Multi-orgasmos: ¿cómo llegar?

Multi-orgasmos: ¿cómo llegar?



Como


Multi-orgasmos: ¿cómo llegar?


Lo responde la famosa sexóloga Alessandra Rampolla en su libro “La diosa erótica”. Su plan: activar algunos “disparadores” para alcanzar el máximo placer.

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“Los estudios indican que los orgasmos múltiples en las mujeres son bastante comunes, y dada la técnica correcta y el deseo de la mujer de experimentarlos, pueden lograrse”, opina la sexóloga Alessandra Rampolla en su libro “La diosa erótica. Cómo adueñarte de tu potencial sexual”, de Editorial Sudamericana.

“Cuando hablo de orgasmos múltiples no quiero decir que se tienen diecisiete orgasmos toditos a la misma vez. Es más bien que se tienen varios orgasmos, uno detrás del otro, en serie o en secuencia, sin que el cuerpo pase a su fase de resolución”, agrega la sexóloga.

Algunos disparadores orgásmicos

En su libro, Alessandra brinda estos consejos para alcanzar el clímax:

*
Tensioná tu cuerpo. Durante la excitación sexual, contraé deliberadamente los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y pies. La tensión corporal a veces es una respuesta automática y el aumento voluntario de ella a menudo facilita el orgasmo.

* Contraé tus músculos vaginales. Este movimiento enaltece la excitación y te mantendrá enfocada en las sensaciones genitales.

* Perdete en una fantasía. Leé un pasaje de algún libro erótico o mirate en el espejo durante la relación sexual. Estimulá tu mente.

* Jugá con la respiración. Intentá aguantar la respiración por un momento; respirá profunda, rápida y llanamente.

* Dejate ir. “Actuá” tu orgasmo. Mové la pelvis. Decí palabras sexys en vos alta, para que vos misma te escuches.

* No te concentres únicamente en tu vulva. Explorá diferentes zonas erógenas: senos cuello, costados, muslos, vientre bajo, etc. (conocelas mejor en esta nota).

* Incursioná en prácticas de sexo tántrico. También es beneficioso anotarse en clases de yoga.

“Si bien toda mujer tiene el potencial de experimentarlos, hay que tener en cuenta que son sólo una opción más. No hacen a la mujer más ´completa´ ni más sexual ni nada por el estilo. Por lo tanto, no deben ser vistos como una gran meta, porque la misma ansiedad por lograrlos puede boicotear la experiencia”, concluye Alessandra.

mujer


Fuente: http://www.entremujeres.com/pareja-y-sexo/Alessandra_Rampolla-sexo-orgasmo-multiorgasmo-climax-placer-deseo-sexual-excitacion_0_319768029.html

Comentarios Destacados

32 comentarios - Multi-orgasmos: ¿cómo llegar?

@turko_89
y corro? donde esta? no es de ella este post ? jajaj
@Turokx2
la gordita se puso flaca?
@anaprincesa_81
yo hice un pòst parecido y me lo eliminaron
@HIPGN0L0G0 +2
una con la pija y el otro con un amigo (coperativo online)
@spinaah
tu vieja sabe bien
@Chester1994
turko_89 dijo:y corro? donde esta? no es de ella este post ? jajaj

Pensé lo mismo...
@deliriousinger
* Tensioná tu cuerpo. Durante la excitación sexual, contraé deliberadamente los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y pies. La tensión corporal a veces es una respuesta automática y el aumento voluntario de ella a menudo facilita el orgasmo. * Contraé tus músculos vaginales. Este movimiento enaltece la excitación y te mantendrá enfocada en las sensaciones genitales. * Perdete en una fantasía. Leé un pasaje de algún libro erótico o mirate en el espejo durante la relación sexual. Estimulá tu mente. * Jugá con la respiración. Intentá aguantar la respiración por un momento; respirá profunda, rápida y llanamente. * Dejate ir. “Actuá” tu orgasmo. Mové la pelvis. Decí palabras sexys en vos alta, para que vos misma te escuches. * No te concentres únicamente en tu vulva. Explorá diferentes zonas erógenas: senos cuello, costados, muslos, vientre bajo, etc. (conocelas mejor en esta nota). * Incursioná en prácticas de sexo tántrico. También es beneficioso anotarse en clases de yoga.



