Tecnicas de estudio

Índice
Problemas del Estudiante.........................................................................................................3
1.- Falta de método de estudio..............................................................................................3
2.- Falta de planificación .......................................................................................................3
3.- No llevan la asignatura al día...........................................................................................4
4.- Falta de ambición.............................................................................................................4
Actitud ante el Estudio ..............................................................................................................5
a) El estudiante debe afrontar los estudios con optimismo y convicción...............................5
b) El estudiante debe poner ilusión en lo que hace...............................................................5
c) El buen estudiante debe actuar con seriedad y el rigor.....................................................5
d) El buen estudiante debe buscar la excelencia ..................................................................6
e) El estudiante debe ser flexible ..........................................................................................6
f) El estudiante debe ser humilde..........................................................................................6
g) El estudiante debe ser también un buen "encajador"........................................................7
Planificación del Estudio...........................................................................................................8
Asistencia a Clase ..................................................................................................................11
Apuntes..................................................................................................................................13
Lugar de Estudio.....................................................................................................................16
Tiempo de Estudio..................................................................................................................18
Fases del Estudio ...................................................................................................................21
Material de Estudio .................................................................................................................23
Lectura...................................................................................................................................25
Subrayado ..............................................................................................................................28
Deberes .................................................................................................................................30
Los deberes hay que hacerlos diariamente.........................................................................30
"No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy" .............................................................30
Memoria: Funcionamiento ......................................................................................................31
Memoria: Canales de Información ..........................................................................................34
La persona capta información a través de los distintos sentidos. .......................................34
La imagen se recuerda mejor que la palabra......................................................................34
La memoria visual se puede ejercitar:.................................................................................34
Memoria: Utilización................................................................................................................36
Trucos para Mejorar la Memoria .........................................................................................36
Técnicas Nemotécnicas..........................................................................................................38
Pérdida de Tiempo .................................................................................................................46
Descanso...............................................................................................................................48
Alimentación ...........................................................................................................................51
Preparación de los Exámenes ................................................................................................53
Exámenes..............................................................................................................................55
Exámenes Orales ...................................................................................................................57
Presentación de Trabajos.......................................................................................................59
Trabajo en Grupo....................................................................................................................61
Exposición en Público.............................................................................................................63
La claridad debe primar sobre el virtuosismo .........................................................................64


Problemas del Estudiante
El principal problema que afecta a los estudiantes es la falta de método de estudio y de planificación.

1.- Falta de método de estudio
A veces el estudiante pasa muchas horas delante de los libros pero tiene la sensación de que
son horas que le cunden muy poco.
Carecen de un sistema eficaz de trabajo: apuntes incompletos, difíciles de entender; no
tienen una visión global de la asignatura; tratan de memorizar repitiendo, sin asimilar; no
hacen los deberes en su momento, etc.
No saben como estudiar una asignatura, no conocen las distintas fases del estudio (lectura
inicial, comprensión, subrayado, elaboración de fichas-resumen, memorización, repasos
sucesivos, repaso final).
Son desorganizados, no tienen fijadas unas horas de estudio determinadas sino que cada
día van cambiando. Tampoco tienen un lugar fijo de estudio donde puedan tener todo su
material organizado; no cuidan que el entorno sea suficientemente tranquilo.
Pierden mucho el tiempo, la mayoría de las veces inconscientemente: se levantan
frecuentemente, leen y vuelven a leer pero sin profundizar, estudian con los amigos pero sin
aprovechar l tiempo, etc.
Predomina la cantidad de horas de estudio sobre la calidad del tiempo dedicado.

2.- Falta de planificación
No saben organizar el tiempo disponible, lo que se traduce, cuando se acercan los
exámenes, en la sensación de que les ha "pillado el toro".
Comenzó el curso, pensaban que quedaba mucho tiempo hasta los exámenes pero el curso
ha ido pasando rápidamente y cuando quieren reaccionar es ya demasiado tarde, no hay
tiempo de preparar bien las asignaturas.
Algunos estudiantes deciden entonces dejar un par de asignaturas para septiembre y tratar de
centrase en las otras.
De entrada ya tienen dos asignaturas suspendidas y si del resto fallan en alguna(s) se pueden
ver con 3 / 4 asignaturas para verano con lo que se han quedado sin vacaciones.
A veces son estudiantes que llevan medianamente bien las asignaturas, pero que no saben
planificar las semanas de los exámenes, ver con que tiempo cuentan entre examen y examen
para repasar.
Se les termina amontonando el trabajo, no disponen del tiempo suficiente para los repasos
necesarios y terminan suspendiendo asignaturas que conocían pero a las que les ha faltado
una última revisión.


3.- No llevan la asignatura al día
Son alumnos que van estudiando, pero siempre por detrás del ritmo de la clase, con varias
lecciones desfasadas.
Esto les dificulta seguir las explicaciones del profesor, desaprovechando esta primera y
fundamental toma de contacto con la materia.
Como tampoco han resuelto los deberes del día, sino que van varias lecciones por detrás, las
correcciones en clase apenas les aporta algo.

4.- Falta de ambición
Muchos estudiantes se contentan con aprobar las asignaturas y pasar al siguiente curso, no
se plantean lograr notas brillantes, lo que se traduce muchas veces en la ley del mínimo
esfuerzo (hacer lo necesario para aprobar y nada más).
Esto les deja sin margen de seguridad.
Si un estudiante se prepara pasa obtener como mínimo un 8, si el examen le sale mal es muy
probable que obtenga al menos un 5 o un 6, con lo que habrá aprobado.
Si por el contrario se prepara para obtener tan sólo un 5, si le va mal el examen es probable
que termine con un 3 o un 4, suspendiéndolo.

Apuntes

El estudiante debe ir a clase diariamente y tomar sus propios apuntes. Con ello tendrá
adelantado gran parte del trabajo que tendría que realizar posteriormente en casa.
La retención de lo que explica el profesor es notablemente mayor cuando uno anota lo que
dice que cuando se limita a escuchar.
En relación con los apuntes los alumnos suelen cometer los siguientes errores:

1.- Copiar de forma literal todo lo que dice el profesor. La rapidez que esto exige se traduce
normalmente en una letra ilegible, pérdida del hilo conductor y que se recojan ideas
incompletas, sin sentido, pérdidas de datos de interés, etc.

2.- No repasar los apuntes después de clase o esa misma tarde para ver si se entienden y
están completos, corrigiendo las posibles deficiencias.
Los apuntes quedan aparcados y cuando semanas más tardes se vuelve sobre ellos resulta
que la letra no se entiende, que los conceptos no están claros, se echan en falta ciertas ideas
que explicó el profesor, etc.
Esto genera entonces una importante pérdida de tiempo justo cuando el tiempo apremia: hay
que quedar con un compañero, chequear apuntes, hacer fotocopias, tratar de descifrarlos, etc.

