La Ki-dama conocida como Psiball es una esfera de energía producida por nuestro cuerpo.
Decir Psiball es un error, ya que la esfera esta creada por nuestro Ki.
Como hacer una Ki-dama (Psiball o bola de energía)

Como hacer una Ki-dama?

Para hacer una Ki-dama es necesario estar relajado y con los músculos destensados.

Hay 3 métodos para hacer una Ki-dama.

Para empezar, debes saber que toma mas de 10 minutos a partir del punto 2 (en todos los métodos) Debes estar concentrado y de buen humor.


Método 1- Haz la Ki-dama por ti mismo (usando solo tu energía)

0- Medita unos 10 minutos para una mejor experiencia.

1- Siéntate como hacían los indios. (Con la espalda bien recta y piernas cruzadas)


2- Coloca las manos enfrentadas masomenos por la altura de tu ombligo.


3- Cierra los ojos y concéntrate solo en la Ki-dama (piensa como sería su textura, su forma, su color, etc)

4- Lleva lentamente toda la energía de tu cuerpo hacia tus manos.


5- Haz el punto 4 durante unos tres minutos y luego comienza a sacar la energía (Ki) desde tu estomago. Pero no dejes de sacar energía del resto de tu cuerpo
(El centro de Ki en nuestro cuerpo esta del ombligo 3cm hacia dentro, por eso las manos a esa altura)

6- Ya esta, ya deberías tener tu Ki-dama hecha. Recuerda que muy pocas personas pueden verla, así que si no la vez no te preocupes, que debes estar sintiendo cosquilleos por los dedos y las manos tibias.

7- Ya esta, pero… ¿y ahora que hago? Pues puedes hacer muchas cosas.

Cambiarla a una sola mano y lanzarla (no muy lejos) contra algún objeto liviano. (Por ejemplo apagar velas)
Si alejas tus manos (despacio y cuidadosamente) iras agrandando la Ki-dama pero ira perdiendo consistencia y si juntas las manos la Ki-dama se encogerá pero estará más consistente
Puedes ingerirla y pensar si quieres estar más concentrado, si quieres ser más fuerte, más delgado etc.

Método 2- Haz la Ki-dama con otra fuente de energía.

0- Meditar unos 10 minutos para una mejor experiencia.

1- Sentarse como hacían los indios. (Con la espalda bien recta y piernas cruzadas)

2- Colocar las manos enfrentadas masomenos por la altura de tu ombligo

3- Cierra los ojos y concéntrate solo en la Ki-dama (piensa como sería su textura, su forma, su color, etc)

4- Busca alguna fuente de energía natural, te sugiero uses la mas cercana.

Ejemplo: Si estas cerca de un río usa la energía del río, si esta cerca de una cascada usa su energía.
Si llueve o hay mucho viento usa esa energía.
Y si no hay nada de eso pues puedes usar la energía del Sol, de la Luna, de nuestro planeta, de los animales, plantas etc.

5- Haz el punto 4 durante unos diez minutos. (Cuanto más poderosa sea tu fuente natural más rápido harás la Ki-dama)

6- Ya esta, ya deberías tener tu Ki-dama hecha. Recuerda que muy pocas personas pueden verla, así que si no la vez no te preocupes, que debes estar sintiendo cosquilleos por los dedos y las manos tibias.

7- Ya esta, pero… ¿y ahora que hago? Pues puedes hacer muchas cosas.

Cambiarla a una sola mano y lanzarla (no muy lejos) contra algún objeto liviano. (Por ejemplo apagar velas)
Si alejas tus manos (despacio y cuidadosamente) iras agrandando la Ki-dama pero ira perdiendo consistencia y si juntas las manos la Ki-dama se encogerá pero estará más consistente
Puedes ingerirla y pensar si quieres estar más concentrado, si quieres ser más fuerte, más delgado etc.






Método 3- Ki-dama avanzada.

Te recomiendo antes de hacer este método haber practicado por lo menos 3 veces la Ki-dama. Si no lo haces podría causarte efectos secundarios como: Jaqueca, dolor de músculos y dificultad para concentrarte. (Es probable que si no tienes nada de experiencia en esto tengas los 3 síntomas a la vez)

1- Al amanecer, siéntate con los ojos cerrados de frente o de espaldas al Sol. (Si estas de frente te demostraras que tienes la valentía como para soportar ese ardor y tu yo interno te dará mas energía)

2- Pon las manos enfrentadas a la altura de tu ombligo.

3- Pon tu mente en blanco y destensa tus músculos.

4- Concéntrate solo en la Ki-dama

5- Lleva lentamente toda la energía de tu cuerpo hacia tus manos.

6- Haz el punto 5 durante unos diez minutos.

7- Comienza a sacar Ki de tu estomago.
Pero no dejes de sacar energía del resto de tu cuerpo

8- Haz el punto 7 durante diez minutos.

9- Ahora que el Sol esta en su punto mas fuerte y brillante, saca energía de el. Deja que sus rayos y su calor penetren en ti.

10- Haz el punto 9 durante todo el tiempo que puedas.

11- Cuando ya quieras terminar, lentamente deja de sacar energía del Sol, de tu estomago y de tu cuerpo.

12- Ahora que tienes tu Ki-dama avanzada, mentalizada en tu puño como si lo estuviese cubriendo y a partir de aquí puedes hacer 2 cosas.

1- Golpea algo con todas tus fuerzas mentalizando a la máxima potencia tu Ki-dama en tu puño.

2- Golpea cerca de algo y lánzale la energía de tu puño (veras que se moverá bastante)


Y para que sirve todo esto te estarás preguntando Total tomarte todo ese trabajo para hacer esas cosas es medio como que al divino botón, ¿verdad?

Pues al principio si…
Pero luego de practicarlo unas cuantas veces podrás hacer en unos pocos minutos una Ki-dama avanzada en cualquier momento y lugar.
Recuerda que puedes mentalizar tu Ki-dama en cualquier parte del cuerpo y de cualquier forma (Ya se que estas pensando en un cuchillo, pero solo lograrías darle una puntada)

Ejemplos: Puedes mentalizarla como un escudo para tu cuerpo y los golpes dolerán menos. Cuanta mas zona abarque tu Ki-dama avanzada menos efecto tendrá, pero si la mentalizas solo en una zona reducida tu Ki-dama servirá como un gran escudo.

Recuerda que: ¡La práctica hace al maestro!

En que y como la uses depende de ti, no me hago responsable si le haces un mal uso.