ANOTADO!!!!
@donpalta
HIPGN0L0G0 dijo:una con la pija y el otro con un amigo (coperativo online)

JAJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJA es genial
@Xavianzx -3
sin corro esto no sirve
@metallimax +1
Multi-orgasmos: ¿cómo llegar?
Que boquita de petera que tiene
@Lucasrossii19 -2
deliriousinger dijo:
* Tensioná tu cuerpo. Durante la excitación sexual, contraé deliberadamente los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y pies. La tensión corporal a veces es una respuesta automática y el aumento voluntario de ella a menudo facilita el orgasmo. * Contraé tus músculos vaginales. Este movimiento enaltece la excitación y te mantendrá enfocada en las sensaciones genitales. * Perdete en una fantasía. Leé un pasaje de algún libro erótico o mirate en el espejo durante la relación sexual. Estimulá tu mente. * Jugá con la respiración. Intentá aguantar la respiración por un momento; respirá profunda, rápida y llanamente. * Dejate ir. “Actuá” tu orgasmo. Mové la pelvis. Decí palabras sexys en vos alta, para que vos misma te escuches. * No te concentres únicamente en tu vulva. Explorá diferentes zonas erógenas: senos cuello, costados, muslos, vientre bajo, etc. (conocelas mejor en esta nota). * Incursioná en prácticas de sexo tántrico. También es beneficioso anotarse en clases de yoga.



ANOTADO!!!!

y yo lo agrego a favoritos
@Spyda_ +1
Turokx2 dijo:la gordita se puso flaca?

Quirofano power?
@Lemonde -3
Bueh no lo lei al tema, pero si sos mujer y estas fuerte saca turno que te atiendo. (fuerte de linda, no fuerte como aliento de indio, por las dudas aclaro mago no soy). saludos.
@anaprincesa_81 -2
ohyeahbaby dijo:
anaprincesa_81 dijo:
CARANCHO_MILLO dijo:
anaprincesa_81 dijo:yo hice un pòst parecido y me lo eliminaron

Ahora hacemos justicia con este

el mio era mucho mas completo

A mi tambien me lo van a eliminar y me eliminaron muchos post asi por los comentarios que hacen

y porque denuncian ...encima no lo habia guardado en borradores.
@jereee
CARANCHO_MILLO dijo:
anaprincesa_81 dijo:yo hice un pòst parecido y me lo eliminaron

Ahora hacemos justicia con este

JAjaajajajjajajajaajajajajajajajajajajjaaj que culiado
@lucas95_7 +1
Tirame la goma a ver si logras 3 orgasmos seguidos
@chipros -1
MMMMM MUY INTERESANTE Y NO OLVIDES LA PALABRA CLAVE PARA QUE MI COMENTARIO TOME SENTIDO INTERNET
@Spyda_
Lucasrossii19 dijo:
deliriousinger dijo:
* Tensioná tu cuerpo. Durante la excitación sexual, contraé deliberadamente los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y pies. La tensión corporal a veces es una respuesta automática y el aumento voluntario de ella a menudo facilita el orgasmo. * Contraé tus músculos vaginales. Este movimiento enaltece la excitación y te mantendrá enfocada en las sensaciones genitales. * Perdete en una fantasía. Leé un pasaje de algún libro erótico o mirate en el espejo durante la relación sexual. Estimulá tu mente. * Jugá con la respiración. Intentá aguantar la respiración por un momento; respirá profunda, rápida y llanamente. * Dejate ir. “Actuá” tu orgasmo. Mové la pelvis. Decí palabras sexys en vos alta, para que vos misma te escuches. * No te concentres únicamente en tu vulva. Explorá diferentes zonas erógenas: senos cuello, costados, muslos, vientre bajo, etc. (conocelas mejor en esta nota). * Incursioná en prácticas de sexo tántrico. También es beneficioso anotarse en clases de yoga.



ANOTADO!!!!

y yo lo agrego a favoritos

Y capo? como te fue? ya tuviste tu multi-orgasmo?