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Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

Años
3 a 12 ing
12 a 14 inga
14 a 16 ina
16 a 18 aing
18 a 20 aim
20 a 22 ainga
22 a 24 aima
24 a 35 shiring
35 a 45 hiring
45 a 55 kiring
55 a 60 shiam
60 en adelante shiama

estos son mantras que sirven para meditación
trascendental, la técnica es sentarse en silencio con
la espalda lo más recta posible, relajarse dos minutos y pensar en silencio "suavemente" cada mantra durante 20 minutos.
A partir de ahí se presentarán pensamientos,
distintos, tu mente vagará sin rumbo fijo, cuando
percibas esto, volvé al mantra, suavemente. Para salir hay que tomarse 2 minutos cambiando el patron respiratorio, invocando nuestra metas, objetivos, sueños.
Es importante no obsesionarse –con el mantra–.
Lo más útil es la experiencia personal de intentarlo.
La meta es llegar al silencio interno.
Cuándo este se presente, hay que intentar llegar hasta
el umbral de éste. Y practicarlo en cada situación.
Esta es una técnica de origen hindú, vedica.
Tambien van acompañadas de ciertas formas realizadas con las manos conocidas como "sutras de Patanjali" y son muy poderosos, realizados de la manera correcta, de la
misma manera el yoga, y se complementan.

48 comentarios - Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

Yaolli +1
gracias, a ver que tal
leavemealone_89
miramelos vos a los mocosos, jajaja, muchas gracias compañero! lo voy a probar... aunque...... cuanto tiempo debería dedicarle como máximo para no "obsesionarme"???
hendrix08 -4
hola! vos por las dudas no sos chileno y vivis en el chaco?
AbejaRoja
Jajaja... difundiendo los mantras? no te hicieron prometer secreto eterno?
Yo tomé la técnica (como se dice), hace años y si te estás refiriendo a las edades en el momento en que te iniciás, tal cual, mi mantra en tu lista, se corresponde con la edad que tenía en ese entonces.
Saludos!
Dreamisdestiny +1
Posta te hacen prometer no decirlo? Ayer fui a una proyección de un documental de David Lynch que habla sobre esto, después dieron una "Masterclass" de MT, que basicamente era una charla para vendernos el curso. 3 luquitas, increible. Muchas gracias por compartir!
atomikcba
gracias , si te nacio compartirlo fue por que alguien lo necesitaba , muchas gracias .
atomikcba
Una pregunta , repito solo el mantra que corresponde a mi edad o repito todos los mantras?
Basterinfo -3
565626+6+29+59+559+59+59959+559+59+59+59+59++95+959+95+959+59+5959+95959+9595++595+5959+5959+595+59++9599595+++
inom
que bueno arlo99! mil gracias! hace meses que quiero practicar esta meditación, pero no encontraba informacion sobre como hacerla por ninguna parte..y hacer ese curso cuesta un dineral!! te dejo 3+
lmcan
Gracias hacia tiempo lo buscaba...
Nauj62
Hola, hace 25 años me inicie en la MT y en ese tiempo me dieron un mantea. Mi
Pregunta es que sí después de todo ese tiempo debo combinar mi
mantra de acuerdo a mi edad actual ?
Gracias
Nauj62
Quise decir cambiar mi mantra actual, no combinar. ¿Lo hago?
innatoinclonable
Cómo se practica

La meditación trascendental es sencilla y practica. Ayuda a relajarse y a concentrarse. Usa un mantra (una palabra especial) personal, este mantra se repite una vez tras otra. A medida que el mantra se recita la mente se va tranquilizando sin esfuerzo hasta que se alcanza un estado completo de relajamiento que en TM se llama “conciencia cósmica”.

La conciencia cósmica es un estado de relajamiento total donde la mente se conecta con el universo y puede comprender su potencial infinito.

Esta técnica no usa la concentración mental o ejercicios de enfocamiento. Los maestros del MT creen que con 15 o 20 minutos en la mañana son suficientes para empezar a recibir sus beneficios.

Durante esta meditación la persona se sienta cómodamente con los ojos cerrados y empieza a recitar el mantra. A medida que se recita el mantra la mente y el cuerpo se relajan; la mente se concentra alejándose de todo pensamiento.

Esta técnica de meditación no requiere que se ligue a filosofías religiosas. La técnica no requiere ningún ejercicio de visualización o concentración. No requiere ninguna habilidad especial.

La MT requiere un mantra. Para obtener el mantra personal hay que asistir a una sesión de entrenamiento con los expertos en la técnica. Los mantras varían de persona a persona. El mantra mas popular es Om.