3.- Otro error muy grave es prescindir de tomar apuntes propios (a veces faltando a clase) y
limitarse a fotocopiar los de algún compañero.
Además de ser poco ético, ya que uno se aprovecha del trabajo de un compañero, conlleva
serios inconvenientes: a veces no se entiende la letra o las abreviaciones, muchas veces no
resultan claros (el compañero que ha asistido a clase puede que no anote ciertas
explicaciones del profesor que le resulten evidentes, mientras que la persona que no ha
asistido a clase no dispone de esa información).
La utilidad de los apuntes es tanto mayor cuanto más personales son.
El estudiante debe ser consciente de la importancia de tomar buenos apuntes:
Existe una correlación significativa entre saber tomar buenos apuntes y capacidad de
aprendizaje.

A la hora de tomar apuntes es conveniente:

1. - Llevar el material necesario: un par de bolígrafos azules o negro (por si uno falla), otro
bolígrafo rojo, papel suficiente y cualquier otro material que pueda necesitar (lápiz, goma...).
2.- Escuchar con atención al profesor: antes de escribir hay que oír al profesor, comprender lo
que dice, y sólo entonces anotar las ideas esenciales, describiéndolas con las propias
palabras. Esto exige prestar mucha atención. Los apuntes deben ser concisos pero
comprensibles, recogiendo todas las ideas relevantes y los detalles significativos.
3.- Enumerar las hojas: facilita el tenerlas ordenadas, que no se traspapelen. En la esquina
superior se indicará la materia de la que se trata y la fecha.
4.- Cada tema debe comenzar en un nuevo folio: esto permite añadir al final de cada lección
información adicional.
5.- Dejar márgenes laterales amplios: permite posteriormente completar los apuntes con
información de otras fuentes.6.- Títulos y subtítulos: hay que estar atentos a las exposición del profesor y anotar las cabeceras de los nuevos apartados o sub-apartados, escribiéndolas con bolígrafo rojo.
Una estructura clara de los apuntes facilita posteriormente su lectura y estudio.
También es conveniente utilizar en los apuntes flechas, señales, diagramas, etc.; todo aquello
que facilite su comprensión.
7.- Usar clasificadores de anillas: permite posteriormente intercalar hojas adicionales con
información complementaria.
No se deben tener los apuntes en hojas sueltas, amontonadas, ya que se pueden traspapelar
o perder, además de arrugarse con facilidad. Unas hojas apiladas transmiten cierta imagen de
desorden que no invita a la concentración.

Hay que tratar de mejorar la velocidad de escritura:

1.- Utilizando abreviaciones:
información (inf.), ejemplo (ej.), extraordinario (extr.)
2.- Eliminando algunas vocales:
Tengo un examen el próximo jueves
Teng exmn prox. jvs
3.- Sustituyendo terminaciones habituales por signos o números:
fácilmente (fácil-) separados (separa2), entre (en3)
4.- Sustituyendo palabras por símbolos o por letras:
por (x), mas (+), mayor (>, menor (<, menos (-) que (q)
¿Hay que pasar los apuntes a limpio? Realmente no es necesario. Si se cuida mínimamente la
letra cuando se toman apuntes no será necesario pasarlos luego a limpio.
Además, esto exige mucho tiempo, el cual se podría dedicar a avanzar en el estudio
(completar los apuntes con otras fuentes, leerlos en profundidad, comenzar a estudiarlos, etc.)

Cada día por la tarde el estudiante debe releer los apuntes tomados ese día, con vistas a:

1.- Tratar de comprenderlos y familiarizarse con ellos (es más fácil ahora que todavía están
"frescos".
2.- Comprobar si están completos y en caso contrario contactar con algún compañero para
corregirlos.
3.- Completarlos con información del libro de texto o de algún otro libro de consulta.
Este trabajo que hagas ahora te facilitará enormemente el estudio posterior de la lección ya
que la información resultará más familiar.

Fases del Estudio

Antes de comenzar a estudiar hay que preparar y tener a mano el material que se va a utilizar:
apuntes completos, libro de texto, lápices, bolígrafos, cuartillas, calculadora, etc.
Hay que evitar tener que levantarse por tal o cual cosa, con la pérdida de tiempo y atención
que ello supone.
En primer lugar hay que determinar la materia que se va a trabajar. Normalmente el estudiante
trabajará cada lección individualmente. No pasará a la siguiente hasta que no tenga dominada
la anterior.
Se entiende por dominar una lección conseguir un nivel de conocimiento tal, como si uno se
fuera a examinar de ella al día siguiente.
El aprendizaje de cada lección se realiza gradualmente, dando diversas vueltas a su
contenido, profundizando cada vez más y afianzando los conocimientos.
El aprendizaje es un proceso progresivo que va desde una visión general a un conocimiento
en profundidad.
La primera vuelta es una toma de contacto con el nuevo tema.
Consiste en leer el índice de la lección, ver como se estructura, cuales son los apartados y
sub-apartados, ver de cuantas páginas consta, etc.
En definitiva hacer una valoración inicial del contenido que se va a estudiar y de su posible
grado de dificultad.
A continuación se dará una lectura completa a la lección poniendo la máxima atención.
Con ella se pretende saber de que trata la lección, entenderla, quedarse con las ideas
principales, formarse una idea general sobre el tema.
En esta primera lectura no se debe subrayar nada (es un error que cometen muchos
estudiantes).
Otro error habitual es tratar desde un primer momento de memorizar la lección sin tener aún
una idea general de la misma.
La siguiente vuelta es ya propiamente de estudio:
Se va leyendo epígrafe por epígrafe, deteniéndose en cada uno de ello, subrayando las ideas
principales y tratando de repetir a continuación con las propias palabras lo estudiado.
Hasta que no se consigue dominar cada epígrafe con cierta precisión no se debe pasar al
siguiente. Si el epígrafe es muy extenso se puede subdividir en dos o tres bloques e irlos
estudiando independientemente, tratando al final de desarrollarlo en su totalidad.

