Cuidados para tu cabello en temporada de frío




Te digo aquí cuáles son los principales problemas en esta época del año y te damos las soluciones para tener una linda melena a pesar del clima.

Muchos piensan que el verano es la estación en la que el cabello puede tener mayores síntomas de resequedad, pues se le expone al calor y a la luz del sol, así como al agua clorada y marina.

Sin embargo, el invierno también es una época donde el cabello se puede volver frágil y difícil de manejar, pues se pasa de un ambiente exterior frío y húmedo a otro con calefacción, donde el aire no tiene tanta humedad. Asimismo, el cabello se ve afectado por la lluvia y el viento, presentes en esta temporada.

En general, existen tres problemas básicos para las melenas en época de frío:

• Cabello quebradizo, seco y encrespado, causado por los cambios bruscos de temperatura, así como por el uso frecuente de secadora de cabello y calefacción.
Para tratar este problema, lo que debes hacer es aplicar semanalmente un tratamiento hidratante y utilizar cepillos de cerdas naturales en vez de plásticas.

• Cabello apagado y sin brillo, debido a la alta humedad que está en el ambiente y también por la lluvia.
Para solucionar este problema, debes secar tu cabello a temperatura baja y restringir el uso de planchas de alaciado, así como rizadores eléctricos. También debes usar productos de fijación que realcen el brillo de tu cabello.

• Cabello sin volumen, pegado, grasoso en la raíz y con estática en las puntas, causado por el uso excesivo de gorro o sombrero, ya que la sudoración hace que la raíz se vea sucia, y las puntas, resecas, debido a su exposición al viento, al frío y a la lluvia.


CONSEJOS GENERALES



• Utiliza en tu cabello productos que lo hidraten y nutran, de forma que ellos impidan que se reseque y maltrate.

• Lava tu cabello con un shampoo hidratante, y aplica después un producto con protección acondicionadora intensa o rico en proteínas.

• Usa un acondicionador sin enjuague o un serum anti-frizz de forma que tengas la seguridad de que tu cabello está sellado contra la pérdida de hidratación.

• Después del baño, retira el exceso de humedad de tu cabello con una toalla. Si puedes, déjalo secar a temperatura ambiente cuando no estés a la intemperie.

• No salgas a la calle con el cabello mojado cuando afuera está muy frío.

• Si vas a usar la secadora, no centres el calor en un solo punto, y no utilices la temperatura más alta.

• Los gorros y sombreros, además de protegerte del frió también protegen tu cabello. Sin embargo, también pueden provocar frizz debido a la estática. Carga siempre con un spray para solucionar el problema.

• El otoño y el invierno no son las mejores épocas del año para hacer un corte drástico en el largo de tu cabello, pues si lo dejas demasiado corto, extrañarás el abrigo natural que éste te brinda.








Para piel en el frio







Cuidados de la piel del cuerpo
Tus manos, piernas y en general todo tu cuerpo puede ponerse seco en los climas extremos. El cuerpo pone quejas cuando no le prestamos atención, estas quejas generalmente son: Continuar abajo

Picazón
Desarrollo de callos y costras
Irritación severa en las manos, algunas veces con rajaduras en la piel
Escamación de la piel
Esmacación del cuerpo cabelludo

La combinación de algunas de estas características es llamada dermatitis o puede ser eccema. Si los síntomas son muy avanzados y no reaccionan bien a los cuidados caseros es necesario ir al medico. Pero en el caso del eccema generalmente se mejora con cuidados caseros.

Consejos para proteger la piel del cuerpo en el frió
Sigue los consejos generales para proteger tu piel de la pagina anterior.

Dependiendo de tu tipo de piel usa productos exfoliantes una o dos veces por semana. En nuestra sección Spa hay muchas recetas naturales. Pero también puedes comprar un producto de buena calidad.

Humecta la piel. Durante esta época es aun más importante usa una crema, aceite o loción humectante en todo el cuerpo.

Si tienes la piel muy seca o irritada sigue las siguientes recomendaciones de los dermatólogos

Evita productos con mucha fragancia.
Evita productos con colores fuertes. Los colorantes causan irritaciones
Evita baños con agua muy caliente o muy frecuentes. Siempre ponte crema después de lavarte las manos

Los mejores hidratantes naturales
Hay muchos ingredientes muy efectivos para tratar la piel seca. Puedes buscar productos que los contengan o usarlos puros pero a veces la consistencia es muy grasa.

Aceites como rosa mosqueta, germen de trigo, manteca de shea o shea butter (es una planta africana), primrose, vitamina E, boraja, aguacate, castor o ricino, manteca de cacao, aceite de oliva, etc
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