Sin embargo, si quieren empezar por su cuenta a practicar la MT, no tienen mas que sentarse, poner música tranquila, tal vez unas velas con olor o saumerios y un mantra si desean o música muy tranquila. Aquí les dejo un par de mantras que pueden usar y combinar a su gusto:

Om ; ing ;inga ; ina ; aing ; aim ; ainga ; aima ; shiring ; hiring ; kiring ; shiam ; shiama

Lo que deben hacer es usar una combinación con estas palabras, de máximo 3 palabras, empezando siempre con el mantra Om.
Por ejemplo: Om ing shiam



Una vez que tenemos nuestro mantra, debemos recitarlo como dije antes de forma mental, es decir, pronunciándolo en nuestra mente, sin usar la lengua ni los labios. Repetirlo y repetirlo contínuamente hasta que nuestra mente comience a dar formas y figuras. Dejar fluir los pensamientos que nos vengan a la mente, en determinado momento podremos perderlos y tendremos que volver a recitar el mantra. Es un círculo, recitamos el mantra, seguimos sus pensamientos -nos llevará a distintas partes de nuestra conciencia e inconciencia- y cuando perdemos el hilo de pensamientos, volver a recitar el mantra. Por lo general el mantra nunca debe dejar de recitarse mentalmente.
innatoinclonable +1
ADVERTENCIA: Esto "Lo que deben hacer es usar una combinación con estas palabras, de máximo 3 palabras, empezando siempre con el mantra Om.
Por ejemplo: Om ing shiam"no tiene nada que ver, es completamente ajeno y contraproducente, no pertenece a las instrucciones que he recibido por el 77 y han recibido muchos otros amigos y conocidos hasta el 2000, incluso por lo que he visto por ahí el propio Gurú hasta el final siempre habló de una sola palabra o sonido mental.

Lo incluí porque así figura por ahí en una versión que pretende ser completa y para que se debata al respecto y resuelva, tal vez , de que se trata de una innovación por fuera de lo que es la M T.

Dicha combinación complica y anula el modo y la finalidad, ya que se debe recitar mentalmente un solo sonido mental, muy suave, muy sutil, sin retenerlo, soltándolo hasta que se suelta por completo y se eleva hacia la supraconsciencia o se anega en la subyacente felicidad infinita. Una vez soltado el mantra se entrega uno a la inminencia del SILENCIO, la AUSENCIA de PENSAMIENTOS , IMÁGENES (es obvio de que, salvo una GRACIA MUY ESPECIAL, estos SILENCIOS no se van a presentar de entrada o no han de ser prolongado); bien vuelven los PENSAMIENTOS, las IMÁGENES se "oponen" suave y sutilmente las sucesivas recitaciones del MANTRA...
ortxan
Es una sola palabra. Y nada más para justamente soltar la mente y que ese sonido solo se expanda solo hasta perderse.Un disolvente, de manera gráfica..
ortxan
http://www.foroswebgratis.com/tema-mantras_para_practicar_la_meditacion_trascendental-143997-3316962.htm
innatoinclonable
http://www.taringa.net/posts/apuntes-y-monografias/16255739/El-mantra-es-el-summun-bonum.htmlPor la repetición mental del mantra brotará todo el conocimiento necesario para usted. Todos los sabios han alcanzado el conocimiento más alto por la gracia del mantra solo. El mantra debe ser sincronizado con el soplo vital. Cuando el soplo vital deja el cuerpo entonces se dice que está muerto. La repetición del mantra debe devenir espontánea y no forzada.
innatoinclonable
El mantra y el Sí mismo son lo mismo. El mantra despierta al Sí mismo, que está durmiente dentro de nosotros. Él no tiene nada que ver con el cuerpo. Un sadhaka (buscador espiritual) debe cuidar de dos cosas solo, el mantra y el Sí mismo, nada más. Esta repetición mental del mantra despierta a kundalini espontáneamente. No hay necesidad de ningún otro método para despertarla.NISARGADATTA
innatoinclonable
Del jet en el hangar.


Cuando el gurú Maharishi Mahesh Yogi aseveró que Parahansa Yogananda le había traído a occidente un aeroplano y que él le traía un jet se quedó corto.

En lo que la cagó fue : a) en el nombre pleonástico de "meditación trascendental", no sólo por sus connotaciones kantianas ( que no serían despreciables "ganchos" para candidatos amigos del noumeno que combinaran a kant con schopenahuer - lo que nos llevaría a castaneda- para perfeccionar sus aventuras en el "fanerón" , desde y hacia la cosa en sí), que , tal vez, ni aun las pensó, y sólo apuntó a un público cobayo , presto a entregar su mente y su ánimo y disciplinarlo , según los diseños de la cia, la kgb y el sionismo visibles e invisibles.