La siguiente vuelta es de afianzamiento:
Se revisa nuevamente epígrafe por epígrafe hasta conseguir dominarlos con cierto nivel de
seguridad.
Cuando se termina esta vuelta el alumno debe tener ya un conocimiento bastante preciso del
tema. Comprende la lección, la entiende, sabe cómo se estructura, sus ideas principales, y
con una mínima ayuda es capaz de desarrollar los distintos epígrafes.
Es el momento entonces de elaborar una ficha resumen, muy breve y escueta (una cara de un
folio, a lo más dos), en la que recoger un esquema de la lección (apartados principales, subapartados,
ideas principales, datos de interés, etc.).
Servirá de guía en las siguientes vueltas que se den a la lección, siendo muy útiles en los
repasos periódicos que se hagan.
Una vez elaborada la ficha, el estudiante dará diversos repasos hasta considerar que domina
la lección. Sólo entonces estará en disposición de pasar a la siguiente.
Hay que tener muy claro que ésta es una de las posibles metodologías de estudio, pero no la
única.
Cada estudiante puede tener su propio método de estudio; lo importante es que sea un
método que funcione y que resulte eficaz.
Un método que utilizan muchos estudiantes y que no suele funcionar es releer muchas veces
la lección, sin profundizar.
Es una forma de estudiar "light" que exige menos esfuerzo pero que no da resultados.
Otro método que no es eficaz es el que se basa en la repetición mecánica: se basa en repetir
la lección una y otra vez hasta que queda grabada.
El estudiante no se preocupa por entenderla, busca simplemente ser capaz de repetirla.

Subrayado

El subrayado trata de resaltar las ideas principales del texto, facilitando su estudio y
memorización y posteriormente su repaso.
Un buen subrayado, acompañado de notas a los márgenes, puede ahorrar mucho tiempo de
estudio (y mucho esfuerzo), mientras que un mal subrayado no sólo no ayuda sino que puede
ser contraproducente.
No se resaltan datos relevantes que al no estar subrayados pasan posteriormente
desapercibidos.
A veces se subraya prácticamente todo el texto lo que induce posteriormente a una
memorización literal, mecánica, sin distinguir cuales son las ideas principales.
El subrayado exige concentración ya que hay que diferenciar lo fundamental de lo accesorio.
Se debe subrayar una cantidad reducida de información (palabras o frases claves) que
permita posteriormente con un simple vistazo recordar de que trata el texto.
No obstante, la extensión del subrayado dependerá de lo novedoso que a uno le pueda
resultar el texto.
Si es una materia que se domina el subrayado podrá ser muy escueto, mientras que si la
materia es nueva se subrayará bastante más.

Reglas para el subrayado:
1.- Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y una vez
que éste se ha entendido. Es un error muy típico del estudiante comenzar a subrayar en la
primera lectura.
2.- Es conveniente ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación
se subraya la idea principal.
3.- Se subrayan únicamente palabras claves y no frases enteras. Por ejemplo:
"Los resultados de las elecciones en Italia han estado muy reñidos"
4.- Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante.
No es conveniente emplear múltiples colores: primero, porque ralentiza el subrayado; y
segundo, porque posteriormente puede resultar difícil interpretar el porqué se utilizó un color u
otro.
Se puede emplear también un único color, utilizando dos tipos de trazo para diferenciar: línea
recta como subrayado normal y línea ondulada para destacar las ideas principales.
5.- El subrayado no debe limitarse a la línea sino que puede incluir otros tipos de señales:
flechas relacionando ideas, diagramas, pequeños esquemas, signos de interrogación,
llamadas de atención, etc. Todo aquello que sirva para llamar la atención.

Deberes

Los deberes hay que hacerlos diariamente.
Ayuda a ir asimilando lo que se va explicando en clase.
Te exige llevar la asignatura al día.
Permite aprovechar la clase en la que se corrigen los deberes.
Además, el profesor percibe quienes son los alumnos que realizan las tareas propuestas,
aquellos que se toman la asignatura en serio, lo que tendrá en cuenta a la hora de evaluar.
Lo ideal es hacer los deberes el mismo día en que se ha visto la lección, cuando aún está
"fresca" la explicación. No hay que esperar al último día para hacerlos.
Si hoy lunes nos envían deberes para el jueves, deberíamos tratar de hacerlos hoy mismo por
la tarde y no esperar al miércoles ya que entonces probablemente haya olvidado parte de la
explicación.
Además, es preferible evitar agobios de última hora.
"No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy"
Si se hacen los deberes en casa es bueno que quede constancia de ello; así, si el profesor
pide voluntarios uno debe presentarse.
Contará positivamente en tu evaluación.
Además es una oportunidad de intervenir en público, de perderle el miedo a actuar delante de
gente, lo que resultará muy útil el día de mañana en la vida profesional.
Cuando en clase se corrigen los deberes hay que estar muy atentos y comprobar si uno los ha
hecho correctamente o se ha equivocado en algo.
El estudiante que no hace los deberes el día de las correcciones se encontrará
completamente "fuera de juego", no le sacará ningún partido a estas clases.
Si en las correcciones surgen dudas es el momento de planteárselas al profesor.

