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¡Evitar la Gripe Porcina o Influenza Porcina!

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¡Evitar la Gripe Porcina o Influenza Porcina!¡Amiguito cuidado con la influenza porcina o gripe porcina (Virus H1N1 Tipo “A”)!

Tu puedes ayudar a que México sea un país sano. La higiene y las buenas costumbres siempre nos ayudaran a prevenir enfermedades.

A continuación te pondremos una información importante la cual debes de leer y contarle a tus papas para que también tomen las debidas precauciones.

¿Qué es la influenza porcina o gripe porcina (H1N1)?

Es una enfermedad respiratoria causada por un virus llamado virus de la influenza. El virus de la influenza tipo A puede provocar 4 tipos de enfermedades:

◦Influenza estacional
◦Influenza aviar
◦Influenza pandémica
◦Influenza porcina (o Gripe porcina)
El virus de la influenza sobrevive en superficies:

◦Lisas: manos, manijas y barandales, etc.
◦Porosas: pañuelos desechables y telas, etc.
Su capacidad para contagiar se conserva hasta por 48 horas.

El virus solo puede ser destruido por la luz ultravioleta (luz solar) y agentes como el jabón.

¿Cómo se transmite el virus de la influenza?
Se transmiten cuando el virus de la influenza entra al organismo a través de ojos, nariz y/o boca:

1.Por personas enfermas que estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la boca.
2.Por comer o beber alimentos o líquidos ya probados por una persona enferma.
3.Por utilizar cubiertos u objetos de una persona enferma.
4.Por hablar cerca, saludar de mano o de beso a una persona enferma.
5.Por tocarse ojos y boca con manos contaminadas por el virus.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir el contagio de la enfermedad?
Las medidas básicas de higiene podrán disminuir el contagio de la influenza porcina.

El lavado adecuado y frecuente de las manos está comprobado que disminuye hasta un 45% las consultas médicas por infecciones respiratorias, utilizar agua y jabónes es muy importante porque rompe con el ciclo de transmisión del virus.

Técnica adecuada de lavado de las manos
Amiguito… ¡NO BASTA CON LAVARSE Y YA! tienes que hacerlo correctamente, aqui las indicaciones:

1.- Utiliza siempre jabón líquido de preferencia. Si es de pastilla (pequeño y cambiarlo frecuentemente)
2.- Talla enérgicamente las palmas, el dorso de la mano y entre los dedos. (osea bien lavado)
3.- Lávalas por 15 a 20 segundos sin olvidar las muñecas. (si no duras ese tiempo el lavado no sirve de nada)
4.- Enjuaga completamente. (que no te quede jabón)
5.- Seca las manos con papel desechable.
6.- Con el mismo papel cierra la llave del agua y abre la puerta del baño. (sobre todo si es un baño publico)

¿Cuál es la mejor manera de prevenir el contagio de la enfermedad?
El cubrir la boca al toser o estornudar:
Utilizando un pañuelo (o si no te queda otra opción el antebrazo), reduce la transmisión de la enfermedad de persona a persona.

Está comprobado que limita la liberación de gotitas de saliva al medio ambiente y evitaque las manos se contaminencon saliva.
Tirar el pañuelo desechable a la basura impide que el pañuelo se convierta en un medio de contagio (¡no lo tires a la calle!).

En casa:

◦Ventila las habitaciones sin crear corrientes de aire.
◦Lava o desinfecta superficies de contacto y objetos de uso común como: teléfonos, juguetes, controles, etc.
◦Permite la entrada del sol.
◦Si estas enfermo, procura no asistir a lugares concurridos.
◦¡Recupérate en casa!


En resumen, las medidas de higiene son:

◦Cubrir tu nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
◦Si no tienes pañuelo utiliza el ángulo del codo.
◦Lavar muy bien tus manos después de toser o estornudar.
◦Evitar saludar de mano o de beso, cuando tú o alguien esté enfermo.
◦Evitar compartir vasos, platos y cubiertos con los demás.
◦Evitar escupir en el suelo.
RECUERDA QUE SI SE PUEDE PREVENIR EL CONTAGIO DE LA GRIPE PORCINA ¡ESTA EN TUS MANOS PROTEGERTE!.
¡HAGAMOS JUNTOS UN MEXICO SANO!

PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMA AL 01800-123-10-10

DRA. ANGÉLICA PON MÉNDEZ
EPIDEMIOLOGÍA ESTATAL
TEL: 559-5800 EXT 4251
epidemiologia_bc@salud.gob.mx

DRA. LAURENCIA GURROLA
PROMOCIÓN DE LA SALUD
TEL: 559-5800 EXT 4241
laurenciagurrola@salud.gob.mx

O visita la web: http://portal.salud.gob.mx/contenidos/noticias/influenza/alerta_influenza.html
en argentina

Línea para consultas de la Red Solidaria

La asociación civil Red Solidaria, encabezada por Juan Carr, habilitó ayer una línea telefónica gratuita para evacuar dudas y difundir información sobre la gripe porcina, que causó la muerte de al menos 80 personas en México, anunció la agrupación. Red Solidaria exhortó a la ciudadanía a llamar al 4796-3923 ante cualquier inquietud vinculada con la enfermedad, cuyo agente transmisor pertenece al virus Influenza A. La asociación resaltó en un comunicado que los síntomas de la enfermedad son "fiebre alta, tos, estornudos, cansancio, fatiga y falta de apetito", entre otros.

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