Focus T25 Workout - Quema esa grasa que te sobra

Focus T25 Workout - Quema esa grasa que te sobra

¿Sabías que con tan solo 25 minutos de ejercicios al día puedes estar en la mejor forma?

Así es. Segun la experiencia de Shaun T. ha diseñado un programa que ofrece el mismo tipo de resultados que se espera de un programa de una hora de duración, en menos de 30 minutos.

El resultado es FOCUS T25 y su nombre indica la intención: Si usted centra su intensidad durante 25 minutos, realizándolo 5 días a la semana, obtendrá resultados.

¿POR QUÉ FUNCIONA?


Focus T25 son 25 minutos de intensidad pura y 100% de enfoque. No hay descanso!
Estos ejercicios de ritmo rápido están llenos movimientos dinámicos de alta intensidad diseñados para una máxima eficiencia y eficacia. Cada minuto cuenta!

No es fácil, pero realmente funciona. Importantes estudios han demostrado que 30 minutos de ejercicio puede ser tan eficaz en la quema de grasa e incluso más eficaz que 60 minutos de ejercicio

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FOCUS T25 ENTRENAMIENTOS

CICLO ALPHA FOCUS: LA FUNDACIÓN


En ALPHA, podrás construir tu base de la aptitud total del cuerpo. Además, siempre hay un modificador en la pantalla, por lo que absolutamente cualquier persona puede lograr que se haga!

+01 CARDIO: 25 minutos de quema de calorías, cardio sudor empapando.

+02 SPEED: 1.0 Encender su rapidez.Quemar la grasa. De ritmo rápido para obtener resultados rápidos.

+03 TOTAL BODY CIRCUITO: Focus en la fuerza y resistencia sin mover un solo peso.

+04 AB INTERVALS: Intervalos de cardio y ab que triturar la grasa de su abdomen.

+05 LOWER FOCUS: Focus en su parte inferior del cuerpo clave para quemar grasa y levantando su metabolismo músculos.

CICLO BETA FOCUS: LA BASE


Los entrenamientos función BETA nuevos movimientos dinámicos que tienen su cuerpo y su estado físico a un nuevo nivel. Además, cada entrenamiento se enfocará en su núcleo, por lo que los músculos abdominales conseguir rallado también!

+06 CARDIO: Obtenga su sudor! Esta progresiva entrenamiento cardio-core es acerca de usted conseguir adelgazar rápido.

+07 SPEED 2.0 Rev it: Todo el camino con calorías ardientes, ejercicios de velocidad del núcleo enfocadas de Shaun.

+08 RIP'T CIRCUIT Cardio : Parte superior del cuerpo ... piernas ...abdominales ... repetir!Esta es la forma en que usted se raye en 25 minutos.

+09 DYNAMIC CORE: Irás de vertical a horizontal y viceversa en esta rutina núcleo dinámico, loco.

+10 UPPER FOCUS: Shaun le ayudará a desarrollar la parte superior del cuerpo de sus sueños. Todo lo que tienes que hacer es concentrarse.

CICLO GAMMA FOCUS: FUERZA


Prepárate para 4 semanas mas de Focus T25, el avanzado ciclo gamma le ayudara a quemas mas grasa y definir la musculatura, músculos fuertes en tiempo récord.

+11 RIP'T UP: Fortalezca los bíceps, tríceps, hombros, pecho y espalda.

+12 EXTREME CARDIO : Construya músculos definidos y queme grasa al mismo tiempo, en esta rutina nunca suelta los pesos de las manos, ni siquiera en el calentamiento.

+13 PYRAMID: Acelera las repeticiones conforme avanza el tiempo de la rutina, estos son los 25 minutos de prueba de resistencia cardio y fuerza.

+14 SPEED 3.0: Aumenta el paso, mayor sudoración, serios resultados. no debe perderse este desafió de alta velocidad de 25 minutos.