¿Qué nombres se aproximarían al de una perfecta ortodoxia? Por ahora propongo : MANTRA SILENCIOSO o MANTRA SECRETO ( Ya apuntaremos su equivalencias y analogías con el DIKHR SIR)
b) en prosternar el MANTRA ante el MUNDO SOCIOLOGIZADO.

c) " " " " " la transacción de burros( Heidegger) que es la CIENCIA contemporánea, tremenda estructuración boluda ( Ionesco)

d) en prosternar el MANTRA ante lo que JESÚS llamó AÑADIDURA y PREOCUPARSE POR MUCHAS COSAS.


En una palabra: Lo boludizó y confinó a un cubil de la maqueta de la ciudad conforme y sumisa.


Le quitó todo EL PODER .

Idries Shah y Carlos Castaneda, en principio y en apariencia, no cayeron en lo señalado en los puntos b) y c), aunque, indirectamente, sí debilitaron y desnaturalizaron lo suyo, abriendo algunas puertas hacia lo señlado en el punto)c.

Sí cayeron en lo señalado en el punto a), aunque a muchos les resulta fácil desestimar la importancia de los nombres y lo nombrado.

Los tres tiraron por la borda los alcances realmente efectivos del poder tradicional de lo que transmitían prosternándolo ante la más falsa y perniciosa ilusión: La de la teoría de la evolución.




El mantra es auténtico, la transmisión también, y viene de una cadena ininterrumpida.


Tal vez, en términos evoleanos (cabalgar el tigre) y dado que el asunto está copado por los instituidos por el gurú traidor, valga practicarlo sin haber sido iniciado.


Por si alguien desea comprobar su poder, practicado sin ningún apego, deseo, propósito, sólo como un modo de SUSURRAR SUAVE Y SUTILMENTE hacia la SUPRACONSCIENCIA, hacia lo ABSOLUTO, ponemos aquí los mantras para que adopten el que corresponda a su edad ( o si sienten que es alguno de los otros el que necesitan no hay nada en contra)


Años
3 a 12 ing
12 a 14 inga
14 a 16 ina
16 a 18 aing
18 a 20 aim
20 a 22 ainga
22 a 24 aima
24 a 35 shiring
35 a 45 hiring
45 a 55 kiring
55 a 60 shiam
60 en adelante shiama












http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/5815276/Mantras-para-practicar-la-Meditacion-Trascendental.html




http://www.foroswebgratis.com/tema-mantras_para_practicar_la_meditacion_trascendental-143997-3316962.htm
ortxan
arcs+10

@innatoinclonable
Epítome de la alegoría de "El jet en el hangar de un aeroplano"



El gurú Maharishi Mahesh Yogi , del modo en que ha contextualizado al mantra silencioso , ha confinado un JET en el HANGAR de un AEROPLANO, reprogramándolo para un uso SIN DESPEGUE.

@ortxan
Ya ese título de Meditacion Trascendetal refuerza la idea de mente y más que con el "trascendetal" aclarado para la meditación elide la pata de la sota.Da por sentado que la meditación apunta a lo mental como finalidad última y primera, a algo mecánico, lavativa de la mente y que él le agrega un plus :trascender ese nivel.
Ya arranca mal. Y recuerdo que cuando te pasaban el mantram que lo hacían en secreto (jajajaja), los instructores aclaraban que si lo decías a otro se perdía el efecto!!!!!jajajaja Y peor, cuando te lo vendían recalcaban que entrabas en estado Alpha. jajajajaja Digamos que era una del Control Mental Método Silva o similares, con el chupetin de trascender aunque obvio en este punto no aclaraban nada ya que te aseguraban bajar el nivel de estres y manejarte con más energía en las cosas de la vida .jajajajajaja. Un regio trompo.jajajaja


Digo trompo porque cual perinola, cada mantram "secreto" lo que ocultaba es que era un sonido por mes de una década y luego se volvía a empezar.
La verdad que es una Mentetación Trascendemtal y casi diría por la moda que tuvo una Mententación ajustada a la època de tentaciones en que apareció y sus cultores que la introdujeron.
Es más, apareció justo con las revueltas contra la guerra de Vietnam, Woodstock y así. He pensado que fue una moda ajustada a la necesidad de trascendencia en que derivó el hippismo y que estas "corrientes" novedosas ayudaron a su supervivencia y a coerto reciclaje de lo que fue ese mundo en sus orígenes.Y si vamos más lejos, le dio enclave "trascendente" a lo que nació como repulsa social frente a Vietnam y al American Way of life que sostenía esa locura de la guerra.
Y sí, se cayó en la tentación de trascender el reclamo social, el rechazo político y se transmutó el "ruído" en "secreto" por otra forma de hipnotizar y acallar.

