El 90% de nuestra comunicación es no verbal. Tras leer esto, lograrás leer las emociones de los demás.
¡Cuidado!
Tus movimientos te delatan.

El lenguaje corporal, que no es más que todo lo que tú trasmites por medio de movimientos o gestos, delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que está interactuando.

Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías miles de señales y mensajes a través de tu comportamiento. Así que presta atención y sácale provecho a los siguientes datos, porque tanto en tu vida laboral como en la personal, te serán de gran provecho.

GESTOS VARIADOS Y SU SIGNIFICADO

Acariciarse la mandíbula
Toma de decisiones
gestos y su significado

Entrelazar los dedos
Autoridad
miradas

Dar un tirón al oído
Inseguridad
expresiones

Mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
gestos

Frotarse las manos
Impaciencia
posiciones

Apretarse la nariz
Evaluación negativa
gestos y su significado

Golpear ligeramente los dedos
Impaciencia
miradas

Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás
Seguridad en sí mismo y superioridad
expresiones

Inclinar la cabeza
Demostrar interés
gestos

Palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
posiciones

Caminar erguido
Confianza y seguridad en sí mismo
gestos y su significado

Pararse con las manos en las caderas
Buena disposición para hacer algo
miradas

Jugar con el cabello
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
expresiones

Comerse las uñas
Inseguridad o nervios
gestos

La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el suelo
Aburrimiento
posiciones

Unir los tobillos
Aprensión
gestos y su significado

Manos agarradas hacia la espalda
Furia, ira, frustración y aprensión
miradas


Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie
Aburrimiento
expresiones

Brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
gestos

Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados
Abatimiento
posiciones

Manos en las mejillas
Evaluación
gestos y su significado

Frotarse un ojo
Dudas
miradas

Tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
expresiones

Gestos y su significado (2)
GESTOS VARIADOS

¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo?
No siempre esto es así, la mayoría de las veces la sonrisa es forzada y se convierten una especie de máscara para nuestros verdaderos sentimientos, es la llamada sonrisa profesional (sus mayores cultores son políticos, actores hombres de negocios).
gestos

Jugar con un lápiz o un objeto cualquiera
Es evidente que lo que esta persona nos provoca es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.
posiciones

Mirar el reloj mientras se habla
Denota prisa e intranquilidad.
gestos y su significado

Mirar el reloj mientras otra persona habla
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
miradas

Tamborilear los dedos sobre una superficie
Denota intranquilidad impaciencia
expresiones

Silbar mientras se camina por un lugar solitario
No estamos llamando la atención; estamos haciendo simplemente haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir cualquier tipo de agresión inesperada
gestos

Pisadas repetidas en el suelo mientras se está estático
Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible que esta estalle en cualquier momento.
posiciones

Gestos sensuales y sexuales:
Arreglarse el pelo con la mano
Es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.
gestos y su significado

Ajustarse el nudo de la corbata con la mano
Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede manifestarse al arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.
miradas

En las mujeres morderse los labios con la punta de la lengua
Es un mensaje abiertamente sexual, de provocación sutil.
expresiones

Morder un labio con el otro
El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud nerviosa.
gestos

Acariciar un objeto determinado inconscientemente
Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de los individuos de sexualidad desarrollada.
posiciones

Una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más)
Sugiere provocación discreta y coqueteo.
gestos y su significado

La clásica mirada de arriba, abajo
Es característica de la persona que es muy sensual.
miradas

Las 14 claves para descubrir a un mentiroso
1. Las personas que dicen la verdad se “ponen de frente” sin dudar. Los mentirosos tienden a evitar la alineación frontal directa, y usualmente se sentarán con sus brazos y piernas cruzados, como si estuviesen congelados”, dice John Buckley, experto en interrogatorios y entrenador de policías.

2. Para distanciarse psicológicamente del “cuento chino”, el mentiroso usará con frecuencia pronombres imprecisos como “ustedes”, “nosotros” y “ellos”.

3. Cuando las personas dicen la verdad, usualmente hacen gestos con las manos que enfatizan y coinciden el ritmo de su discurso, una condición natural cuando estamos convencidos de lo que estamos diciendo. Las personas poco sinceras controlarán mucho más sus manos.

4. Los mentirosos más experimentados no sudarán ni una gota, pero el resto de nosotros tendemos a ponernos nerviosos al mentir. En ese caso, nuestros ojos pueden moverse mucho, tener un tono de voz más agudo que de costumbre, enrojecernos o respirar más profundamente.

5. La técnica Reid: esta técnica es un interrogatorio en nueve fases utilizada a nivel mundial para descubrir mentiras. El objetivo es “llevar” al mentiroso hasta un punto en el que no le queda opción más que aceptar su culpabilidad.

6. Los mentirosos tienden a pedirte que repitas la pregunta, iniciando sus respuestas con “¿Quieres que te diga la verdad?” o “Para serte sincero…”. Las respuestas evasivas también deberían despertar tus sospechas.

7. El teléfono tiende a facilitarle el trabajo a los mentirosos. En un estudio hecho a 30 Universitarios, se observó que el teléfono era el medio preferido para decir mentiras, casi en un 37%; dejando 27% al “cara a cara”, 21% en chats y apenas 14% por e-mail. No es de extrañar, pues las conversaciones telefónicas no permiten detectar el lenguaje corporal y no dejan evidencias como los correos electrónicos.
8. Un mentiroso puede que no haya pensado en todos los detalles de su historia. Si crees que te mienten, indaga sutilmente los detalles.