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Fuentes de Información - Focus T25 Workout - Quema esa grasa que te sobra

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45 comentarios - Focus T25 Workout - Quema esa grasa que te sobra

@ElSiscador Hace más de 1 año
No la quemo porque tenemos una relacion muy larga, desde que naci
@_MetalHead_ Hace más de 9 meses +1
muchas gracias, hace mucho lo estaba buscando...
@diegompg Hace más de 9 meses +1
Tendrás el t-25 Gamma? Lo vengo buscando hace tiempo y no lo consigo... Gracias ;0)
@quink3216 Hace más de 9 meses +2
Si pulsa en la imagen de "Descargar" te enviará a un vídeo de Youtube en cuya descripción encontrarás los vídeos que desees descargar. Saludos..
@mayeutica65 Hace más de 9 meses +1
Aunque ya los bajé y la los hice, que por cierto los recomiendo mucho, son geniales, te quería pedir el favor que por favor subas el Gamma, todos los que hay por ahí están para bajar por torrent, y no puedo bajarlo por ahí.
@quink3216 Hace más de 9 meses +1
Si pulsa en la imagen de "Descargar" te enviará a un vídeo de Youtube en cuya descripción encontrarás los vídeos que desees descargar. Saludos
@mayeutica65 Hace más de 9 meses +1
Gracias!
@cacique969 Hace más de 9 meses +1
Excelente aporte . Muchas gracias
@sinnernght Hace más de 9 meses +1
muybueno, gracias D
@charlygr79 Hace más de 9 meses +1
Excelente Men, apenas lo estaba viendo el fin...y mira...ya los consegui...muchas gracias...salu2
@cdneller Hace más de 8 meses +1
gracias!!!!
@chicapez Hace más de 8 meses +1
excelente aporte!
@crownight3636 Hace más de 8 meses +1
excelente aporte, muchas gracias
@ANCIANO78 Hace más de 8 meses +1
carnal muchas gracias por el aporte, el lunes empezaron las clases de focus t25 en el gym a donde voy, esta muy bueno, yo estoy haciendo el TAPOUT pero este también me gusto, sobre todo para mi esposa.
muchas gracias carnal, cuídate.

saludos cordiales desde Torreón Coahuila, México.
@hittmanx Hace más de 8 meses +1
Funciona de verdad en alfa y beta se logra mucho, me siento en mejor condicion fisica que nunca antes en mi vida , claro hay que cuidar la alimentacion que es un 50% de todo tu logro.
Ahora estoy preparandome para hacer el P90X2 de la misma firma beachbody. adios grasita
@Mercury5 Hace más de 8 meses +1
gracias un millon por esto tenia los 4 dvds y me perdieron 2 y gracias a ti ya los tengo todos nuevamente gracias gracias
@mayeutica65 Hace más de 8 meses +1
Hola compañero, acabo de descargar el Gamma dice que pesa 1,10 Gb, lo descargué, es un archivo rar. Lo descomprimí, pero sólo me aparece Extreme Cardio, a muy buena resolución, pero por qué no están los otros 3?

De antemano muchas gracias.
@quink3216 Hace más de 8 meses +1
Saludos amigo!! He comprobado lo que me comentas y no he visto ningun error, salen todos los vídeos del Ciclo Gamma. Puede que haya sido un error de descompresión, ya que 1,10Gb son el peso de todos los vídeos. De todas maneras he resubido el Ciclo Gamma para descartar errores. Un saludo y gracias por tu comentario.
@mayeutica65 Hace más de 8 meses +1
Buen día compañero, en efecto era un problema al descomprimir, porque volví a bajar el archivo ayer, antes de que lo volvieras a subir, y al descomprimirlo por tercera vez me aparecieron los 4 vídeos, todos a muy buena resolución. En cambio no consigo los de P90X en buena resolución, no me interesa ni subtítulos ni mucho meneos doblaje, sólo que tengan buena imagen. Mi niña de 6 te manda a pregunta si tienes el programa que hizo Shaun T para niños?

Muchas Gracias.
@quink3216 Hace más de 7 meses
Saludos!! Si me hago con alguno de los que me has dicho, lo publicare por aquí. Estoy buscandolos.. En cuento al programa que hizo Shaun T para niños..he encontrado algun video,pero son de malisima calidad..tambien lo subiré y me hago con ello..un saludo
@agsafro Hace más de 7 meses +1
Gracias, amigo! Excelente aportación a la comunidad Taringa!
@vegapr Hace más de 7 meses +1
porfavor el de core cardio q es el bonus no lo tienes ??
@quink3216 Hace más de 7 meses
Está recién subido amigo..un saludo
@lookus77 Hace más de 7 meses +1
Buenisimo!!! muchas gracias
@lookus77 Hace más de 7 meses +1
Hola Baje el Alpha pero el resto me figuran como eliminados. Puede ser? Saludos
@quink3216 Hace más de 7 meses
Saludos!! He resubido los archivos, ahora podrás bajarlos perfectamente..un saludo
@lucas138 Hace más de 7 meses +1
Hola quink3216, muchas gracias por lo aportado, es justo lo que estaba buscando. Aprovecho la oportunidad para hacerte una consulta: existe la fase delta? si es asi donde puedo descargarla?
Saludos!
@quink3216 Hace más de 7 meses
Saludos!! he estado mirando, pero no he encontrado nada sobre el Focus T25 Delta.
@tyler830 Hace más de 7 meses +1
Tremendo post, gracias por el aporte!

