que somos seres humanos; es democrático, ya que cualquiera es candidato para dar o recibir un abrazo; crea los lazos más estrechos entre los individuos, ya que rompe las barreras emocionales.

El afecto, el contacto físico y el cariño, es algo demasiado importante. Es una de las necesidades fundamentales del ser humano, al igual que el agua y el alimento.

Si bien, en la generalidad, los hombres suelen demostrar con más facilidad su cariño, muchas mujeres quizás lo expresen sin mayor dificultad, pero no siempre sucede así. Puede ser que una barrera emocional impida demostrar afecto o, simplemente, al no haberlo recibido desde pequeñas, sea difícil proyectarlo hacia otras personas. De hecho, es factible que el afecto recibido durante la infancia, determine la manera de darlo en el futuro. Tanto en el hombre como en la mujer, la ausencia de afectos en la infancia, puede marcar definitivamente nuestra personalidad como adultos; una persona que carece de afectos, suele ser rígida, celosa, posesiva y a veces insensible y violenta.

Normalmente, es gente muy dependiente de los demás en sus relaciones, ya sea matrimoniales o hacia sus padres o hijos. Otro de los rasgos de una persona que recibió poco afecto en su vida, es que suelen ser muy pasivas y se caracterizan porque aceptan todo, por miedo a quedar solas.

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Hay diferentes formas de abrazos y hasta llevan nombre.

En el "abrazo de oso", por lo general, una de las dos personas es más alta, pero tampoco es requisito para aportar la cualidad emocional de este abrazo. El que abraza se curva levemente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya la cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Los abrazos de oso, se dan entre padres e hijos; abuelos y nietos. Entre amigos y entre esposos. Este abrazo transmite mensajes como: Te apoyo; cuenta conmigo; comparto tu dolor o alegría. Cuando se da en la pareja, se transmite una infinita ternura.

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En el "de mejillas", este abrazo demuestra ternura y bondad y tiene una cualidad espiritual. Se puede dar sentado, de pié o hasta con una persona sentada y otra de pié, pues no se necesita contacto físico total. Si las dos personas están sentadas, deben ponerse de frente y presionar la mejilla contra el otro. Este abrazo se da entre amigos íntimos, entre la pareja o con un ser querido. Es ideal para una ocasión feliz.

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En el abrazo "con forma de A", las personas deben estar de pié, frente a frente y colocar los brazos alrededor de los hombros. El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro y el cuerpo está inclinado hacia delante sin que haya contacto debajo de los hombros. Es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere cierto grado de formalidad. Por lo general, se da entre familiares que tiene muchos años de no verse.

El poder de un Abrazo!


El llamado "abrazo sándwich", formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero, en medio de los dos. Los dos abrazantes pueden abrazarse por los hombros o por la cintura. Este abrazo proporciona sensación de seguridad y apoyo. Es ideal para compartir en familia (madre, padre e hijo), entre tres buenos amigos o bien, cuando una pareja desea consolar a otra persona.

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El "abrazo impetuoso", es por lo general breve y se caracteriza, porque el que abraza corre y echa los brazos al cuerpo del otro. El que es abrazado debe estar preparado para responder al apretón y tener una sensación agradable. Otra manera de dar este abrazo, es cuando los dos corren el uno hacia el otro y se estrechan con pasión. Este abrazo se da cuando se dispone de poco tiempo, y se recomienda incluir abrazos más suaves y duraderos para no hacerlos tensos. Se utiliza en un momento en que queremos desearle suerte a alguien para expresar cariño, pero de una manera apurada.

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El "abrazo grupal", les viene bien a los amigos muy íntimos que comparten un proyecto e interés en común. El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas. Una de las variantes de este abrazo es cerrar el círculo avanzando hacia el centro y luego retroceder separándose con un grito de júbilo o con un apretón de despedida, tal cual en los bailes rusos. Este abrazo proporciona calidad de apoyo, seguridad y afecto, además de un sentimiento de unidad y solidaridad. Es ideal entre compañeros de clase, de oficina o de un equipo.

