Ejercicios para piernas

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Fuente: http://www.musculacion.net/Article17.html

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15 comentarios - Ejercicios para piernas

@xalexisagex -2
piola info para los que van al gym ....
@CHUPERMAN
Si no te gusta que comente cerra el post-... pero no borres mis comentarios que tengo razón...
@gatyr
muy bueno amigaso +10
@EnVoY
buenisima la info + 10
@esteban_vm
Me viene bien para Karate esto
@Moy_mexico
oigan, alguien sabe si se puede conseguir en mejor resolusión? y si alguno sabe si alguno de esos ejercicios esta contraindicado para latinoamerica o algún pais? tambien me gustaria saber si las posiciones que estan son correctas para evitar desgaste de articulaciones y tendones, muy buen post
@OnePositiveLove
Buenisimo, Muchas gracias! Sabes como se llama el libro de donde se saco la information? Muchas gracias!