Esta vez les dejo mis rutinas caseras de pecho..para que vean quese puede tener fisico sin tomar cosas malas.Un saludo a todos!



link: http://www.youtube.com/watch?v=Yfnw-pn-kgc&feature=plcp


link: http://www.youtube.com/watch?v=kZQDZcHM9Pc&feature=plcp



link: http://www.youtube.com/watch?v=nDkw8w2QAyE&feature=plcp


link: http://www.youtube.com/watch?v=ZG_TnZ7d73w&feature=plcp



link: http://www.youtube.com/watch?v=5P-lb9NzgKU&feature=plcp



link: http://www.youtube.com/watch?v=_AqZ2gi2BMM&feature=plcp





Mis otros post:

MI dieta:
http://www.taringa.net/posts/deportes/15705825/Que-Comer-si-vas-al-Gym_-Mis-Comidas_.html

Ganar Músculo en Antebrazos:
http://www.taringa.net/posts/deportes/15703908/5-Rutinas-para-Ganar-Musculo-en-tus-Antebrazos-_P_Trainer_.html
Cómo Ganar MUSCULATURA Rápidamente?

http://www.taringa.net/posts/deportes/15693783/Como-Ganar-Musculatura-Rapidamente_-Secretos_.html

Qué es la Creatina? Información importante:


http://www.taringa.net/posts/deportes/15621747/Que-es-la-Creatina_-Como-se-Toma_-Informacion-importante_.html


Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno)

Mi canal de youtube lo dejo abajo. Si se suscriben me ayudarian realmente. les dejo mi canal:



Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces.

Gracias Gente de taringa.