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El "abrazo de costado", es muy usual darlo mientras dos personas caminan juntas. Pueden estar tomadas por la cintura o por los hombros. Se caracteriza también por ser un abrazo alegre y juguetón. Es apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine o al teatro. Este abrazo es común entre la pareja, entre padre e hijo, madre e hijo, entre hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar.

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En el "abrazo por la espalda", el que abraza se aproxima al otro lado desde atrás, rodea su cintura con los brazos y lo estrecha con generosidad. Este abrazo suele ser breve y juguetón y la sensación de fondo es de felicidad y apoyo. Este tipo de abrazo se da entre la pareja, como cuando el hombre abraza a la mujer mientras ella se encuentra haciendo algún quehacer.

El poder de un Abrazo!


En el "de corazón", se considera que es la forma más elevada del abrazo. Se inicia un contacto visual mientras la pareja está de pié, frente a frente. Los brazos deben rodear hombros y espalda y las cabezas se juntan y se establece un contacto físico. Los dos deben concentrase en la ternura que fluye desde un corazón hacia el otro y respirar con lentitud. Es preciso anular posibles distracciones. Éste es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino. Puede expresar amor puro e incondicional. Se da entre viejos amigos o amigas muy recientes que se unieron por una experiencia y emoción común y, por supuesto, entre una pareja.

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El "abrazo a la medida", es muy efectivo porque nos hace sentir bien. Aquí entra el factor ambiente, situación, compañía y las necesidades personales del abrazo: afecto, efecto, fuerza, apoyo o reafirmación o cualquier sensación agradable que pueda proporcionar el abrazo.

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En el "abrazo Zen", se puede emplear cualquier tipo de abrazo. El de mejilla y el de corazón son los más recomendables. Una de las formas de practicar este abrazo es que la pareja se siente frente a frente y apoyen los pies con pies y manos con manos. No importa si se abren o cierran los ojos, pero la respiración debe ser profunda y con ritmo. La pareja debe estar concentrada sólo en el momento presente y dejar que los pensamientos desaparezcan. Es preciso tomar conciencia de lo que se está compartiendo, del contacto físico y de la energía que se está entregando mutuamente. Cuanto más profunda sea una relajación, mejor será la experiencia del abrazo. Éste es un abrazo que demanda mucha concentración, ya que mucho se entrega y recibe con él.
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abrazos

La imagen de arriba se conoce como "el abrazo Salvador" ya que sn unos gemelos los cuales se encontraban cada uno en su respectiva incubadora y uno de ellos no se esperaba que viviera. Una enfermera peleo contras las normas del hospital y los puso juntos, cuando estuvieron juntos el bebe sano puso su manita encima de su hermana y elcorazon de ella se estabilizo y su temperatura se normalizo.



Poema al Abrazo



Un simple abrazo nos enternece el corazón;
nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.

Un abrazo es una forma de compartir alegrías
así como también los momentos tristes que se nos presentan.

Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos
que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro
porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos.

El abrazo es algo grandioso.
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos
cuando no conseguimos la palabra justa.

Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño,
hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma
porque siempre es entendido.

Por estas razones y por muchas más...
hoy te envío mi más cálido abrazo.



Una ves mas agradezco que pasen a ver mis post, y desde ahora agradezco lo que quieras dejar comentario reco o puntos todo es muy bien recibido y me sera de gran ayuda, por otro lado si no me sigue mmmmmm......... pues no esperes mas!!!
.Saluditos

autoestima

El poder de un Abrazo!

cariño

Comentarios Destacados

55 comentarios - El poder de un Abrazo!

anni90 +4
un abrazo es tan bueno y muchas veces da fuerzas
Ginnabonita +1
siii!!! muy cierto gracias por pasar y comentar
donaholy
hermoso post
Ginnabonita +1
gracias por todo!!! eres super
mjp16 +3
...excelente post, en tiempos de tantas confrontaciones salir con este post es genial...........
Un abrazo para vos Ginna
Ginnabonita +2
si verdad hace falta mas abrazos mas felicidad, otro abrazo para ti!!!
edner69 +2
Te mando un abrazooooteeeeee......!!!
Ginnabonita +2
uno de vuelta!!
siscofranco +1
Buen Post Amiga.!!!..Recomendado
Ginnabonita +2
abrazos@siscofranco
siscofranco +1
siscofranco
ksjuancar +1
Excelente aporte!!!

