El post que buscas se encuentra eliminado, pero este también te puede interesar

Aprendé a ser positivo

Anuncios

¿Estás cansado de sentirte desanimado? ¿Deseas sentirte feliz, bien y menos cansado? Este artículo será perfecto para ti.



Pasos
Aprendé a ser positivo
1Comienza por analizar cómo te comportas ¿Sientes pereza con frecuencia?¿Frunces el ceño con frecuencia? ¿Siempre estás distraído? Todas estas cosas afectan la forma en que otros te ven, además de cómo te ves tú mismo ¿Qué pensarías si TÚ ves a alguien holgazaneando y bostezando en su asiento? Para ser positivo debes lucir positivo.
Anunciosalud
2Piensa en cosas buenas. No juzgues a otros ni te juzgues a ti mismo, pues esto solo creará negatividad y, ¿quién quiere estar cerca de una persona negativa? Quizás para sacar tu lado bueno de modo que no les vayas a faltar el respeto, pero ¿eso es lo que quieres? Nadie quiere tener un amigo negativo. Intenta tener un pensamiento pegajoso que venga a tu mente todos los días por lo menos UNA VEZ. Algo que te haga sonreír, reír o simplemente sentir bien. Por ejemplo: “Hoy es un día hermoso e inspirador” o “Yo soy amor y el amor está en mi”. Algo como eso no solo es positivo, sino que también es real. Esto es muy bueno para tu salud mental y emocional.pensamiento
3Aprecia a tus amigos y a ti mismo. Intenta ejercitarte la siguiente vez que tengas una discusión con un amigo, escribe una lista de todas las cosas BUENAS de tu amigo en lugar de lo negativo. Al recordarte cuán excelente persona es tu amigo te darás cuenta de que la discusión que tuvieron no vale la pena como para poner en riesgo su amistad. Tómate un tiempo para decirle gracias por las pequeñas cosas que hace por ti y para alagarlo sinceramente, tu amigo lo apreciará y esto hará que TÚ también te sientas bien.bienestar
4Demuéstrale a tu familia que te importa. Ser positivo no excluye a tu familia. Sin importar cuánto puedas odiarlos a veces, siempre los vas a amar, así que tómate un tiempo para hablarles, reír con ellos, comprarles algo y simplemente decirles que los amas. Si no has hecho esto hace algún tiempo, y no quieres que parezca algo repentino, trabaja lentamente en esto al hablarles de forma casual. Para generar una influencia real, deja pequeñas notas en la mesa para tus padres antes de ir a la escuela (si eres adolescente) demostrando tu cariño o buen humor.vida
5Toma en cuenta lo que comes. Para permitir que tu energía fluya de manera positiva por tu cuerpo, consume tres comidas sólidas y come muchas frutas y vegetales, esto REALMENTE te ayudará. Si no estás seguro de cómo consumir muchas frutas y verduras en tus comidas, puedes probar tomar V8 (una marca de sopas y bebidas que adorarás de un modo POSITIVO). Esto te proporcionará energía para un día de trabajo, escuela o un día cualquiera.positividad
6Tómate un tiempo libre para autodescubrirte. Para preservar tu salud mental, tómate un día libre en la escuela o el trabajo para distraerte. Durante este tiempo puedes meditar, tomar un baño de burbujas, ir al zoológico o simplemente dar un paseo a una tienda cercana. Simplemente saca tu lado positivo.Aprendé a ser positivo
7Descubre tu afición. Una vez que encuentres tu pasión y aprendas sobre esta, es incluso más fácil permanecer positivo, ya que te sentirás feliz haciéndolo.salud
8Relájate. Practicar actividades como yoga, meditación, escuchar la naturaleza y dar un paseo son realmente buenas para tu mente y tu espíritu. Solo imagina, tu positivismo florecerá mientras haces algo tan relajante como el yoga en un parque bonito o en un jardín espiritual. Es casi imposible ser negativo mientras haces alguna de estas cosas ya que le estarás dando tiempo a tu mente para relajarse y desacelerarse, dejando que las alegrías simples del día fluyan.pensamiento
9Inventa una canción que te acompañe durante el día. Esto funciona de muchas maneras, e incluso si piensas que no puedes cantar o escribir, seguirá siendo divertido intentarlo. Toma una hoja de papel en blanco, un lápiz o lapicero y comienza a escribir una canción sobre la naturaleza, el amor, la religión o sobre tu forma de ver la vida (una forma positiva por supuesto). Asegúrate de que toda la canción sea positiva y animada, de modo que si en algún momento te sientes desanimado, puedas cantarla para recordarte cuán buena es la vida en realidad. Si realmente consideras que no puedes cantar, recuerda que cualquier cosa es posible si crees en ti mismo (y es cierto). Si te sientes osado, escribe una copia de tu canción y enmárcala y colócala en tu habitación como si fuese un poema. De este modo siempre podrás verla.bienestar
10Estudia libros de intuición. Estos libros son bastante recomendables para alguien que quiere comenzar un estilo de vida positivo ya que te enseñará todo sobre las maravillas mágicas del cuerpo humano, la mente y el espíritu, lo que automáticamente te impresionará y deslumbrará y te llevará a ser aún más positivo. Un libro bastante recomendable es “101 ways to Jump-Start Your Intuition” (101 maneras de poner en marcha tu intuición), de John Holland. Tu intuición es la clave para una vida feliz, y al estudiar y vivir según estos estándares comenzarás a darte cuenta de lo REALMENTE increíble que es la vida (aunque todos poseemos intuición, algo como presentimientos, una vez que comienzas a aprender sobre esto, tu intuición irá mucho más allá).vida
11Rodéate de gente positiva. Ve a clases de risoterapia o meditación o a algún club de yoga cercano, interactúa con personas que como tú están en busca de positivismo. Esto no solo incrementará tu felicidad interior sino que hará que la disfrutes más.
Anuncio
Consejos
Estudiar tu religión es una excelente forma de cultivar positivismo en tu vida, siempre y cuando no sea algo oscuro.Comienza a ser más creativo. Intenta pintar más, dibujar más, escribir más, e incluso simplemente cantar más (la ducha es el lugar perfecto para hacerlo). La creatividad te ayudará a mantenerte positivo de muchas maneras, la mejor forma de inspirarte es ir a una tienda de manualidades donde vendan de todo para que puedas hacer tus propias manualidades. Las posibilidades con una mente positiva son infinitas.Ten la mente abierta ante la religión, la filosofía y la gente en general.Siempre sé amable con los demás y trátalos como te gustaría que te traten. Antes de hacer o decir algo malo a alguien, simplemente piensa: “¿Me gustaría que alguien me diga o haga esto?”. Si la respuesta es no, entonces no lo hagas o digas.Siempre haz cosas sencillas como recolectar flores y ponerlas en un florero, meditar con los sonidos del agua, pintar una puesta de sol o incluso simplemente comprar maquillaje ecológico (si eres mujer). Disfruta de las cosas pequeñas y comenzarás a darte cuenta de lo feliz que puedes ser y cuán negativo pueden hacerte sentir las cosas sobrevaloradas.No intentes desmoralizar a tus oponentes, por el contrario, anímalos, de modo que sigan tu ejemplo de manera natural.Tener un diario es una excelente idea, y escribir cosas que son importantes para ti también es una buena idea. Incluso sería excelente que escribas tus sueños en este diario (ayuda con la intuición).Intenta salir más a entornos naturales e ir de vacaciones. Este tipo de cosas siempre mejoran tu salud.No te obsesiones con deseos materiales. La ropa, los aparatos y el dinero no tienen ninguna importancia comparados con la importancia del amor, la amistad, el respeto y el conocimiento. Intenta ir a tiendas de segunda mano con mayor frecuencia y comprar cosas más baratas (no porque no valgas la pena, sino porque no te obsesionarás con deseos materiales) y notarás que la mayoría de las veces no lucen mal. Esto te abrirá más hacia el regocijo y el positivismo dentro de tu corazón.Anuncio