Cuando me rio de pasar estos mantram en secreto no es que cuestione lo secreto, al contrario.Lo que sí que acá fungió para acallar, para con el cuento de volverse al interior desde la misma iniciación silente, personal, de boca cerrada, transmitar algo que le pesaba a los EEUU en cubículos aislados porque la ola de repulsa era muy fuerte en aquellas èpocas. Y debería constatar las fechas, pero, casi puedo asegurar que lo de esta meditación explotó como moda cuando la lucha por los derechos civiles de los negros se sumó fuertemente a la lucha contra Vietnam.Además, justo coincidió con la represión brutal a los negros por sus derechos y que también fue masiva en algunos Estados de EEUU.
Creo esto porque cuando ya no la necesitaba el Imperio, entró en sorna por la pavada que recorrió el mundo de John Lennon diciendo que el Gurí se había querido levantar a Mia Farrow.
Ese Gurú era en realidad un Gurí de EEUU, por lo que causa gracia esas misas en scene que montaban mezcla de secreto precioso, de gema a la mano del consumidor con cierta informalidad de los pasadores de mantram típica de los mercadeos yuppies que luego vimos en los 90.
innatoinclonable
De mentiras y controles.


Lo que aquí decimos de la MEDITACIÓN TRASCENDENTAL, grosso modo, vale para innumerables maestros y caminos.

La mentira de que se trata reside en el aseverar o sugerir la existencia de un conferir MANTRAS INDIVIDUALES, SONIDOS PERSONALES , relacionados a una PUREZA DE LA TRANSMISIÓN DEL MANTRA.

según parece, antes de 1972 se distribuían los mantras según sexo y edad; y siempre me quedó la convicción de que, en la argentina, por el 77 , algunos lo distribuían según sexo y edad.

El 29 de octubre de 1972, RICHARD SCOTT, le contó al MONTREAL GAZETTE, que MAHARISHI le dio en mano la lista de mantras para repartir según sexo y edad; entre los años 1970 y 1973, le dio el mismo mantra a todo varón entre los 16 y 30 años.

La lista que circula actualmente ya la había dado a conocer, su mujer SUSAN SCOTT, en el SUNDAY EXPRESS de QUEBEC, el 24 de marzo de 1978. Lista que publicó, aun, el INSTITUTO QUMRAM, en su libro LOS OCULTOS CAMINOS DE AMALEC, en 1984. En el último apartado del libro "CAPTACIÓN, INFLUENCIA Y DOMINIO, se extiende el tema de que "El entrenamiento en la técnica de la Meditación Trascendental resulta ser, entre cosas, compatible con la capacitación de receptores telepáticos", y se pondera al tercer componente: El INTERCEPTOR TELEPÁTICO.

La Meditación Trascendental, al igual que similares prácticas, son vistas como formidables diseños al servicio de los VOLADORES o INSTALADORES FORÁNEOS
poblas69
porfin encontre tu post de nuevo ahora si lo agrege a fav. gracias por el post
flor_ma
Ahhh menos mal que encontré este post!!!! El lunes fui a averiguar para hacer el curso de Mt y sale como 1500 pe! Ni loca lo hago!!!
Que significa el mantra shiring?
flor_ma
Ahhh ok! Muchas gracias! Muy bien post!
pedrofinochietto +1
Hola, espectacular, soy nuevo en taringa, me agregue por este post, no se bien como es todo pero te deje 5 que es lo que mas me dejaba dejar, si podria te dejaba 10
danielmercad0 -4
No practicar esta técnica de meditación! Al utilizar un mantra (sílaba OM), por ejemplo, lo que haces es invocar a un demonio en particular, según la sílaba o mantra que has elegido. La meditación trascendental o MT sí funciona y permite lograr cosas; pero el precio es muy alto!
arlo99
que demonio invocas con un mantra? Que es un demonio? Si funciona, que te permite lograr? Y cual es el precio? nunca me entere de esto, evidentemente debo estar endemoniado hace mas de 36 años!
PSoleV
Hola. Gracias por es post, estaba un poco perdida con el tema de los mantras. Sabés de algún lugar en donde estén los audios? Por que no estoy muy segura de cómo pronunciarlos. Gracias!! +9
JuanMaSilvestre-
Hola. Me gustaría encontrar gente con la que realizar MT. Yo ya realice el curso pero nunca tuve la experiencia de meditar con otras personas. Vos te juntas con alguien o lo haces solo? Soy de Buenos Aires también
elnenekj
Saludos... Muy buenos el informe... Estoy haciendo el curso y me salio saladito; si hubiera leido esto antes quizas zafaba... jajaja... Lo que queria saber es si tengo que ir cambiando el mantra segun pasa el tiempo.
arlo99
no hace falta