Hola a todos. Este es mi primer post. Y se trata de un metodo casi centenario de ejercitación física sin la necesidad de peso extra. La tecnica descubierta por Charles Atlas inspirada en los movimientos de los Leones se llama de "tension dinamica". Que les aproveche. Requiere poco tiempo diario.
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Información del post
#1 -
elakaro
| 26.08.2009 21:38:31 dijo:
pero este tipo de ejercitacion no sirve.. MUY BUENO TU APORTE. ES UNA PIEZA DE COLECCION.
#2 - EdyMadera | 27.08.2009 09:00:37 dijo:
por que no sirve?? yo estoy a punto de comenzarlo...en unos meses te cuento 
#3 - elakaro | 05.09.2009 21:54:13 dijo:
edy. no se si te acordas la tira "campeones de la vida" en donde calabró hacia unos ejercicios cuando recien se levantaba.. bueno., son esos--
pero este tipo de ejercitacion no sirve.. MUY BUENO TU APORTE. ES UNA PIEZA DE COLECCION.
#2 - EdyMadera | 27.08.2009 09:00:37 dijo:
elakaro dijo:pero este tipo de ejercitacion no sirve.. MUY BUENO TU APORTE. ES UNA PIEZA DE COLECCION.
por que no sirve?? yo estoy a punto de comenzarlo...en unos meses te cuento #3 - elakaro | 05.09.2009 21:54:13 dijo:
edy. no se si te acordas la tira "campeones de la vida" en donde calabró hacia unos ejercicios cuando recien se levantaba.. bueno., son esos--
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