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Ejercicios con forros de neumáticos para MMA

Ahora les voy a enseñar, o si ya saben, darles ideas, con vídeos e imágenes, para que ustedes trabajen con forros de neumáticos viejos o nuevos si quieren darse el gusto.

como se que muchos no tenemos dinero ni somos millonarios, lo primero que les digo es que salgan a buscar materiales a la calle, en los basureros, o pedirles a un taller que te regalen los forros neumáticos.

bueno dejémonos de charlas y aki te presento algunas utilidades que puedes hacer con los forros de neumáticos.

pdtta: deje unos videos abajo de algunas imagenes que muestran como usarlos.

el primer trabajo que uno puede hacer con un neumático es arrastrarlo....

http://www.youtube.com/watch?v=9k9W4w6DS_Qcircuito mma que incluye el neumático.
...empujarlo.

http://www.youtube.com/watch?v=PCaAj96_Yg4aki chael sonnen practica con forros.
el mas clásico ...golpearlo con un mazo.

http://www.youtube.com/watch?v=vU_m9EDzQa8
saltar encima.

http://www.youtube.com/watch?v=kaDaHzdmRto aki muestra todos los tipos de trabajos con los forros
lanzarlo, yo en general lanzo neumáticos pequeños

a lo kickboxer patearlo

y a lo boxeador golpearle.

usarlos como obstáculos...

http://www.youtube.com/watch?v=dHxZP1t5P7M aki un circuito que ocupa el forro
...hacer resistencia.

http://www.youtube.com/watch?v=Re9_es0G2ms miren la mitad del video....

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como hacer un gimnacio casero
http://www.taringa.net/posts/deportes/13597367/como-hacer-un-gimnacio-casero.html

1 comentario - Ejercicios con forros de neumáticos para MMA

elcapor12 +1
Muy interesante, me podria servir te dejo +10