La Amaxofobia (temor a conducir un vehículo)

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La amaxofobia, el temor a conducir un vehículo, es un trastorno de ansiedad bastante frecuente que no diferencia sexo o edad.

La Amaxofobia (temor a conducir un vehículo)

“Comencé a tener miedo a circular por autopistas, mirar por todos los espejos constantemente, a tener terror si otro auto acercaba, sobre todo si eran vehículos grandes. También, miraba por los laterales cuando venían motos y bicicletas y tenía miedo de chocarlas. Empecé con este mecanismo: autopista no, colectora sí; avenidas no, calles sí, puentes no. Muchas veces me dijeron: ‘si no podés manejar, no lo hagas’. Pero yo pensaba: ¿por qué no voy a poder? Estoy habilitada para manejar y me sentía muy frustrada, sobre todo un verano completo en el que inventé mil excusas para que alguien llevara a mis hijos a natación, ya que para llegar hasta la pileta no se puede evitar ir por autopista”, relata Patricia, una paciente ahora recuperada de amaxofobia. Amaxofobia

Este trastorno es cada vez más común y su denominación proviene del latín (fobia a los cuarruajes). Ahora, los vehículos son algo más sofisticados y están presentes en la vida de todos. El problema es que la sociedad no es consciente de la importancia y la extensión de esta fobia. Además, no es fácil contarles a los demás que se tiene pavor a conducir y, mucho menos, que lo comprendan.
“Sudores, temblores, taquicardia y dolor de estómago son algunos de los síntomas que padecen los afectados. Incluso se dan casos de personas que han tenido que parar el auto al sentir una sensación de descontrol“, explica Gustavo Bustamante, doctor en Psicología y vicepresidente de la Fundación Fobia Club. Juan tiene 35 años y relata a Infobae.com: “Hace dos semanas que me pongo nervioso cuando tengo que manejar mi auto en la ruta o en la autopista. Empiezo a sudar y no soy capaz de superar los 100 kilómetros por hora. Si tengo que pasar un auto me palpita el corazón. Estos muy preocupado, nunca tuve ningún accidente, pero esto me está agobiando, ya que necesito imperiosamente manejar porque mi trabajo queda a 25 kilómetros de mi casa”.


“La gente que consulta, en general son adultos de entre 30 y 40 años. Algunos empezaron a sufrirlo este trastorno después de pasar varios años sin manejar y los hombres parecen ser más reacios a admitir su miedo a conducir. Muchas veces manifiestan sus temores transformando su miedo en agresividad y, si van asustados al volante, culpan a los demás de sus propios fallos, se pelean con otros conductores”, relata Gustavo Bustamante.

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Un problema con solución “En muchos casos se hace necesaria la ayuda profesional para superar esta la fobia a manejar, sobre todo cuando el miedo deriva de un accidente de tráfico, lo cual podría relacionarse con otro trastorno de ansiedad como es el trastorno de estrés postraumático”, explica el especialista consultado por Infobae.com.
“Lo primordial es partir de un buen diagnóstico, y luego de éste el tratamiento mas adecuado es la terapia cognitiva comportamental, que es una terapia activa, limitada en el tiempo, directiva y centrada en la colaboración terapeuta – paciente. Es activa y limitada en tiempo, ya que se ocupa directamente de los síntomas que producen la ansiedad en el aquí y ahora del paciente, proponiendo a éste un plan de trabajo. Además, se anima al paciente a autoayudarse y autoevaluarse hasta ser capaz de dominar sus síntomas y las situaciones que le generan ansiedad, aunque, desde ya, es el terapeuta quién indica al comienzo los principios básicos sobre los cuales habrá de actuar el paciente”, describe Bustamante y agrega: “La terapia está centrada más en cómo solucionar los problemas que en el presunto origen de los mismos”. El psicólogo hace hincapié además en que la persona que padece amaxofobia comprenda que se trata de un miedo irracional, se informe y consulte a especialistas en el tema. Para quienes lo rodean, es importante que le transmitan tranquilidad y confianza, que los escuchen y lo incentiven a relajarse. “La familia debería tratar de ser menos crítica, más comprensiva y tener más paciencia, ya que muchas veces no logra comprender totalmente este problema”, apunta.Amaxofobia - Miedo a conducir


También, la función del entorno es hacer que las personas que tienen este trastorno comprendan que no se encuentran ante un peligro real, y especialmente, aceptar lo que le está sucediendo al otro, acompañarlo y alentarlo para que realice un tratamiento adecuado. Más si consideramos que en un período breve (aproximadamente tres meses) esta fobia puede superarse totalmente. Asimismo, resalta que aunque muchas personas no lo tomen demasiado en serio, el problema es real. Por eso, “si usted ve a un conductor que a veces no se anima a pasar a otro auto, a un camión, que frena excesivamente o que va inclusive a menor velocidad que la mínima establecida para circular en una autopista, no le ‘tire el auto encima’, no lo increpe, ya que puede ser una persona que está padeciendo una enfermedad y que, seguramente, con una actitud intimidatoria sólo aumentará el riesgo de que se produzca un accidente“, concluye.