Memoria: Funcionamiento

Se distinguen básicamente dos tipos de memoria:
Memoria a corto plazo.
Memoria a largo plazo
Cuando recibimos una información ésta se almacena automáticamente en nuestra memoria a
corto plazo donde puede mantenerse unos segundos. Si no se le presta atención al cabo de
unos 30 segundos se pierde.
La memoria a corto plazo tiene una capacidad muy limitada, tanto en volumen de
almacenamiento como en tiempo de permanencia. La información se puede mantener en la
memoria a corto plazo mediante la repetición.
Por ejemplo, cuando nos dicen un número de teléfono y lo vamos repitiendo hasta encontrar
un papel donde apuntarlo.
Si uno presta atención a esta información y la elabora (analiza, comprende, relaciona con
otras ideas) puede pasar de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
La memoria a largo plazo es prácticamente ilimitada tanto en capacidad como en duración.
El proceso de memorización implica tres fases: registrar, retener y recuperar a) Registro
Mientras mejor registremos la información, más fácil nos resultará su memorización, la
retendremos por más tiempo y la recuperaremos mejor cuando la necesitemos.
Es fundamental trabajar bien la información: ser conscientes de lo que estamos haciendo,
prestar la máxima atención, evitar interferencias (otras informaciones que estamos recibiendo
al mismo tiempo, por ejemplo ruidos del ambiente, imágenes, sensaciones corporales, etc.)
que distraen nuestra atención.
En la fase de registro influyen diversos factores: atención, motivación, capacidad de análisis,
creatividad, pensamiento lógico, dominio de las emociones, relajación, etc.
1.- Atención: La atención permite seleccionar unos estímulos e ignorar otros. Es fundamental
tratar de reducir las posibles interferencias. Hay que estudiar en un lugar tranquilo, sin ruido,
que facilite la concentración. El lugar ideal es la propia habitación, con la puerta cerrada y en
silencio (sin música). La atención depende en gran medida de nuestro interés o motivación y
del control de nuestras emociones (alegrías, preocupaciones, tristezas...). Las emociones
pueden llegar a bloquear nuestra mente, distrayéndonos de lo que estamos realizando. Se
puede ejercitar la atención, aprender a captar la información principal y los detalles relevantes,
saber distinguir lo importante de lo accesorio.
Ejemplos: leer atentamente un artículo y tratar de repetirlo mentalmente con el máximo detalle
posible. Observar una foto y tratar de describirla.
2.- Motivación. Resulta más fácil memorizar aquello que nos interesa. A un niño le resultará
más fácil memorizar los nombres de los jugadores de su equipo que las capitales de los
países europeos. Por ello el estudiante debe esforzarse y tratar de ilusionarse con sus
asignaturas, buscarle su lado positivo. Si desde el principio uno decide que cierta asignatura
no la soporte le va a resultar mucho más difícil su aprendizaje.
3.- Significado. Antes de comenzar a memorizar es fundamental comprender la información,
entenderla. Tratar de memorizar algo que no se entiende exige un esfuerzo enorme y como
mucho se consigue su memorización imperfecta (con muchos errores) y a corto plazo (se
pierde rápidamente).
Por ejemplo, si hay que memorizar una definición es fundamental en primer lugar entenderla;
sólo entonces se podrá memorizar correctamente.
Por tanto, la elaboración de la información facilita la memorización: Cuanto más se trabaje la
lección que se pretende aprender más fácil resultará su memorización. La memorización literal
(al pie de la letra) solo se debe realizar en casos muy concretos (por ejemplo, definiciones,
fórmulas, leyes, etc.). Excluyendo estos supuestos, la memorización debe pretender el ser
capaz de desarrollar con nuestras propias palabras el texto aprendido, y para ello es esencial
haberlo entendido.
4.- Organización. La información convenientemente organizada resulta más fácil de
memorizar.
Por ejemplo, es más fácil memorizar los meses el año en orden cronológico que salteados.Si
se estudian los huesos del esqueleto es preferible seguir un orden: por ejemplo, empezar por
los huesos de la cabeza e ir descendiendo.
Cuando se estudian los ríos de España es más fácil seguir un recorrido: por ejemplo, empezar
por los ríos que desembocan por el norte, descender por el Atlántico y terminar por el
Mediterráneo.
La información bien organizada se puede almacenar y recordar con una gran exactitud.
Por ejemplo, si en historia tenemos que estudiar la expansión del Imperio Romano deberemos
seguir un orden cronológico, asociarla con los distintos emperadores, relacionarla con otros
hechos históricos del momento (por ejemplo, nacimiento de Jesús).
5.- Repetición. Repetir la información que se está memorizando utilizando uno sus propias
palabras. El esfuerzo que se realiza al tratar de recordar la información, sus distintas partes,
las ideas principales y los detalles, y el intentar expresar esto con las propias palabras es
precisamente lo que ayuda a la memorización. Es un ejercicio intenso, mucho más que leer un
texto y tratar de repetirlo sin comprenderlo, pero mucho más provechoso.
Hay que evitar una repetición mecánica (tipo "papagayo".
En definitiva: Para memorizar bien es fundamental una buena concentración, estar motivados
y relajados, comprender el material, organizarlo y repetirlo. b) Retención Es fundamental ir
refrescando periódicamente los conocimientos aprendidos. Por bien que se haya estudiado
una lección si no se repasa periódicamente se terminará olvidando. El estudiante debe utilizar
un calendario donde anotar los distintos repasos que tendrá que ir dando a las lecciones con
el objeto de llegar a los exámenes con los conocimientos frescos. c) Recuperación El ser
capaz de recordar lo que se memorizó va a depender en gran medida de la calidad del
registro. Si la lección se estudió bien se recordará con más facilidad. Para una buena
recuperación es fundamental haber asimilado lo que se ha estudiado. Esto se consigue
trabajando la información y comprendiéndola. La recuperación es más probable que falle
cuando se ha memorizado mecánicamente. En estos casos, si uno se bloquea en un punto
determinado de la lección va a ser incapaz de recuperar el resto.
Para la recuperación puede ser útil crear pistas y en este sentido el contexto puede jugar un
importante papel:
Muchos elementos del contexto existente en el momento del estudio quedan registrados en la
memoria. Por ello, hay que tratar de que el contexto en la fase de recuperación sea lo más
similar posible al que hubo en la fase de memorización.
Llevar al examen la misma ropa que teníamos que cuando dimos el último repaso, la misma
colonia, emplear el mismo bolígrafo (uno especial), ... y muchos más.
Resulta útil crear en el momento del último repaso estudio pistas que luego repitamos en el
momento del examen

