¿Te obsesiona tu fisico?

Contesta este test y entérate si padeces el trastorno dismórfico corporal.

Quien se preocupa obsesivamente por alguna parte de su cuerpo, puede sufrir de trastorno dismórfico corporal, debido a un “defecto” real o imaginario.


1.- Evito mirarme al espejo y llego a tapar los espejos o a retirarlos de su sitio.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

2.- Uso gafas de aumento para poder observar mejor mi “defecto”.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

3.- Suelo pasar horas pensando en mi “defecto”, hasta el punto de que estos pensamientos pueden llegar a dominar mi vida por completo.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

4.- Me preocupo por algún defecto en mi cuerpo, principalmente en la cara o la cabeza, como: delgadez del cabello, acné, arrugas, cicatrices, manchas vasculares, palidez o enrojecimiento del cutis, hinchazones, asimetría o desproporción facial y vello excesivo en la cara.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

5.- Son motivo de preocupación y angustia la forma, el tamaño o los defectos en mis genitales, pechos, nalgas, abdomen, brazos, manos, piernas, caderas, hombros, columna vertebral, amplias zonas del cuerpo e, incluso, todo el cuerpo.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca


6.- Paso horas frente al espejo para mirar la forma, el tamaño u otros aspectos de la nariz, ojos, párpados, cejas, orejas, boca, labios, dientes, mandíbula, barbilla, mejillas y cabeza.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

7.- Consumo gran cantidad de horas al día comprobando mi “defecto” ante el espejo o ante cualquier otra superficie, como aparadores, cristales, relojes, etcétera.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca


8.- Solicito con frecuencia información tranquilizadora sobre mi defecto, pero, cuando la consigo, el alivio es sólo temporal.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

9.- Comparo las partes de mi cuerpo que no me gustan con las de otros individuos.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

10.- Creo que a menudo la gente se da cuenta de mi “defecto”, habla de él y se burla.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

11.- Escondo “defectos” (usando barba o maquillaje para tapar cicatrices irreales, sombrero, para cubrir una pérdida de pelo imaginaria o rellenando la ropa para aumentar el tamaño de algunas partes).
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca

12.- Temo que las partes “feas” de mi cuerpo (un brazo, una pierna o los genitales) no funcionen adecuadamente, sean frágiles o estén en peligro de sufrir algún daño.
a) ........................................................Siempre
b) ..........................................................A veces
c) ............................................................Nunca



RESPUESTAS
PUNTUACIÓN a: 3, b: 2, c: 1
Según la letra que hayas escogido en cada pregunta dale el puntaje correspondiente. Por ejemplo, si respondiste a en la pregunta 1, el puntaje es 3; si respondiste b en la 6, el puntaje es 2. Hazlo así con las siguientes. Finalmente suma el valor de cada una de las 12 respuestas.


VALORACIÓN
Dale el puntaje correspondiente a cada enunciado.


SI TUS RESPUESTAS SUMAN DE 0 A 14 PUNTOS
Los “defectos” que puedes llegar a encontrar en alguna parte de tu cuerpo no te causan angustia y puedes hacer tu vida normal.

SI TUS RESPUESTAS SUMAN DE 15 A 28 PUNTOS
Detente a reflexionar por qué te inquietan determinados aspectos de tu cuerpo ya que te puede llevar a un malestar significativo, y causarte problemas.

SI TUS RESPUESTAS SUMAN DE 29 A 42 PUNTOS
Es muy probable que sufras de este trastorno y, por ello, tienes dificultad para controlar tu preocupación por los “defectos” en tu cuerpo. La angustia no te deja vivir tranquilo (a). Acude con un especialista.

Comentarios Destacados

@ap0r +7
Según este test me chupa un huevo mi fisico

5 comentarios - ¿Te obsesiona tu fisico?

@ap0r +7
Según este test me chupa un huevo mi fisico
@the_lizt +1
¿Te obsesiona tu fisico?
La verdad que estoy orgullos con mi fisico...
@rolling_94 +1
17 dio pero casi todo respondi nunca y 3 aveces no creo ser tan obsesivo me chupa un huevo lo q diga este test
@SasserDAM
ap0r dijo:Según este test me chupa un huevo mi fisico

jajaja idemazo