9. Cuando una persona miente, las pausas entre cada palabra que dice aumentan sensiblemente.

10. El mentir pone a la gente ala defensiva. Mientras una persona sincera está dispuesta a cooperar y dar explicaciones, un mentiroso se pondrá a la defensiva y será menos cooperativo.

11. Cuando una persona dice la verdad, es perfectamente posible que diga sus razones con una o varias imperfecciones; en ese caso, no tendrá problema en reconocerlas y volverlas a explicar. Un mentiroso tendrá problemas en admitir tales “pequeñas imperfecciones”, y no estará dispuesto a explicarlas.

12. Algunas personas tienen la costumbre de dudar antes de hablar, en cualquier circunstancia; es como si pensaran siempre sus respuestas. Si de repente responden sin dudar, es una señal de alerta.

13. Atención con los “errores” al hablar, como por ejemplo, confundir una palabra por otra. generalmente decimos, jocosamente “Te traicionó el subconsciente”. Esos pequeños deslices puede que sean más ciertos de lo que crees.

14. Las personas que dicen la verdad usan la totalidad de sus músculos faciales; los mentirosos sólo sonríen con sus bocas, sus ojos no reflejan sus emociones.
Gestos que delatan la personalidad
La palma de la mano abierta en todo momento:
Es un gesto característico de las personas sinceras.

El puño cerrado:
Revela tensión nerviosismo, se oculta la verdad
expresiones

Los hombros caídos:
Sugiere depresión incapacidad, para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.
gestos

Si la persona se sienta con las dos piernas unidas paralelamente:
Denota una personalidad cuidadosa, ordenada y cuidadosa.
posiciones

Si el individuo cruza la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla:
Es ambicioso. competitivo. Es una actitud poco común en las mujeres.
gestos y su significado

Si la persona se sienta sobre una pierna:
Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.
miradas

La mujer que se sienta con las piernas abiertas:
Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
expresiones

La persona camina muy a prisa:
Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.

Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar:
Denota una personalidad vacilante, errática, insegura, tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.

Echarse hacia atrás en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
gestos

Poner los pies sobre la mesa:
Denota relajamiento total, control absoluto. También chulería.
posiciones

Cuando se llama la atención por la ropa y forma en que uno se viste:
No sólo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se demuestra un carácter rebelde independiente.

Un tono de voz demasiado alto:
Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento determinado
MIRADAS

Pestañear constantemente
Denota atención total.

Mirar a una persona con frecuencia
Tiene implicaciones sexuales.

No mirar a una persona
Sugiere rechazo (no me interesas, no me simpatizas).

Una mirada prolongada con la cara seria
Revela curiosidad, posiblemente hasta desprecio.

Las mujeres que miran hacia los lados
Es un gesto femenino casi siempre se interpreta como una insinuación sexual.

Cuando un hombre mira hacia los lados con cierta frecuencia
Es una señal de hipocresía.
TACTO

Tocar demasiado a una persona
Puede significar; un grado de alto egoísmo (nunca amor o deseo físico).

Los cónyuges que se tocan constantemente en publico expresando amor
Es una manera de comunicar precisamente la inseguridad que amenaza esa relación.

Si los miembros de una pareja apenas se tocan o miran
La relación es bastante fría. Es posible que existan serias diferencias emocionales entre sí.

Si el hombre toca el área de los genitales
Es un gesto común en algunas culturas este denota una reafirmación masculina. Normalmente es de mala educación.

Trucos variados
Usa tus ojos para hablar

Los ojos son las ventanas del alma. La persona que mira limpiamente a los ojos de otros es una persona segura, amistosa, madura y sincera. Sus ojos y su mirada pueden decir tanto porque expresan prácticamente todas las emociones: alegría, tristeza, inquietud, tensión, preocupación, estimación o respeto. Por sus ojos muchas veces se puede saber lo que está pensando. Por eso, constituyen una ayuda poderosa en la conversación.

El uso adecuado de las manos

Tus manos se pueden aprovechar muy bien para complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu conversación. No las utilices inútilmente y mucho menos para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona. Tampoco las uses violentamente, palmoteando o pasándoselas casi en el rostro a la otra persona.

Cuidado con lo que tocas

Hay muchas personas que siempre están dando palmadas en la espalda o tocando a los otros en los brazos, como para llamar su atención. Es bueno demostrar cariño, pero también hay que guardar el debido respeto a los demás. Muéstralo no tocando a la otra persona innecesariamente. Hay quien se siente muy molesto si le tocan, ten cuidado. Pero tampoco hables o escuches con las manos metidas dentro de los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educación.

Gestos que denotan impaciencia o aburrimiento

La actitud física demuestra lo que el alma está sintiendo. Si alguien finge interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácilmente por sus gestos y ademanes. Moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tienes que mirar la hora, hazlo en el reloj de otro.

Aprender a sentarse

Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se escucha. Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientas estás sentado conversando. Si te sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas irte tan pronto como sea posible.
Si cambias constantemente de posición, estás expresando a gritos que estás aburrido. Si mueves incesantemente los pies durante la conversación, tu interlocutor pensará que estás molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido. Sitúate en una posición cómoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.

Control de la mirada

Cuando estés hablando con alguien, no estés mirando a todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla. Mantén el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarte psicológicamente, mira su entrecejo. Para el otro/a no hay diferencia.

Control de las expresiones del rostro

¡Sonríe! Intercalar sonrisas cálidas y francas en la conversación transmite confianza, alegría y buena disposición. Sin embargo, no exageres. Sonreír demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de mueca y dar la impresión de que es algo hueco, vacío y fingido. Apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro está diciendo o sugerir que no estás expresando realmente lo que piensas o sientes.

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