Pérdida de Tiempo

La pérdida de tiempo es un problema que afecta prácticamente a todos los estudiantes.
Todos perdemos el tiempo, lo que hay que tratar es que esa pérdida de tiempo sea la menor
posible.
La pérdida de tiempo tiene su origen en que al ser el estudio una actividad que exige esfuerzo, que
cansa, el estudiante encuentra continuamente otras actividades alternativas que realizar mucho más
placenteras. De esta manera se va retrasando el momento de ponerse a estudiar.
El resultado es siempre el mismo:
Como la asignatura hay que aprenderla para aprobar el examen, el estudiante se verá obligado
posteriormente a recuperar el tiempo perdido, muchas veces cuando ya es demasiado tarde.
Si no se recupera el tiempo perdido se corre el riesgo de suspender el examen con lo que habrá que
volver a prepararse la asignatura en verano, mientras los compañeros disfrutan de las vacaciones.
La perdida de tiempo conlleva que una materia que se podía haber estudiado en un par de horas bien
aprovechadas, al final haya que dedicarle 3 o 4 horas.
Veamos un ejemplo (un poco exagerado) de pérdida de tiempo:
Consideremos una lección que se pueda preparar en un par de horas (por ejemplo, de 5 a 7 de la
tarde). De entrada el estudiante comienza a estudiar ya con retraso (6 de la tarde).
Primero lee la lección con la tele encendida con lo que no se entera de nada (a esto le dedica una
hora). Son ya las 7 de la tarde; podría ya haber terminado si hubiera aprovechado el tiempo.
A partir de las 7 hace un descanso que se alarga hasta las 8,30. A esa hora decide continuar,
coincidiendo justamente con la hora de la cena (lo que origina el enfado de la madre). Al final, tras
discutir con la madre, decide seguir después de la cena.
Se da cuenta entonces de que ya es tarde y comienza a agobiarse por lo que decide ponerse a
trabajar en serio (de 11 a 12,30 de la noche). Está ya cansado por lo que rinde mucho menos;
además se queda sin ver la película que tanto deseaba y además se irá a dormir muy tarde, por lo
que al día siguiente estará agotado.
Estudiar bien exige concentración, es una actividad cansada, por eso a veces "estudiamos" de una
manera más relajada, menos intensa pero al mismo tiempo menos eficiente.
Esto nos permite tener la conciencia tranquila pensando que hemos dedicado bastantes horas al
examen, pero en realidad lo que hemos hecho ha sido perder el tiempo.
Al final el esfuerzo habrá que hacerlo, por lo que lo único que habremos conseguido con esta
aproximación "light" habrá sido alargar innecesariamente el tiempo de estudio.
Mucha veces se pierde el tiempo por que nos distraemos.
Sin darnos cuenta la mente se va, nos evadimos, nos ponemos a pensar en otras cosas, perdiendo
totalmente la concentración.
Cada vez que nos distraigamos debemos apuntar en un papel su causa (sonó el móvil, me llamó mi
madre, fui a buscar la calculadora, quise ver la sección de deportes del telediario, etc.).
Conociendo las causas de las distracciones es más fácil ponerles remedio.
Otras veces se pierde el tiempo simplemente porque no se sabe estudiar:
Repasando una y otra vez lecciones que ya se dominan, mientras que aún quedan otras que aún
no se han visto.
Más vale ir al examen conociendo medianamente bien todo el temario que dominando perfectamente
algunas lecciones y sin saber nada de otras.
Estudiando datos de poco interés, con un nivel de detalle innecesario, datos que aportan muy poco
pero que suponen un derroche de tiempo y esfuerzo.
Leyendo un capítulo y volviéndolo a leer, y así repetidas veces sin hacer un mínimo esfuerzo por
profundizar (completar apuntes, entender, hacer un esquema, memorizar, repetir, etc.).
Estudiar sin guía. Se abre el libro y se comienza a memorizar desde la primera línea sin haber leído
previamente la lección para conocer de que trata, que estructura tiene; sin haberla trabajado).
No se debe comenzar a memorizar sin haber entendido previamente la lección.
Con el desorden, sin tener el material preparado, sin tener verificado que los apuntes están
completos, sin saber cuales son los temas a los que el profesor otorga mayor importancia, sin tener a
mano el material que se va a necesitar.
Estudiando en un lugar poco adecuado, con ruido, donde es imposible concentrarse.
Por ejemplo, en el salón de casa tratando de ver al mismo tiempo un partido de fútbol.
Es preferible parar y ver el partido, recuperando en algún otro momento el trabajo que no se ha
realizado.
También produce pérdida de tiempo la desmotivación.
El estudio exige un esfuerzo que no siempre apetece; pero como hay que realizarlo si se quiere
aprobar los exámenes más vale ponerle ilusión.
En este sentido ayuda estar convencido de la importancia del estudio, del beneficio futuro que nos
va a reportar.
Estudiar con desgana exige el doble de tiempo que cuando uno está motivado.

Descanso

El estudio es equiparable a una carrera de fondo, no se trata de rendir a tope unos pocos días
sino de ser capaz de mantener un buen ritmo de trabajo durante mucho tiempo.
Se parece más a un maratón que a una prueba de velocidad.
Esto exige mantenerse en perfecto estado de salud, aspecto en el que juega un papel fundamental
el descanso.
El estudiante debe planificar su actividad de modo que tenga tiempo para estudiar, pero también para
descansar y disfrutar.
Es fundamental saber desconectar del trabajo, tener otros alicientes.
El día tiene muchas horas y se pueden hacer muchas cosas, es sólo cuestión de organización. Uno
se podría sorprender de lo que puede llegar a cundir un día si se sabe aprovechar, si se evitan las
pérdidas absurdas de tiempo.
Considerando que en la mayoría de los cursos (colegio, universidad, salvo en determinadas carreras
como ingeniería, arquitectura, medicina, etc,), puede ser más que suficiente dedicar al día una media
de 2 / 3 horas al estudio, aún quedan muchas otras horas en el día para realizar otras actividades.
Durante el tiempo de estudio (esas 2 o 3 horas al día) hay que establecer descansos regulares
para despejarse y tomar nuevas fuerzas para el siguiente "asalto".
Cada hora se puede establecer un breve descanso de 5 minutos.
Hay estudiantes que no realizan estas breves paradas pensando que así aprovechan más el tiempo
pero les ocurre justo al contrario, sin darse cuenta van acumulando cansancio disminuyendo
notablemente su nivel de rendimiento.
Estas breves pausas hay que aprovecharlas para salir del cuarto y estirar un poco las piernas.
Se puede realizar alguna actividad relajante (andar por la casa, asomarse a la ventana, charlar con
algún hermano o compañero, regar las plantas, etc.), algo que exija poco esfuerzo mental.
Hay que evitar realizar alguna actividad que a uno le guste especialmente (por ejemplo, ver parte del
partido de fútbol que retransmiten por la tele) ya que costaría mucho volver nuevamente al trabajo.
El estudiante debe ser muy riguroso en el cumplimiento del tiempo de descanso no
prolongándolo ni un minuto más de lo establecido.
Si durante la sesión de trabajo uno se nota muy cansado, ve que rinde poco, es preferible parar,
aunque no se hayan completado las horas diarias de estudio. Si más tarde se siente más fresco
podrá continuar con su trabajo, y si no deberá recuperar otro día las horas pérdidas. Lo que no debe
hacer es forzar la mente.
Cuando uno se encuentra muy cansado no se rinde por lo que seguir con el estudio supone
simplemente perder el tiempo (la mente apenas asimila).
El estudiante debe respetar las horas de sueño.
Las horas de sueño (mínimo 7, preferiblemente 8) son "sagradas". No se pueden sacrificar
pensando que uno resiste bien y así puede estudiar más ya que a la larga termina pasando factura.
De forma imperceptible el alumno va acumulando cansancio y el rendimiento intelectual se reduce
considerablemente.
Mientras no sea época de exámenes los fines de semana se podrán dedicar prioritariamente a
descansar y a otras actividades de ocio.
Sin embargo, ya próximos los exámenes el estudiante debe tener la fortaleza suficiente para
renunciar a estas actividades más placenteras y concentrase plenamente en los estudios.
Son pocos fines de semana al cabo del año, por lo que se trata de un sacrificio asumible. Ya llegarán
nuevamente sábados y domingos para disfrutar.
Durante el curso es bueno realizar actividades complementarias (deporte, idiomas, música, o
cualquier otra) y no estar centrado exclusivamente en los estudios.
Esto permite desconectar y tener otros alicientes, lo que ayuda a tener la mente más "fresca"
para cuando toque trabajar.
Estas actividades han de tener la consideración de complementarias, por lo que habrá que
dedicarse a ellas con cierto nivel de relajación, evitando que se conviertan en una obligación más del
estudiante.
Estas actividades se pueden realizar tanto los fines de semana como entre semana siempre y cuando
no sean incompatibles con el cumplimiento del plan de estudio. Es sólo cuestión de organización.
Por último, señalar que es bueno que el estudiante conozca algún ejercicio de relajación que le
puedan ayudar a rebajar la tensión, especialmente en épocas de examen.
Ejercicios de respiración
Se pueden realizar por la noche, antes de acostarse, de pie, con los músculos relajados. Hay que
cerrar los ojos, intentar dejar la mente en blanco, y realizar movimientos de inspiración y de
expiración muy lentos, manteniendo unos segundos el aire en los pulmones. Este ejercicio dura unos
5 minutos.
Ejercicios de relajación
Se tumba uno en la cama o sobre una alfombra y cierra los ojos, realizando inspiraciones profundas y
soltando el aire lentamente, intentando dejar la mente en blanco. Se trata de ir tensionando y
relajando todos los músculos del cuerpo, uno a uno, empezando por los pies.
Estirará al máximo las puntas de lo pies, como si se fuera a poner de puntilla, manteniendo esta
posición unos 10 segundos, luego las relajará dejándola en su posición normal.
A continuación intentará apuntar con las puntas de los pies hacia arriba, tensionando al máximo,
manteniendo esta posición otros 10 segundos, luego nuevamente los dejará en su posición normal.
A continuación pasará a las rodillas, doblando las piernas, juntando las pantorrillas con los muslos,
haciendo presión (otros 10 segundos), luego posición normal.
Luego trabajará con toda la pierna, estirándola al máximo, aguantando 10 segundos, y luego posición
normal.
Así irá ascendiendo por el cuerpo, tensando y relajando los diferentes músculos (vientre, pecho,
espaldas, brazo, mano, nuca, boca, ojos, etc.).

