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Deja delado todos tus preocupaciones por un momento, y hierve agua, luego lo vaceas en una tina, sumerjete y bañate en espumas.

Vístete y dirigete a la calle y visita una agencia de viajes, colecciona folletos, y luego ahorra para viajar a un lugar exótico.

En tu casa u oficina, cambia la colocación de los muebles y los cuadros, es decir has que presente una imágen motivante y diferente.

Comienza a desarrollar una nueva afición , como recortar lecturas, deporte, sembrar flores en tu jardin,es decir sal a divertirte un poquito más.

Empieza a ejercitar tu organismo o tu cuerpo y verás que tu mente empieza a adquirir nuevas energías.

Dirijete a las tiendas comerciales, librerias, aunque no tengas dinero para comprar, vea precios, más adelante lo comprarás.

Apaga las luces de tu casa, oficina, y extiéndase plácidamente en una comoda silla y escuche musica que le recuerden momentos inolvidables.

Haga trabajo voluntario a otras personas, ayudar a los demás a desarrollarse te da tranquilidad emocional a tu conciencia.

Llama a alguna amiga, amigo o familiar querido con quien no hayas hablado durante mucho tiempo. No conversen de problemas, sino de los buenos tiempos que han pasado juntos anteriormente.

Arreglate bien, ponte tu mejor ropa y sal a la calle, notarás lo bien que te sientes sabiendo que luces lo mejor posible.