Te dejo mi abrazo, de amistad

cariño
Ginnabonita +1
@ksjuancar gracias por pasar comentat y por tan bello abrazo

amistad
miguel_mabylon +2
te dejo este abrazo del alma


abrazos
Ginnabonita +2


autoestima
DamarisCas +1
Che... Qué bello post! Te agradezco!! va reco +10 Me hizo acordar cuando mi novio me abraza, siempre me siento mejor!!
Ginnabonita +2
@DamarisCas que alegria qye te gustara gracias por todo y va un abrazo para ti!!! El poder de un Abrazo!
Maximovittar +3
Buen Post!!, la verad que soy bastante frio, es algo que debiera corregir, reco y +10
Ginnabonita +1
gracias amigo por pasar y nunca es tarde para comenzar!!!!
danitoth +4
cariño

Ginnabonita +2
yeahhh!!!
gracias por esos abrazos doble
yobailopogo +1
Hola chica ahi te dejo 10
buen dia
Ginnabonita +1
hola! yeahh gracias
curiocito +1
holaaaaaaaa te dejo un abrazote , me alegra que te este yendo tan bien, yo hioce un par de post mas pero ando sin suerte, es que casi no entro por falta de tiempo

me alegro por ti y un abrazote
Ginnabonita +1
abrazo amigo!!! ahhh en serio voy para comendaelos haber si alguien pasa


gracias gracias cuidate y q la suerte cambie!
GAMER451 +1
Aguanten los apapachos!
Ginnabonita +1
jajaja si vdd!!! ahhh no se mueve el karma
nikhoxz +1
Nunca digo por internet "un abrazo" o "un beso" o "besos", porque todos esos se dan para transmitir una emoción, da lo mismo si es tu pareja, [email protected] o cualquiera.

Extraño que me den esos abrazos "impetuosos" creo que he dejado a mucha gente que antes eran cercanos de lado, y otra simplemente se ha ido alejando de a poco.
Ginnabonita +1
@nikhoxz no los extrañes mas y ve con esa gente que quieres y tienes cerca y regalales y regalate ese abrazo tan deseado y esperado veras q te sentiras super bien y ellos igual.

saludos y gracias por pasar y comentar!!!!
capitan_crunch +1
Abrazo solo mujeres bonitas, lo que pase luego del abrazo... no me responsabilizo
Ginnabonita +1
jajaja ok ok!!!

gracias por pasar y comentar
un saludo
ManoNegraSalta +3
Ahora es donde más lo necesito. Por lo menos uno
Ginnabonita +1
abrazos

animo amigo!!!! te envio uno un saludo
ManoNegraSalta +1
@Ginnabonita gracias!
Ginnabonita
karin98 +1
wow!!! un abrazo pueda lograr todo eso, increíble...
Ginnabonita +1
sii!!!

gracias por pasar un saludo y por la buena onda
NumbFive +1
Muy bueno! Me encanto!
Ginnabonita
Que bien eso es fantastico saludos buen inicio de semana

un abrazo!!!
NumbFive +1
@Ginnabonita Muchas gracias! tambien un gran abrazo para ti!
El_GaMeR_Dk +1
Mas abrazos, alguien quiere abrazos gratis? jaja +10
Ginnabonita
@El_GaMeR_Dk yeahhh wooow gracias por todo eh!!! eres super genial

pues yo te regalo un abrazo!!
izac77 +1
autoestima muy bueno! +Pts! +Reco! +Abrazo!
Ginnabonita +1
gracias por la reco los puntos comentario y el abrazo wooow yeahh uno mas para ti

saluditos
izac77 +1
@Ginnabonita jaja gracias, Saludos!
rube_ncito21 +1
Gran post, si, un abrazo de un amigo (o en mi caso, de una amiga te anima bastante ) El poder de un Abrazo! cariño
Ginnabonita +1
jejeje si un abrazo re cambia ek estado de animo


abrazo amigoo!!!
mcdeftones +1
Buen post, para tí un abrazo de gol
Ginnabonita +1
gracias por pasar y el abrazooo uno mas de regreso!!!
DarkHunter124 +1
amistad
abrazos autoestima
Ginnabonita +1
gracias y un abrazo de vuelta!!!
Altzibar +1
Ginna muy bueno tu post. Te abrazo espiritualmete a través de los cables y ondas de internet desde Caracas hasta Celaya. Feliz Domingo.