Exámenes

El estudiante debe afrontar cualquier examen con un nivel de preparación óptimo. Esto no se
consigue con una gran "sentada" el día anterior hasta altas horas de la noche sino que exige un
trabajo diario, de asimilación gradual, de repasos sucesivos.
Una buena preparación contribuye a aumentar nuestra confianza, lo que ayuda a calmar los
nervios y a mejorar el rendimiento durante el examen.
Sucede con frecuencia que los alumnos preparan una parte importante del temario (hasta un 70/80
%) y dejan el resto sin estudiar, confiando en que no caiga ninguna pregunta de estos temas.
Se realiza un esfuerzo significativo pero por no rematarlo uno se arriesga a suspender el examen.
A continuación se dan algunas indicaciones de cara al examen:
Preparar el día anterior todo el material necesario: 2 bolígrafos (uno de repuesto), lápiz, goma,
sacapuntas, calculadora, etc.
Llegar al lugar del examen con tiempo suficiente, sin prisas, y no de forma atropellada
(incrementa el nerviosismo).
En los momentos previos al examen mantenerse tranquilo y sereno, sin participar en las típicas
conversaciones ("dicen que va a caer tal pregunta", "tal anexo es muy importante", etc.) que lo único
que generan es mayor intranquilidad.
Cuando comienza la prueba lo primero que se debe hacer es leer atentamente todas las preguntas
y prestar atención a las instrucciones del profesor. En caso de dudas hay que preguntarlas
inmediatamente al profesor. Hay que tener todo claro antes de comenzar a contestar.
Es preferible empezar a responder por aquellas preguntas que se dominan; al dejarlas resueltas
contribuirá a aumentar nuestra confianza. Se continuará por aquellas otras que se dominan algo
menos y se dejarán para el final las que resulten más complicadas.
En las respuestas conviene ser precisos, destacando las ideas principales y dando los detalles
necesarios: hay que demostrar que se domina la materia. No se debe divagar, decir obviedades, dar
información de escaso interés.
Hay que evitar dejar alguna pregunta en blanco (para muchos profesores es motivo suficiente para
suspender). Siempre se podrá contestar algo a partir de datos generales del tema o se podrá
relacionar con otros epígrafes que se conocen. Si aun así no se sabe qué decir no habrá más
remedio que dejarla sin contestar.
Lo que no se debe hacer es inventar una respuesta "a ver si cuela" (no es serio).
Al examen hay que llevar un reloj para controlar el tiempo.
Hay que distribuir el tiempo entre el número de preguntas para ver cuanto se puede dedicar a
cada una. Si en alguna de ellas uno se atasca es mejor desistir y pasar a la siguiente; si al final sobra
tiempo se podrá volver sobre ella.
Si al final falta tiempo para desarrollar correctamente alguna pregunta, conviene al menos señalar los
puntos principales.
Los últimos 5-10 minutos hay que reservarlos para repasar el examen antes de entregarlo
(completar algo, corregir algún dato erróneo o alguna falta de ortografía, etc.).
No se pueden cometer faltas de ortografía. Si se duda de cómo se escribe una palabra es
preferible utilizar algún sinónimo.
Si es un examen que puede durar varias es conveniente llevar algunos caramelos (su aporte de
glucosa ayuda a combatir el cansancio).
En los exámenes además del fondo es fundamental una buena presentación: proyecta una imagen
de organización y seriedad, mientras que una mala presentación transmite sensación de caos e
improvisación.
Una letra clara, fácil de leer, predispone favorablemente al profesor. La mala caligrafía produce el
efecto contrario; el profesor, con montones de exámenes por corregir, no va a perder el tiempo
tratando de descifrar una letra ilegible.
Establecer márgenes verticales y horizontales amplios. Utilizar el punto y aparte, evitando
párrafos excesivamente largos.
Los párrafos cortos facilitan la lectura y permiten destacar mejor las ideas.
Evitar tachones: es conveniente antes de comenzar a escribir pararse a pensar cómo se va a
enfocar la pegunta, como se va a estructurar la respuesta.
Por último, recordar que hay que tratar de perderle el miedo a los exámenes (no se acaba el mundo
por suspender uno).
Si se preparan con rigor lo normal será aprobarlos y si se suspende alguno habrá nuevas
oportunidades.
El esfuerzo planificado es garantía de éxito por difícil que pueda ser la materia.

