Clases De Boxeo Para Principiantes


Este es un entrenamiento de boxeo para los que quieren aprender a boxear con estos pasos a seguir sabran muy bien como se debe pegar ,mover,defender, entre otras cosas en el boxeo


Paso 1:Empuñar Las Manos







Muy Bien ahora sabemos empuñar bien las maños en el siguiente paso sabremos como ponernos en guardia asi podremos defendernos entre otras cosas.


Paso 2:La Guardia







Ok!! Ahora Que sabemos ponernos en guardia aprenderemos cosas mas avanzadas como las que vas a prender desde ahora.


Paso 3:Jab







Seguimos Aprendiendo cosas .


Paso 4:Recto Derecho







Esa es una buena tecnica para enganchar un golpe potente.


Paso 5:Uppercuts (Ganchos)







Paso 6: Cruzados







Paso 7: Vendaje


Antes de ponerse a boxear como locos ! tendran que vendarse las manos muy bien para protegerse las muñecas y los nudillos.







Bueno... ahora que sabemos como hacer todas esas cosas !!! enprenderemos las tecnicas de golpeo.


Paso 8: Tecnica 1







Ahi va la segunda !!!!

Paso 9: Tecnica 2







Paso 10: Tecnica 3








Bueno Muchachos espero que hayan aprendido algo... sigan estos pasos y aprenderan mucho en poco tiempo.



Saludos!!!