El poder de un Abrazo!
Ginnabonita +1
siempre tan atento muchas graccias y un abrazo de regreso hasta caracas venezuela!!!
sniper400 +1
ya habia dado 20 hoy asi que mis primero 5 como elite son para...
Ginnabonita
yeahhhhhhhhhhhhhh

cariño
cesarefren
amistad



abrazos
cesarefren +2
autoestima


esto es mas representativo...
Ginnabonita +1
you_father1 +2
Realmente bueno!
+10 | Reco!
Ginnabonita +1
muchas gracias por pasar excelente inicio de semana eres groso!!!
mhcupula +1
El poder de un Abrazo! Buen post! Recomendado! Un abrazo!
Ginnabonita +1
cariño

mi abrazo para ti!!! y gracias
elisabetals +1
me encanto !
Ginnabonita +1
gracias por pasar saludos!!
ChecoM83 +1
Muy buen post! Super interesante y tierno
Te mando un abrazo para mejorar el ánimo!
Ginnabonita +1
woooo siiii gracias el animo mejora mucho con abrazos!!!

otro de vuelta
Barney-Dita +2
un abrazo niña...X)
Ginnabonita +2
van dos para ti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


gracias nena
mjp16 +2
Muy tierno aporte......excelente. Un abrazo Ginna, aunque sea a la distancia
Ginnabonita +1


gracias,,,,,, mas abrazos van a la distancia
Isaac1160 +1
Vaaaya, quién diría que haya tantas formas de abrazar.
Ginnabonita +1


kurtco67 +1
Mis 10 de hoy
Ginnabonita +1


muchisimas gracias!!
kurtco67 +1
@Ginnabonita De nada
Ya sabes, como son las cosas conmigo
Ginnabonita
@kurtco67 si ya veo

gracias
chivaloca963 +2
necesito uno de esos



amistad
Ginnabonita +1
@chivaloca963 jeje aqui un grupal para que ya no llores!!!

abrazos
Ginnabonita
@chivaloca963 http://i51.tinypic.com/8whbeu.gif
no se ve waaa haber si con el puro ink
Ginnabonita +1
@chivaloca963 te lo voy a deber no me da la url
Aquino14 +1
muy lindo tu post amiga autoestima
recomendado +10
Ginnabonita +1
verdad que siii!!

este me pudo fascinar

abrazote amigo
El poder de un Abrazo!
Dany077 +1
Eso dicen,sera verdad?

cariño
Ginnabonita +1
@Dany077 tu usa todos los que guste eso es lo mejor los abrazos son gratis!!!! asi que los que necesites siempre de mi parte habra!!!
Dany077 +1
@Ginnabonita Aww gracias!
Ginnabonita
WarmachineLizi +1
Muy lindo post
lo lei todo y eso q es raro ja
+10 y reco
y t sigo.
saludos
Ginnabonita +1
wooow que alegria que lo leyeras completito y te agradara ahora a ponerlo en accion!!!

saludos y un abrazo enorme!
cristttin +1
excelente post +10
me hiso recordar buenos recuerdos....gracias
Ginnabonita
Gracias que padre esa es una de las intencionas y otra que no acaben nunca los abrazos!!!
saludos y un abrazo para vos
MeTaleralml +1
Conozco personas que hacen Abrazo terapia, y un día en un parque fue con el famoso cartelito y la gente mayor no se animaba, o estaba apurada etc, y en una aparece una mujer con un nenito, y el pequeño se acerca a ellos y los abraza... fue muy natural
Ginnabonita +1
asi es fue mmuy lindo ese evento y como siempre los niños son los que dan los mejores ejemplos!!!! saludosss
BetoMoy +1
Excelente Tema..pot.. reco +
amistad
Ginnabonita +1
que alegria que te gustara jejeje

va un abrazo para ti!!!