Exámenes Orales

El examen oral presenta un nivel de dificultad mayor que el examen escrito.
En el examen escrito el alumno dispone de todo el tiempo del examen para organizar sus
respuestas; puede comenzar contestando aquellas que mejor sabe, y utilizar el resto del tiempo para
reflexionar y tratar de desarrollar aquellas otras que le resulten más difíciles.
En el examen oral no dispone de este tiempo de reflexión; el profesor pregunta y hay que contestarle
inmediatamente.
La presión anterior, unido al hecho de estar en presencia del profesor, puede aumentar considerable
la tensión nerviosa dificultando la exposición.
Como contrapartida, el examen oral también presenta ventajas. Supone una oportunidad de
lucimiento ante el profesor, de demostrarle cómo se domina su asignatura.
En un examen oral se pueden desarrollar las preguntas con mayor profundidad que en un examen
escrito (no es lo mismo hablar que escribir): se podrá ahondar en los detalles, relacionar la pregunta
con otros puntos del temario, exponer una opinión personal al respecto.
El estudiante debe tratar de desmitificar el examen oral como un momento temido y verlo más como
una gran oportunidad.
En definitiva, el examen oral favorece al estudiante que prepara bien la asignatura y perjudica al
que no se la toma en serio.
La mayor dificultad del examen oral, y la oportunidad que representa, obliga al estudiante a una
preparación más concienzuda. La asignatura tiene que estar perfectamente dominada.
El examen oral exige rapidez mental, contestar sin vacilación, y esto sólo se consigue con un
conocimiento profundo de la materia.
A veces los exámenes orales no consisten en una(s) pegunta(s) cerrada(s), sino en un diálogo que el
profesor establece con el alumno para conocer su nivel de conocimiento.
El alumno tiene que ser capaz de desarrollar con sus propias palabras los distintos puntos del
temario.
Su aprendizaje no se puede basar (ahora menos que nunca) en una memorización mecánica.
Con un conocimiento sólido de la asignatura el estudiante difícilmente se quedará en blanco: si
desconoce alguna pregunta al menos podrá relacionarla con otras partes del temario, contestar con
algunas ideas generales.
Además, una excelente preparación contribuirá en gran medida a rebajar la tensión nerviosa lo
que redundará en una mejor exposición.
Como puntos adicionales señalar que en un examen oral hay que cuidar la apariencia: afeitado,
peinado, vestido más formal que un día normal, zapatos limpios, etc.
Se trata de transmitir una imagen de seriedad y de respeto hacia el profesor o tribunal.
Hay que evitar dar una imagen de persona despreocupada ya que de forma inconsciente el profesor
la podría asociar con el modo de preparar su asignatura.

Presentación de Trabajos

Cuando se va a realizar un trabajo hay que empezar por definir el tema del mismo. A veces este
viene determinado por el profesor, pero otras veces es el propio alumno quien debe proponerlo.
En este segundo caso, la elección del tema es clave ya que de el dependerá en gran medida el
éxito o fracaso del trabajo.
El tema no puede ser ni excesivamente amplio ni demasiado restrictivo.
Si es demasiado amplio resultará muy difícil profundizar, aportar algo nuevo, por lo que puede
quedar en generalidades, careciendo del más mínimo interés. Además, la información disponible será
tan amplia que resultará difícil seleccionarla.
Si el tema es demasiado restrictivo el alumno puede tener serias dificultades en encontrar
información.
El tema del trabajo debe moverse en un punto intermedio, en el que el alumno pueda disponer de
información suficiente y en el que pueda profundizar algo, realizando alguna aportación interesante.
Hay que informarse de la extensión prevista del trabajo.
Evitar que sea demasiado corto o demasiado extenso (conllevaría una excesiva dedicación que
probablemente no era necesaria).
Puede resultar conveniente hablar con compañeros de cursos superiores para conocer que tipos de
trabajo son los que mejor evalúa el profesor.
Si es posible sería interesante ver alguno de años anteriores.
El alumno debe comenzar por buscar información:
Para un trabajo escolar o universitario ordinario se deben consultar al menos 3 / 4 libros
especializados.
Para otros trabajos más amplios (tesinas, proyecto fin de carrera o tesis) la bibliografía consultada
será muchísimo más amplia. También debe buscar en Internet, en prensa y en revistas
especializadas.
De todo este material se extraerán ideas, opiniones, teorías, etc., que servirán de base para
determinar la tesis que se va a exponer, el punto de vista que se va a desarrollar.
A continuación se irá perfilando la estructura del trabajo:
Por ejemplo: una primera parte introductoria; luego tres apartados en los que se expondrán las ideas
principales; estos apartados se dividirán en diversos sub-apartados en los que se profundizarán en
determinados aspectos; finalmente un apartado de conclusiones.
Determinada la estructura, con las ideas y conceptos que se van a tratar en cada una de sus partes,
se pasará a la redacción, expresando con las propias palabras dichas ideas, enriqueciéndolas con
explicaciones, hipótesis, ejemplos, etc.
Es preferible desarrollar de entrada todo el trabajo aunque sea sin pulir. A continuación se le irán
dando sucesivas vueltas para perfilarlo, completarlo y, en definitiva, mejorarlo.
No se debe copiar nunca fragmentos literales de las fuentes consultadas, salvo si van recogidos
entre comillas con indicación de su autor.
Probablemente la parte principal de un trabajo sea el apartado de conclusiones.
No se trata de hacer un pequeño resumen del mismo, sino de destacar someramente las ideas
principales presentadas y los argumentos en los que se apoyan.
Deben ser ideas elaboradas, con cierta dosis de originalidad pero manteniendo cierta prudencia (no
se pueden presentar tesis alocadas).
Todo trabajo debe llevar en la segunda página un índice que permita conocer la estructura del
mismo, con indicación de la página en la que se encuentra cada apartado.
El estudiante puede incluir un anexo donde profundice en algunos aspectos que, bien por su
extensión o por su nivel de detalle, no convenga incluir en el cuerpo principal. Otra posibilidad es
añadir estas anotaciones como pie de página.
Por último, el estudiante incluirá al final del trabajo una bibliografía con la relación de fuentes
consultadas.
Deben ser fuentes efectivamente consultadas y no una relación amplísima de libros que resulte
evidente que no se han visto (el alumno perdería credibilidad ante el profesor).
Esta lista irá por orden alfabético según el nombres de su autor.
En un trabajo escrito es tan importante el fondo como la forma.
Hay que poner gran esmero en la redacción, cuidando la construcción de las frases, la gramática y el
estilo.
No se puede admitir ni una sola falta de ortografía.
También hay que cuidar la estética: uso de negritas, subrayados y cursivas, márgenes, puntos y
aparte (que los párrafos no sean interminables), encuadernación, etc.

