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7 Ejercicios para cambiar tu Cuerpo, Personal Trainer.

Buenas tardes, como estan? Ahora subo la parte 3 ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte del cuerpop, y mas claro imposible, lo ves en video. respondo las consultas que tengas SOLO en mi canal de youtube, cada dia. por mas sencilla que sea la pregunta, no es molestia, al reves, encantado de ayudarte.



link: https://www.youtube.com/watch?v=cjgrL4bpl8s



link: https://www.youtube.com/watch?v=N_zI0wFAoAg


link: https://www.youtube.com/watch?v=NCgHhHtb5B4



link: https://www.youtube.com/watch?v=dYZ38gHDhqw



link: https://www.youtube.com/watch?v=LYYQGU8w4RU



link: https://www.youtube.com/watch?v=k0WzE9ktvjg



link: https://www.youtube.com/watch?v=4j1s0WV-1Q4



Vos decidis....si seguis asi, o haces algo por vos.....yo te ayudo.

7 Ejercicios para cambiar tu Cuerpo, Personal Trainer.



Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno)

Mi canal de youtube lo dejo abajo. Suscríbanse! me ayudarian realmente. les dejo mi canal:

http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas
Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces.

Gracias Gente de taringa., TU Y CUALQUIERA QUE DESEE DARME UNA MANO EN ESTE DIFICIL MOMENTO , Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso)

un saludo

Comentarios Destacados

5 comentarios - 7 Ejercicios para cambiar tu Cuerpo, Personal Trainer.

carmant898989 +1
brother buen post hay van 10+ ...quisiera preguntarte que seria bueno para bajar la grasa de los dorsales soy flaco no tengo grasa en el abdomen todo esta en esa parte gracias
skimboley +1
Tengo un video casualmente para eso carman. Busca Dorsales en mi canal. ok?=
joni92 -1
La onda es postear sobre rinaudo no la desvirtues lince trainelero
King_ov_darkness
el pullover es para pecho o espalda finalmente?
skimboley +1
Espalda 70%, pecho 30% o menos, yo consideraba que era 100 espalda, pero mi profesor en el insituto me indico esos valores.
King_ov_darkness
entonces es mas conveniente entrenarlo en el dia de espalda ya que trabaja mas ahi, ah solamente en el canal de youtube das consejos o tambien por mp?
skimboley
@King_ov_darkness Solo en mi canal, ahi respondo Rey de la oscuridad.
Ehrmantraut_777 +1
Lince quiero ganar masa muscular, soy un flaco y ya estoy en la edad donde deja de estar de moda estar flaco... No subo de peso facilmente... Que debo hacer