Hermano sabes cuál es la canción del video? Es muy buena!
@quink3216 Hace más de 7 meses +1
Desconozco el titulo de la canción, si lo consigo lo pondré por aquí. Gracias!!
@ikarosino Hace más de 7 meses +1
T 25 Beta esta roto, una vez iniciando la descarga en Mega dice : error temporal...
@quink3216 Hace más de 7 meses +1
Saludos!!! el "error temporal" es fallo de Mega que se restaura con el tiempo, todos los links están disponibles ahora..Gracias por tu comentario
@ikarosino Hace más de 6 meses
@quink3216 oka!, gracias por el tremendo aporte...
@Memeteca01 Hace más de 7 meses
Muchisimas Gracias Amigo!!!! a Quemar grasa
@NegraBella07 Hace más de 7 meses +1
Hola, morí de emoción cuando ví que tenías la fase Gama disponible pero ya he intentado bajarlo 2 veces y todas me marca error y no puedo verlos
@quink3216 Hace más de 7 meses +1
Saludos!! Los enlaces están comprobados y funcionan correctamente. Los archivos están en .mp4 comprueba que tengas actualizados los drivers y también prueba a abrirlos con otro reproductor. En la misma entrada te explico los programas recomendados para descomprimir y visualizar correctamente los vídeos...
@NegraBella07 Hace más de 7 meses
Muchas gracias amigo, finalmente lo logré siguiendo tus instrucciones y estoy emocionada mil gracias por compartir
@musoad831 Hace más de 7 meses
Gracias viejales, mañana lo empiezo, ya empeze una dieta desde hace una semana y me ha dado resultado, lo mezclare con esto haber que resulta ☺
@ExplosivoPR Hace más de 6 meses
Saludos quink y gracias por el tiempo que dedicas a esto. entre en youtubo pero no sale el link de descarga
@denylarab Hace más de 6 meses +1
Escribir un comentario...
@asandi20 Hace más de 6 meses
hola amigo! yo no los puedo bajar xq la pagina se queda cargando despues q clickeo en skip add! q puedo hacer?
@luzotero527 Hace más de 6 meses
Estoy un poco perdida... como puedo download los videos?
@bolivean Hace más de 6 meses
FREELETICS es lo que estan buscando
@DannyTheRock Hace más de 6 meses
como se usa? elijo uno solo y lo hago por 4 semanas? o uno diferente por semana, no entiendo :p
@DannyTheRock Hace más de 6 meses
listorti ahi encontre los calendarios sorry :p
@AlonsoG6 Hace más de 6 meses
wooow
@patmsn Hace más de 6 meses
a descargar
@patmsn Hace más de 6 meses
donde estan los link para descargar ????????????
@1313tigres Hace más de 6 meses
Disculpa cuando le doy clic al enlace de speed 1.0 me manda al enlace de total body circuit, no se si este mal o solo lo que esta mal es el nombre del archivo???
@EL_POPER Hace más de 5 meses
Que tal muchas gracias por el aporte lo estoy descragando pero no me quiere descargar los 2 primeros
CICLO ALPHA
→ CARDIO ←
→ SPEED 1.0 ←
algun tip para poder descargarlos los restante del ciclo alpha ya estan descargados
Gracias por tu repsuesta
@Claudia_Aldava Hace más de 5 meses
gracias excelente aporte +10 puntos
@borisliha Hace más de 4 meses
muchas gracias tremendo aporte
@maxi1615 Hace más de 3 meses
Excelente aporte, Muchas Gracias+10 puntos
@mayeutica65 Hace más de 2 meses
Ya se habrá resuelto el problema del video Strech?. Nunca lo he podido hacer, se tranca en el minuto 2.
@melymelon22 Hace más de 2 meses
la nitrition guide esta, o no esta?
es que no la veo en los links de descarga
@angieplata27 Hace más de 2 meses
Como se descargaaa?
@hittmanx Hace más de 1 mes
www.formaysalud.webs.com