Trabajo en Grupo

El trabajo en grupo es una actividad que ocasionalmente se presenta tanto en el colegio como en la
universidad. A la complejidad que de por si presenta cualquier proyecto, hay que añadir los
problemas de relaciones personales que pueden surgir dentro del grupo.
Un punto clave en el buen éxito de un trabajo en grupo es la buena relación entre sus miembros.
Lo primero que hay que hacer es elegir a los componentes del equipo:
No necesariamente tienen que ser tus mejores amigos. Deben ser compañeros trabajadores, que
se toman las cosas en serio y de fácil trato. Hay que procurar que esta buena relación exista entre
todos los componentes del grupo.
Hay que evitar personas polémicas, avasalladoras, poco diplomáticas, por muy buenas que puedan
ser trabajando.
Una vez elegido el grupo lo primero que hay que hacer es celebrar una reunión preliminar en la que
a todos los componentes les quede claro cual es trabajo que tienen encomendado.
Se fijarán las reglas de funcionamiento del equipo: por ejemplo, lugar de reuniones, frecuencia de
las mismas (semanales, quincenales, etc.), nombramiento de un coordinador, etc.
Se determinará la tarea encomendada a cada componente del grupo. Las cargas de trabajo
individuales deben ser lo más equilibradas posibles, evitando que haya diferencias significativas.
Hay que planificar el tiempo disponible hasta la entrega del trabajo. Se determinarán los distintos
pasos que hay que completar y el tiempo disponible para cada uno de ellos.
Por ejemplo: 1ª semana: búsqueda de información. 2º y 3ª semana: desarrollo individual de las partes
asignadas. 4ª semana: análisis de las aportaciones individuales. 5ª y 6ª semana: refundición de las
aportaciones individuales. 7º y 8º semana: análisis y correcciones del texto refundido. Redacción de
conclusiones. 9ª semana: entrega.
Este calendario permitirá conocer si se avanza correctamente o si, por el contrario, se están
produciendo retrasos que puedan dificultar la finalización del trabajo en el plazo permitido.
Las reuniones periódicas que se vayan manteniendo permitirán ir comprobando si todos los
miembros del equipo están trabajando en la línea fijada y si se están cumpliendo los plazos
previstos.
No se puede esperar hasta el último momento para conocer que uno de los integrantes del grupo no
ha realizado su parte.
El equipo funcionará bien en la medida que todos sus miembros se impliquen en el proyecto.
Es fundamental que todos participen en las deliberaciones, expongan sus puntos del vista. Hay
que evitar que algún(os) miembros(s) monopolice(n) las reuniones, se adjudiquen un protagonismo
desmedido, tomen unilateralmente decisiones que afectan a todos.
Si algún miembro del equipo se muestra más retraído hay que tratar de animarle a participar en las
deliberaciones.
Si algún integrante del grupo no cumple satisfactoriamente con su cometido hay que hacérselo
saber, requiriéndole un cambio de actitud.
Si persiste en su comportamiento el resto del grupo tendrá que comunicarle que no se piensa admitir
dicha actuación, dándole un plazo para rectificar y en caso contrario proceder a su expulsión.
El equipo no puede consentir que uno de sus componentes ponga en peligro el éxito del
proyecto, ni que trate de aprovecharse de sus compañeros.
Cada miembro del equipo debe colaborar en mantener un buen ambiente de trabajo, evitando
que surjan conflictos que deterioren el ambiente.
Hay que ser muy respetuoso con los compañeros, valorando y respetando sus opiniones aunque
no se compartan. Esto no implica renunciar a los propios puntos de vista, pero sí ser flexibles y
comprensivos con otros planteamientos.
Hay que ser tolerante con los errores de otros, especialmente con aquellos cometidos por
compañeros implicados de verdad en el proyecto

Exposición en Público

Durante el curso el estudiante tendrá a veces que realizar presentaciones en público, exponiendo
su trabajo delante de los compañeros. Aunque esta situación puede generar cierta ansiedad, es
conveniente ver su lado positivo ya que se trata de una oportunidad de lucirse, además se gana
experiencia de hablar en público.
Es una gran oportunidad que hay que saber aprovechar.
En todo caso, esa tensión que es normal que surja se puede combatir con ejercicios de relajación
(tanto la noche anterior como la mañana del día de la presentación). Si bien, la mejor manera de
combatir los nervios es una buena preparación.
A diferencia del trabajo escrito en el que el estudiante lo termina en la tranquilidad de su casa,
realizando todas las modificaciones necesarias antes de entregarlo, la exposición oral se ejecuta
delante del profesor y de los compañeros, sin posibilidad de corrección de errores, por lo que tiene
que estar perfectamente preparada.
El estudiante deberá trabajar no sólo el contenido sino también la exposición.
Un gran contenido con una mala exposición se traduce en una presentación muy mediocre.
El propio enfoque del contenido cambia:
En el trabajo escrito se puede profundizar y aportar numerosos detalles ya que el lector dispone
de tiempo para captar y entender la exposición (puede volver a releer el trabajo si algún punto no le
ha quedado claro).
En la presentación hablada el oyente únicamente dispone de una oportunidad para entender lo que
allí se expone; si algo no le queda claro no tiene la oportunidad de volver atrás.
Esta limitación obliga al estudiante a ser lo más claro posible: estructuras de las oraciones simples
y vocabulario directo (depurado y preciso pero entendible por todos los presentes).

Fuente : http://www.liderazgoymercadeo.com

Gente ya se que es largo pero se los dejo porque a mi me sirvio mucho y espero que a ustedes tambien,es mas largo pero le saque cosas porque no te deja mucho,igual les dejo el indice con todos los titulo y les dejo la fuente para ver lo demas .

Fuentes de Información - Tecnicas de estudio

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6 comentarios - Tecnicas de estudio

@dark_sun89 Hace más de 4 años -1
mmm muy bnos pero io estudio (leo) y estoy pensando en otra cosa? q puedo hacer..
@DarknessPhoenix Hace más de 3 años
dark_sun89 dijo:mmm muy bnos pero io estudio (leo) y estoy pensando en otra cosa? q puedo hacer..

La manuela y luego meter la cabeza en los libros xD
@paulosde Hace más de 3 años
estubo bueno
@Santiago12121 Hace más de 3 años +1
Malisimo
@usermax Hace más de 1 año
Hola, les invito a que revisen este post que acabo de publicar:
http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/17118438/FulLearning-Para-estudiar-organizar-y-potenciar-la-memoria.html
Es un buen aporte.
Saludos.
@AndreaArostegui Hace más de 11 meses -1
Hola, excelente post!

Te agradezco la información, me será útil. Estoy en plena necesidad de buscar información de todo lo relacionado al aumento de las capacidades de memoria, autocontrol mental, y potenciar mi cerebro y mi mente, una amiga me ha recomendado un método muy eficaz, me mandó el link desde Europa, es en http://www.remediemos.com/salud16.htm actualmente dice mi amiga que le ayuda mucho, ha aumentado su capacidad de memorizar, tiene más agilidad mental, y la brecha entre el inconsciente y consciente es menos amplia, logrando así una mayor concentración y mejor habilidad de relacionar los detalles con los datos acumulados en el consciente, logrando resolver con más agilidad los problemas laborales, familiares y personales, hasta de pareja, yo lo estoy usando, mis hijos de 10 y 15 años también, estamos obteniendo buenos resultados, y consideramos que es muy prometedor, por eso expreso mi experiencia por si alguien desea conocer el método, deseo difundirlo por el Internet para que todos y todas tengamos opciones de desarrollo, saludos y muchas gracias por tu post, información y por el espacio.