Lo primero descarga el Win rar.

http://winrar.uptodown.com/

comprimir 1 gb en 40 mb con winrar

lo segundo elegimos el archivo a comprimir haciendo click derecho en él,añadir

comprimir a maximo

Aparacera esta ventana

seleccionamos donde dice archivo solido.
y en metodo de comprecion la mejor
Luego donde dice advance comprecion y colocamos forzar texto y sonido y por ultimo veran en la ventana que dice diccionario,kb ponen 128 y tendran una comprecion buena y si ponen 64 tendran la mejor.No tarda nada.
Este metodo yo lo utilize sobre un archivo iso que pesaba
1,152 gb,comprimido quedo en 45 mb.

Suerte y comenten si les funciono.