Si presentas algunos de estos sintomas te recomiendo que visites esta pagina: http://malaliento.com.ar/category/halitosis/
* Mal aliento
* Has observado la presencia de una mancha blanca o amarilla en la lengua
* Tienes un gusto feo en la boca
* Te higenizas bien los dientes en todo momento del dia, pero luego de unos minutos despues del lavado vuelve el mal aliento
* Sangrado de encias
* Evitas el contacto directo cuando hablas con las personas
Si presentas estos sintomas es muy probable que sufras de "HALITOSIS" pero calma! tiene solucion.
Antes que nada te recomiendo que vayas al odontologo, ya que las causas del mal aliento pueden ser muchas, quizas simplemente sufras de gingivitis u otra infeccion de menor grado.
De todas formas, te recomiendo que visites esta pagina para que te interiorises sobre el tema y encuentres la solucion a tu problema que es tan desagradable. http://malaliento.com.ar/category/halitosis/
Solucion:
* Cepillar muy bien los dientes, despues de cada comida, al levantarse y antes de acostarse
* Usar hilo dental, es imprescindible
* Lavar la lengua muy bien, ya que la mayor parte de los microbios se alojan en la lengua
* Tomar abundante agua, para limpiar la saliva, ya que la bacteria que produce la halitosis se encuentra en la saliva
* Comer una manzana, o zanahoria despues de las comidas
* NO comer caramelos ni chicles con azucar, porque a largo plazo potencian el mal aliento y agravan mas la situacion, los chicles o caramelos tienen que ser SIN AZUCAR.
* Pueden hacer enjuagues bucales con bicarbonato de sodio

Si ademas de presentar los sintomas mencionados anteriormente presentas estos otros, te recomiendo que no vayas al odontologo sino al otorrinolaringologo:
* Has notado la presencia de unas "bolitas blancas" o "bolitas verdosas" en tu boca o cuando toses fuerte, estas bolitas se llaman "CASEUM" se encuentran en las cavidades de las amigdalas y tienen muy feo olor, las que generan el mal aliento (es una de las principales causas del mal aliento cuando se tiene una muy buena higiene dental, y sin embargo no es tan conocido).
Lo primero es quitar el caseum como puedan, apretense de todas las formas posibles y saldran bastantes, hacer gargaras con agua y sal (pueden añadirle limón o bicarbonato también) despues de comer. Siempre, despues de cada comida, aunque sea un simple vaso de leche. Aparte de esto, pueden ayudar a limpiar las amigdalas con bastante agua mientras comen.
A pesar de los consejos que te pueda dar, tene en cuenta que lo mejor es ir a un otorrinolaringologo, ya que este especialista tiene el conocimiento y las herramientas mas adecuadas para sacar el caseum.
Te recomiendo que veas un video en YouTube http://www.youtube.com/watch?v=nH5EIRQMNNA&feature=related , esta muy bueno, da un poco de impresion el video pero es muy util y educativo, te va a ayudar para ver como se encuentran el caseum en las amigdalas.