Empuñaduras en Hockey (o como se agarra el palo)

Hay tres formas basicas diferentes para agarrar el palo y tomas intermedias entre cada una de ellas.


palo
TOMA APLAUSO


Ubicar el palo por delante del cuerpo en forma diagonal con la punta hacia arriba y la cara plana del palo hacia la izquierda, apoyar la palma izquierda en el extremo del palo con su dorso en la misma dirección, luego por debajo de ésta agregar la mano derecha, con el dorso en sentido contrario o sea hacia la derecha (se apoya la palma de la mano derecha donde termina el grip del palo).
La posición de las manos es similar a la acción de aplaudir, de ahí el nombre de la toma. Es la toma para realizar el gesto de la pegada, por ejemplo.
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hockey
TOMA SARTEN


Se utiliza para la conducción de velocidad y para los bloqueos. Poner el palo delante del cuerpo con la cara plana hacia arriba. Apoyar la palma de la mano izquierda por debajo del palo y en el extremo superior del mismo, de manera que la “V” formada por el dedo índice y el pulgar de la mano coincida con la cara plana del palo. Apoyar la palma de la mano derecha por debajo del palo, aproximadamente en la mitad de este.
agarrar

agarre
TOMA RELOJ


Proporciona un mayor control sobre la bocha. Apoyar el palo en el piso con la cara plana hacia abajo. Se toma el palo por la parte superior de la empuñadura con la mano izquierda y se lo levanta frente al cuerpo. Tomar el palo con la mano derecha tres manos más abajo, de tal forma que el palo pueda girar dentro de la misma. Se reacomodan los dedos de ambas manos sobre el palo. Es la toma para realizar el dribling. Se la denomina reloj porque es como si se quisiera mirar el reloj en la muñeca izquierda.
Empuñadura

Empuñaduras en Hockey (o como se agarra el palo)
palo

Un video de Cachito Vigil explicando varias cosas:


link: http://www.youtube.com/watch?v=ZixJLDKj5hk

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