Lo que hay que saber * La generación más afectada por la amaxofobia es entre los 30 y 40 años, porque es una franja de edad en las personas se encuentran “totalmente activos”, terminaron sus estudios, están trabajando y tienen una familia formada, con hijos, en general.
* Generalmente, esta fobia se desarrolla en forma paulatina. Por ejemplo, primero sienten miedo a manejar en autopistas, luego en rutas, puentes, hasta tener una imposibilidad casi completa de manejar.
* Si las personas afectadas sienten un miedo intenso e imposible de controlar ante la presencia de una situación que los desestabilice como una ruta muy transitada, demoras en autopistas, pueden llegar a realizar maniobras bruscas, intentando evitar la situación que les causa temor y poder escapar de ella a un lugar seguro.
* En ocasiones, no es necesario haber sufrido un hecho traumático como un accidente para sufrir amaxofobia. Sin embargo, el estrés es el principal desencadenante de la misma

9 comentarios - La Amaxofobia (temor a conducir un vehículo)

@tano90
tengo esto como se cura me agarro después de casi hacer volar una estación de servicio
@jplazai +1
Siento que tengo Amaxofobia, aprobé, tengo licencia para manejar pero me da miedo principalmente chocar o atropellar y lo peor que aquí las leyes igual son bastante rigidas en cuanto a accidentes de transito (salvo si uno es un hijo de senador).
@sikbeta +1
sabes lo que me dijeron en las charlas del principio "ustedes ya saben manejar, mejor que los que esta conduciendo en este momento y lo van a hacer durante los primeros meses, cuando se empiecen a acostumbrarse a convivir con los otros se van a olvidar lo que aprendieron, porque van a ver como los otros no les importa las leyes" mantene eso en tu cabeza y te vas a dar cuenta que es verdad, por eso jamas acostumbrarse
@iLoveHoes
mi historia es asi
mi familia nunca fue acomodada nunca me criaron con auto ... pero a mi papa siempre le pasaban la camioneta de la empresa ... siempre soñe con manejar hasta que luego a medida de que creci se acomodaron un poco las cosas y por fin mis papas se compraron un auto ... como mi papa trabajaba yo hacia un curso de manejo y los fines de semana el me enseñaba :B
era bastante genial, mi instructor de manejo en la escuela de conductores era un hijo de mil puta me gritaba me decia que iba a reprobar el examen que no merecia manejar etc etc etc .. soy una persona bastante insegura y timida asique imaginense lo que senti el dia que fui a dar el examen...
cuento corto, lo pase. el teorico y el practico y la cara del instructor fue lo mejor yo pensaba " hijo de mil puta como te tape la boca"
asiqueeeeeeeeeeeee la primera semana que tuve licencia fui al centro con mi mama y mis papas y yo me sentia como el orto porque estaba con un resfrio de puta madre se me paraba . no les voy a mentir porque los que saben de mecanica saben que los autos como mas "antiguos" ( accent 06) tienen el embrague mas largo por ende hay que tener bastante practica para regularlo sacarlo bien , que no se pare etc etce tc asiqueeee fui al centro y volvi y luego al entrarlo mi porton es bastante estrecho y es preferible entrarlo de izquierda que de la derecha,, asi uno entra derecho y no tiene que pasarlo para la otra pista y luego doblar no se si me entienden .. yo sabia que habia algo mal no se que era cuento corto se me para subiendo al porton lo acelero, no sabia para donde estaba la direccion y choque el porton.... de ver la cara de mi mama me largue a llorar y mi papa me dijo calma no le paso nada al auto , lo chocaste con la rueda... fue culpa mia no debi de haberte hecho eentrar por aca ... la cosa es que enchueque los fierros del porton y de ahi hasta ahora me aterra tomar un volante ... lo amo pero me aterra.. he manejado varias veces y tramos largos pero no es lo mismo ... osea lo amo peor me siento extraño ...y luego mi papa me conto que le paso lo mismo con la camioneta de un primo cuando chico pero el la abolló y fue peor... me dice que solo la practica va a quitar ese miedo
@Hyde20
Siempre he tenido miedo a manejar. Siempre pienso que cuando este yendo por la calle su cruzara un loco que se quiere suicidar y justo se tirara frente al auto mio para traumarme de por vida. Asi que mejor no manejo :3
@cthulringa
A mi me pasa algo parecido siempre prefiero tomar un taxi remis ir en colectivo o que me lleve alguien mas, si manejo (moto) me agarra terrible cagazo de que me van a chocar a cada rato y ando con mucha precaución andan todos como locos, me chocaron hace poco no iba manejando yo pero igual a la persona que manejaba no le paso nada por suerte, yo me fracture una pierna, este miedo lo tengo desde antes de que me chocaran pero ahora menos ganas me dan de manejar algo pero bueno supongo que es cosa del tiempo tengo que practicar eventualmente e intentar...
@458745q
Yo también tengo este miedo, saque mi licencia y todo pero me encuentro muy estúpido al volante, me da mucho estress conducir, no ando relajado, cuando llego a una intersección con muchos carriles no se que rayos hacer, ni quien pasa primero, tengo la mala suerte de nunca encontrar estacionamiento, ademas que soy pésimo para estacionarme también, y ademas todos los conductores andan re idiotizados sobre todo en las mañanas es un sonar ensordecedor de bocinas
Así que prefiero no tener auto y andar a pie o en taxi, quizás algún día me vea forzado nuevamente a tomar el volante, puede ser que sea solo cosa de practica como dicen por ahí