Advertencias
Nadie es perfecto, todas las personas se alteran y enojan. Ser positivo y ser perfecto son dos cosas muy distintas, solo recuerda ser tú mismo.No dejes que las personas negativas de desanimen, nunca debes bajar a su nivel.Es posible que no signifique algo malo para algunas personas, pero ten cuidado, podrían decirte hippie.Todo sucede por alguna razón, incluso aunque parezca ser algo terrible. Siempre mantén tus ojos, tus oídos y tu mente abierta y toma en cuenta que cualquier cosa le puede pasar a cualquiera, incluyéndote.La gente siempre intentará molestarte, pero siempre cree en ti y ten fe en que superarás los momentos difíciles, ya que casi siempre esto funciona.

Anuncios

Comentarios Destacados

6 comentarios - Aprendé a ser positivo

@Jacques--Lacan +2
y ojo con cambiar el positivo con el negativo por que salta la térmica
@EnlaInfinidad +2
eso no se aprende... simplemente te contagias de sida y ya..
@d-nite +2
tremendo aporte +10
@JosLaz03
Hola como andas?... buen post, te dejo 10
@VivaMex
segui remandola para recuperar nuestra relacion
@JosLaz03
@VivaMex Yo te quiero mucho amiga mia, no peleemos mas, si queres que la reme, la remare mucho por que te quiero...
@gabisiles
paso n12: pegate un tiro por que esto no fu nciona