Que tal amigos de taringa, con la finalidad de contribuir al mejoramiento del estado físico les traigo imágenes de ejercicios físicos para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, las que contienen ejercicios suaves para relajarse, ejercicios para mejorar la salud, cardiobasculares, para mejorar el sistema muscular, dichos ejercicios estan por niveles; novatos, medio y profesional.

espero esta recopilación de imágenes sean de utilidad para algunas personas.

Nivel Profesional:


Ejercicios Fisicos

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adultos


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ejercicio para ni��os

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Nivel Medio:

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Nivel Adultos Mayores y ejercicios de relajacion

ejercicio para adultos

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Todo esto requiere la aplicación de una dieta alimenticia balanceada:


adultos


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http://www.recetassimples.com/wp-content/uploads/2010/03/piramide-basica.jpg

ESTE FUE MI POST ESPERO LES SEA UTIL.

SALUDOS.